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[心情小记] 从黑夜到黎明

shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
楼主 发表于 2009-8-27 06:12  只看该作者

从黑夜到黎明

一夜无眠，我都无语了……

从两点关电脑，两点半上床准备睡觉，一直滚到5点半，还是睁着两只眼睛

整夜脑子里没有停止动过

不知道在想些什么，一直停不下来

脑袋不是空白的时候，确实很难入眠

我想我是太清闲了，所以才会睡不着，因为人不累吧

还是说，我心里其实有着很重的负担，使我无法入睡

试了各种办法，听歌，玩手机，人还是很精神

这次的失眠真是创纪录了

曾经的纪录是早上五点多睡着，而今天是直接通宵了，汗~

我从黑夜等到了黎明

可是，真的等的来黎明么……

不过，早上的空气很新鲜

我已经很久非常久没有这么早起过了……

希望，今晚不要失眠
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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的的地地

↙果冻

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简单快乐，不需要伪装 ... ... ...

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江西 
沙发 发表于 2009-8-27 07:16  只看该作者
我失眠到5点钟就会睡着，呵呵，早上就要晚起了
每天好心情~~~~

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睿睿

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湖南 
板凳 发表于 2009-8-27 08:03  只看该作者
宝贝 睡觉之前听点舒缓的轻音乐 慢慢的你就会睡着了

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牛牛

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江苏 
地板 发表于 2009-8-27 08:32  只看该作者
我以前有连续失眠一个月。。。关键要放松！

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湘萏

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江苏 
5楼 发表于 2009-8-27 08:37  只看该作者
失眠很痛苦呢！ 我在睡觉之前做白日梦就会失眠。
很哆人  不儒要再見
  遺忘就是我們給彼此
      最好的記念、

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新新新新新

淇淇

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广东 
6楼 发表于 2009-8-27 09:37  只看该作者
鱼宝,是在想前途的事情么?
也许做一个选择,即使难,鱼宝也能睡好觉了
天气冷了,吃火锅吧,清鸡汤涮出来的羊肉很鲜美呀

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柳丁娃娃

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湖北 
7楼 发表于 2009-8-27 11:02  只看该作者
不知道你有哪些负担，但是有时候不要把自己逼得太紧，偶尔出去走走，放松一下吧~
诺不轻许故我不负人， 诺不轻信故人不负我。

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乐蓓

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广西 
8楼 发表于 2009-8-27 11:02  只看该作者
尽量放轻松。。不要想太多了。。。。
幸福，往往就在一转弯，关键在于如何把握！

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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四川 
9楼 发表于 2009-8-27 14:02  只看该作者
失眠的人在这里啊

长期失眠啊

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
10楼 发表于 2009-8-27 20:23  只看该作者
失眠真的很痛苦啊

既然一天没睡，希望晚上能睡个好觉~

其实我想的很多啊。脑袋要空白空白
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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九公主

县令 Rank: 2

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11楼 发表于 2009-8-27 20:29  只看该作者
我也常脑袋空白空白的
最近常做一些乱七八糟的梦
不过现在年纪大了
禁不起熬夜了

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
12楼 发表于 2009-8-27 21:52  只看该作者
熬夜不好

怀念上课的时候，还有前一段上班的时候，每天都很累，头一挨枕头就能睡着的日子
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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安小七

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河南 
13楼 发表于 2009-8-27 22:03  只看该作者
失眠真是很痛苦 的事情 希望大家都不要失眠

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打听幸福

小听

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14楼 发表于 2009-8-27 22:07  只看该作者
楼主你肯定是有心事吧
也许你认为不是心事的心事

如果没有，那肯定是因为你白天睡得太多了~~
那时候多美，笑起来像一湖清水~~~

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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15楼 发表于 2009-8-27 22:45  只看该作者

回复 14楼 打听幸福 的帖子

我也觉得我是有心事

就是整个脑袋一直在想事情，有的没有的，停不下来，所以才睡不着
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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四川 
16楼 发表于 2009-8-28 00:56  只看该作者
心事?
不知道是不是有心事睡不着?
可我也什么没想啊

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
17楼 发表于 2009-8-28 01:19  只看该作者

回复 16楼 笨笨艹丶 的帖子

那就是生物钟啦~

可能真的是因为心情的原因吧，搞的人也不好，皮肤也不好，内分泌也不好

我要开心起来！
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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sanyuetian

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18楼 发表于 2009-8-28 14:22  只看该作者
有心事的时候就会睡不着 我也试过 要不就跑跑步 把自己弄得累一点 要不试试看英文书？呵呵

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MERMAID

风流花吹雪

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19楼 发表于 2009-8-28 20:50  只看该作者
我治疗失眠的方法就是看书，尤其是《红楼梦》这样的长篇，因为你绝对看不完，所以看着看着就睡了。
时光漫漫，一切还有回转余地，何妨从容淡定，扬眉长笑。

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落雪微眠

晴天

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公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前 ...

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20楼 发表于 2009-8-28 23:18  只看该作者
极品啊楼上。。。呵呵。。我以前也这样。。。看的眼皮打架就睡着了。。。要不就是把自己整的很累。。就会困了
心底执着的信念为你存在

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
21楼 发表于 2009-8-28 23:41  只看该作者
那书我好像看不下去啊……

要不就是越看越精神，晕乎乎

还是累点睡得好啊
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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sanyuetian

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上海 
22楼 发表于 2009-8-30 03:17  只看该作者
呵呵 看小说真的是会越来越精神 我就试过看到四点。。。。 第二天巨大的熊猫眼去上班

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Seven

某七

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seven

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23楼 发表于 2009-8-30 07:58  只看该作者
看书不行。。我看书，不看完不睡觉！！再睡之前喝点牛奶，在点上促进睡眠的香薰放点轻快舒缓的音乐就很容易进入睡眠滴。。。LZ试试。。。

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沐尔

梦的眼睛

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山东 
24楼 发表于 2009-8-30 09:42  只看该作者
偶天天不够睡，偶是能睡着，可是睡得质量特别差
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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shineの鱼宝

<。)#)))≦宝

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福建 
25楼 发表于 2009-8-30 14:28  只看该作者

回复 24楼 沐尔 的帖子

那我倒是要能睡着的话，睡眠质量还是不错的
我要争取用好心情，来打败痘痘！

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