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[胡吹乱侃] 我要减肥

chrry

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
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广东 
楼主 发表于 2010-1-26 13:58  只看该作者

我要减肥

好郁闷吖!胖了好多..最可怕的是肚腩...天天坐着..很少动..看着就好像有4个月那样的肚腩,真的什么心情都没有了!啊....要怎么减吖?..太痛苦了..

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yaobaoyun

我不是阿拉蕾

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏油 
地区
福建 
沙发 发表于 2010-1-26 14:02  只看该作者
我喜欢看天涯上一个叫“大力叔叔”的帖子，关于健康减肥的。。他原来在天涯上的id是叫 凡人皆大力  有兴趣可以百度下。。

还有我们坛子里有个版块谈减肥的
想你   好象也没有什么分别
在日里在夜里  在每一个  恍惚的刹那间

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chrry

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
地区
广东 
板凳 发表于 2010-1-26 14:56  只看该作者
嗯...谢谢!

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丑花

爱吃的兔子

侍郎 Rank: 5Rank: 5

超级懒人一枚

肤质
油性 
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江苏 
地板 发表于 2010-1-26 15:51  只看该作者
话说可是也是坚持的活啊~~~~~·
主啊，阿门！阿门！阿门！

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缨子

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏干 
地区
福建 
5楼 发表于 2010-1-26 16:32  只看该作者
我看一本书上说，每天扭腰半小时，像蛇那样扭动，早上9点-11点之间扭效果最好。
我没那么多时间，就想起来的时候扭扭，扭的时候肚子里咕噜咕噜的，然后有时候就会想上厕厕。。。囧
因为我肚子上本来就没啥肉肉，所以不是很明显，不过感觉裤子有松了一点。

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我爱喝绿茶

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
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上海 
6楼 发表于 2010-1-26 17:29  只看该作者
我正在学习凡人皆大力，刮肝经敲胆经瘦腿

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mikouer_mn

阮冬菇

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

出其东门 有女如云

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混合偏油 
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陕西 
7楼 发表于 2010-1-26 17:56  只看该作者
先吃饱才有力气减肥……爬走
    半夏说 再让她看见我败护肤 就要打PP……
======
囤货太多 所有包邮秒杀满送一律无视……勾引我的自己去面壁……

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Donna

多娜

尚书 Rank: 6Rank: 6

肤质
混合性 
地区
江西 
8楼 发表于 2010-1-26 18:01  只看该作者
最简单的，买鱼腥草，煮茶喝，每天当水喝，尤其是早上7点起来就喝一大碗
很管用。。。。。。。。。
我最重的时候120，现在只有100过一点。。
话说肚腩是最好减的
新博客地址，欢迎坐坐~http://hi.baidu.com/牛多娜/home

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爱丹丹

爱妮儿

尚书 Rank: 6Rank: 6

阿呆~

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混合偏干 
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山东 
9楼 发表于 2010-1-27 10:31  只看该作者
我也减。目标是110，挺难的
减肚腩的话，呼啦圈应该挺管用吧
我想要个门把手！！！！  因为有了门把手，就有了门，有了门，那房子不就梦……有了房子，就有了我们暖暖的家。

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