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[胡吹乱侃] 怎么才能控制食欲啊！

李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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楼主发表于 2010-3-1 17:14 只看该作者

怎么才能控制食欲啊！

本人极度想减肥，因为现在已经胖到极限了。可去控制不住嘴。
其实有时并不饿，可还是老想吃东西。
明知这样不好，却也控制不了。
大家帮忙出出注意。
我该怎么办才好呢！
在不减肥我怕只能穿大妈衣服了。

本帖标签(TAG): 减肥

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苏清夏

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沙发发表于 2010-3-1 17:29 只看该作者

吃，吃过度你就不要再吃了。。。。

我现在房间里伸手就拿的到零食，不过我也几乎不怎么吃。

还有不要让自己太累了，累了就容易饿。

我现在吃饭我妈说我吃的比猫还少。。。

爱情，不过是含笑饮毒酒

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李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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板凳发表于 2010-3-1 17:51 只看该作者

可惜控制不住啊！

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liyige3

豆子

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我果然还是O饭啊

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地板发表于 2010-3-1 18:22 只看该作者

沙发说的有道理呀。我是如果只买少少的东西，肯定一下子就吃了。但是如果我囤了很多，就越来越懒得吃。。。

我要努力赚钱，然后让别人来傍我这个大款…

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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5楼发表于 2010-3-1 18:53 只看该作者

嗯嗯···
不要买太多东西在家，还有就是转移自己的注意力·
你做事去了就不会想到吃了··

※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

※珍惜现在的每分每秒...

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yinjoeng

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6楼发表于 2010-3-1 20:07 只看该作者

其实我好像整天都会找东西吃的，老爸说我有食神····囧······
不过我都不会很胖··好像体重没怎么变化····后来我想应该是因为我每次吃都少的原因吧，像人家说少吃多餐也能减肥呢~~~

LZ就不要吃到太饱啦~~
还有零食还是得控制住的，零食不健康还至胖，嘴馋的时候就吃些水果什么的吧，或者常常喝水，喝饱了就不想吃了~~