具体要讲怎样区分这个概念就大了,简单说当身体感到不适的时候,比如说胃疼 就不可能只是胃的问题 相对应的脾脏也会有点小别扭,所以养胃离不开健脾 人们常说健脾养胃 就是有一定道理的,调养脾胃的同时还要兼顾对肝肾的调养。。。。。。。。
这个能明白吧!!
关于气血虚,也是有分的,按照35岁一下 女子举例来说,面色青白,无光泽,皱纹,色斑<都是比较常见的问题>就知道这人一定是肾气虚气滞,无以运血,淤血停滞与经络,所以就会长斑斑哦~
肾气虚还表现在,怕冷,一年四季手脚 不温热,好朋友来的时候 不舒服 大家明白哈。。。
要是皮肤粗糙 毛孔粗大 就是肺的问题
干藏血 脾统血 心主血脉 血液干净了 脸色自然就PP啦啦啦
俗话说:药补不如食补,食补不如神补 吗
首先,无论如何 保持心态平衡 不要老生气,老是生气 易怒 失眠 或者压力大的家人们 现在可要听帽子劝喽!!警惕
补气补血啊,现在开始刚刚好呀,每天吃10颗红枣,大米 百合 银耳 我们都知道是对皮肤好,其实食物真正的最用还不是在调节身体
我写给家人们食物的对应 大家参照着 先改变一下下饮食
心肝脾肺肾
红绿黄白黑
不明白 加帽子Q 554843017 要告诉帽子你是从哪里来的哈 呵呵 总是给我机会卖弄 惭愧。。。。。。。。。。。