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[哈哈一笑] 是什么扼杀了我们的美腿？最简单的美腿法

软软的沙

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楼主 发表于 2010-4-6 19:54  只看该作者

是什么扼杀了我们的美腿？最简单的美腿法

  可能标题有一点夸张，不过听我说，大多数办公室女性都会面临一个臀部下垂，腿部变粗的问题， 最简单有效的就是走路，走路每个人都会，可是不一定谁都能走对。错误的走路方式反而会使你的腿型越来越难看， 所以现在花一分钟的时间拿出你常穿的高跟鞋来，让它来告诉你走对了没有。

磨损一   鞋跟那里磨得非常突出，而前脚掌那里磨损较轻，这说明走路后倾比较严重，我属于这种，走路板着肩膀，重心放在鞋跟那，经常会拖脚跟。
     腿型问题：这种走路方式会使你小腿肚越来越壮，出现大片的肌肉，腿会变粗。

磨损二   鞋跟那里磨损较少，而前脚掌磨得较为严重，这说明走路前倾，重心在前面，身体往前拱，夸张一点就像小孩在踮脚走路，穿平底鞋走路，身体前倾的更明显。
  腿型问题：出现萝卜腿，小腿肚那里会很突出，很难看。

磨损三   鞋跟前脚掌磨损很平均，先别急着高兴，注意鞋前掌外侧，也出现较重的磨损，这是O型腿。你也可以对着镜子检查，大腿有缝合不拢，小腿也有缝无法完全合拢，这是O了，其实很多的日本女生都是O，很常见。

腿型问题：重心在脚掌外侧，导致腿外侧肌肉比较发达，你穿裙子就要格外注意啦！

还有哦，当你发现你的鞋子磨损不一样，一边鞋跟磨得深，一边却很浅，注意啦，这是长短脚！赶紧跑到镜子前面去，观察自己肩膀，是不是出现了一边高一边矮，如果比较严重，就该去医院矫正了，因为脊柱已经发生了侧弯，平常不要单肩背太重的东西，更不要跷二郎腿，对女性的骨盆特别不好，这会使骨盆一高一低，这和高低肩长短脚有密切关系。

矫正方法很简单，先慢走，走路要稳，身体成一直线，重心放在中间，腿微微的抬起，轻轻的放下，放的时候要打直。让自己感觉是向上拉直的，不要前倾或者后仰。这样走路很美，特别有气质，最关键的是它可以提臀同时可以美化大腿瘦小腿！
  当你听到你穿高跟鞋走路声音很小，或者基本没有的时候，那么该恭喜你，美腿养成术你做到了！腿绝对会细的！不管你多瘦，会细腿型会更美！

打那么多字，快累死了，
明天发一个由陈焕然博士（中国整形第一刀）所推荐的美白面膜，揭秘昂贵化妆品美白的秘密成分，绝对安全有效！相信我，我没试过，是绝对不会告诉你们的！都来捧个场啊
  

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cyl

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沙发 发表于 2010-4-6 20:19  只看该作者
不穿高跟鞋的人~~~~~~~~~~
不在意的东西，失去后还是会不习惯……

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回溯纪事

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板凳 发表于 2010-4-6 20:37  只看该作者
但是高跟鞋都是细跟先着地，而且接触面积也小，按道理来说是鞋跟磨损严重一些的。
愿扫鹦鹉洲，与君醉百场。

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℡張小妖°

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地板 发表于 2010-4-6 20:53  只看该作者
不会又是那个芒果台的一刀忽悠吧。。。。。。。。。。。。。无感   飘过   不信这样的忽悠人士
你白天起床了就伸胳膊伸腿地卖力❤我晚上起床了就伸腿伸胳膊地卖艺❤这就是我的理想婚姻生活

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璞玉浑金

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5楼 发表于 2010-4-6 20:57  只看该作者
嗯，值得学习，这需要长期的坚持。

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软软的沙

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6楼 发表于 2010-4-6 21:02  只看该作者
我打字很辛苦，还要对着视频一遍遍的看！我做的不好，你指正，但别叫我忽悠好吧！还有这是我收集的视频，我只给那些需要并且值得分享的人来分享

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兔子丢

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7楼 发表于 2010-4-6 21:03  只看该作者
今天刚被说“你的高跟鞋好响啊”

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yinjoeng

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8楼 发表于 2010-4-6 21:44  只看该作者
我觉得我属于第二种的，很明显的是！
yixioniganbadegudasai&forever
donnotletmetire……

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幸福笑容

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9楼 发表于 2010-4-6 22:11  只看该作者
这是台湾的《女人我最大》吧，这集我看了，，，

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平凡人生

熊猫狭的侍卫

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享受生活，支持国货。

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10楼 发表于 2010-4-7 11:18  只看该作者
我也很少穿高跟鞋。美腿离我越来越远啦。

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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11楼 发表于 2010-4-7 11:40  只看该作者
这个博士好像之前上过百科全说..那节目我有看耶

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℡張小妖°

安家儿媳妇儿

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12楼 发表于 2010-4-7 11:49  只看该作者

回复 6楼 软软的沙 的帖子

看看清楚：我说的是湖南台忽悠  没说你忽悠
你白天起床了就伸胳膊伸腿地卖力❤我晚上起床了就伸腿伸胳膊地卖艺❤这就是我的理想婚姻生活

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tiffany_smile

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13楼 发表于 2010-4-7 12:20  只看该作者
刚买了高跟鞋还没开始穿，看完这个贴子现在穿着在宿舍里来回走呢…汗…我觉得我是把重心放脚后跟那种～   穿高跟感觉还不错哈～  期待你地下个面膜贴子～

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utena

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14楼 发表于 2010-4-7 13:04  只看该作者
我是第一种，后跟磨损比较厉害那个

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rosa

圈圈

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灌水突击队

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15楼 发表于 2010-4-7 13:12  只看该作者
属于第一种，我走路健步如飞，慢不下来呀
根据我大学这几年在女生澡堂偷看美女洗澡换衣积累的经验来看，偏瘦的女生穿衣服好看，偏胖的女生脱光了好看，那种穿衣服和脱光了都很有美感的至今没发现几个~~于是我心安理得的当脱光了好看的那一类

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微醺

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16楼 发表于 2010-4-7 16:43  只看该作者
有点怀念运动鞋了，一冬天都穿的靴子

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lingqing52812

凌瓏♀小孽

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才名艳名皆是幻影，世间知我者，几人 ...

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17楼 发表于 2010-4-7 22:40  只看该作者
偶穿不了高跟鞋。。。会扭脚。。。正打算练习。。。

猜测偶是前倾滴。。。以后试试LZ的方法哈~~~

谢谢咯~~~
谁知道谁是谁的替代品，
恨是爱的未了结。。。        
                                   海边盛放的白色玫瑰

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悠悠然

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18楼 发表于 2010-4-8 08:33  只看该作者
这个得坚持，估计我改不过来

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leon的妞

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19楼 发表于 2010-4-8 10:47  只看该作者
我是第一种，话说刚才没抢到素问的东东还在悲痛中

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