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[胡吹乱侃] 决定减肥!!!!

决定减肥!!!!

医生说,标准体重在110以下,好吧,我向100看齐。。。。。
信乐团,得永生!!!!!!!!
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还!

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我一直想减肥 一直没见下去
不过有一次我一个星期瘦下去六斤  新买的裤子过了一星期就松了一大圈
最近恋上中原一点红

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减了一点,又胖了……体重反复变化着。瘦了后又继续吃

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引用:
原帖由 辉辉图图 于 2009-9-20 19:13 发表
我一直想减肥 一直没见下去
不过有一次我一个星期瘦下去六斤  新买的裤子过了一星期就松了一大圈
6斤!!怎么干的!!!

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秋冬时节 我就会忍不住的疯狂的吃。
我没这么饿,但是就这么想吃东西。

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对于这个问题,偶一向非常非常滴纠结!

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少吃,控制饮食很有效的。

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秋冬要控制饮食
很容易发胖的


不过运动的话也很好瘦

(*^﹏^*) 天下本無事, 庸人自擾之庸。

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我想减20斤..

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偶目前88-90斤.不過偶還是要減肚子跟手臂

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先减肚子~肚子瘦了全身才会瘦
信乐团,得永生!!!!!!!!
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还!

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引用:
原帖由 scarlett_36880 于 2009-9-20 20:10 发表


6斤!!怎么干的!!!
是啊,你怎么做的,教教我

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少吃多运动,会瘦的~
信乐团,得永生!!!!!!!!
黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还!

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