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[使用心得] 你们说国货护肤品护肤，我说国法护肤~

mysai

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楼主 发表于 2008-6-14 22:39  只看该作者

你们说国货护肤品护肤，我说国法护肤~

首先解释一下，国法不是乜嘢东西，其实就是我们的瑰宝之一：中医~
由于本人个人爱好外加求知好学的精神，从书上看见了些中医护肤的好方法，决定推荐给大家，这些都是我亲身经历的哦~~


NO1   敲头与梳头  ：
             用十根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用十根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（敲击的力度要适中，别猛打自己的头哦！~而且在梳头的时候不能用指甲，要用指腹哦！）这是因为头上经脉众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位有好几十个呢。敲梳以后通常会看到满指的油污，这是头皮内污垢从穴位中出来了（书上说的）。如果还想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这个方法在古书中叫“鸣天鼓”，最能怡神健脑（我以前不睡午觉下午上课困的不行的时候用过，效果也不错），这个能是头发乌黑浓密。
         这个我不怎么经常弄，因为我头发实在是。。让我心灰意冷的部位。经常一看就不愿再看的。

NO2 面部保养：
            这个我就经常做，非常爽。首先要用十根手指肚轻轻敲击整个面部，力度一样要适中就可以了，其实有一种工具叫梅花针的，有的人是用那个东西敲的。在敲的过程中额头，眉骨，颧骨，下巴要重点敲击。之后再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌就轻轻拍打颈部左前方，一定要轻啊！~最后就是握住拳头敲打大肠经，这个经脉很好找的，两手臂自然下垂，然后用右手打左手，一打就是大肠经了，每边各敲打一分钟，一般打完了会感觉精神不错，哈哈，我早上没事干的时候就打啊打啊打啊~无聊的时候也打啊打打打的。不过我有时间也会敲打三焦经和小肠经，都在手臂上，打着也舒服。


还有一个保养食谱，我没试验过所以不知道怎么样，先写出来给大家看看：五色养颜粥--------黄豆，绿豆，黑豆，红豆，紫米。煮成一锅大粥就可以吃了，应该是等量的。~嘻嘻嘻！


其实经脉减肥也是很不错的~我就是推肝经推得我的大腿细了~嘻嘻嘻！

还有啊，我是抱着病身写的啊！大家要支持！！！5555555~我胃好痛！！！

本帖标签(TAG): 中医护肤

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gita

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沙发 发表于 2008-6-14 22:40  只看该作者
顶顶顶！！！！写的很不错
胃痛是胃病么？

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mysai

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板凳 发表于 2008-6-14 22:41  只看该作者
老毛病，十几岁就有了，纠结了N年了~~~~~~~~~
按摩足三里就好点了！！！

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gita

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地板 发表于 2008-6-14 22:42  只看该作者
引用:
原帖由 mysai 于 2008-6-14 22:41 发表
老毛病，十几岁就有了，纠结了N年了~~~~~~~~~
按摩足三里就好点了！！！
呃，去看看，会不会是幽门螺杆菌，我就有…………杀菌，然后现在还是有慢性胃炎
痛苦痛苦

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gita

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5楼 发表于 2008-6-14 22:43  只看该作者
据说按摩头部可以活活血，可以缓解脑部疲劳

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素颜清心

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6楼 发表于 2008-6-14 22:56  只看该作者
MM的方法下次一定试试
点我注册论坛    o(∩_∩)o...

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mysai

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7楼 发表于 2008-6-14 23:06  只看该作者
贵在坚持，中医养生之道，不是一天两天可以的哦！~~
我胃不痛了，哦也！我按了好久的足三里啊。GITA下次也要痛就按那里哦
位置在膝盖下三寸内开一指的地方。。。

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gita

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8楼 发表于 2008-6-14 23:17  只看该作者
明白，谢谢指教！

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mysai

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9楼 发表于 2008-6-14 23:20  只看该作者
话说我的背上有的时候会长小豆豆，我用上海硫磺皂哦效果还是不错！
红肿的都消退了，但是上海硫磺皂有股臭鸡蛋的味道............洗完倒是没有了！
我比较喜欢檀香啊~！

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戴三个表

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10楼 发表于 2008-6-14 23:36  只看该作者
支持楼主~！

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gita

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11楼 发表于 2008-6-14 23:58  只看该作者
引用:
原帖由 mysai 于 2008-6-14 23:20 发表
话说我的背上有的时候会长小豆豆，我用上海硫磺皂哦效果还是不错！
红肿的都消退了，但是上海硫磺皂有股臭鸡蛋的味道............洗完倒是没有了！
我比较喜欢檀香啊~！ ...
硫磺可能有硫化氢什么的气体，硫化氢有臭鸡蛋味

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李尤希

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12楼 发表于 2008-6-15 02:32  只看该作者
嘿嘿~我想知道你那个大腿怎么推的耶~~~

快说快说

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mysai

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13楼 发表于 2008-6-15 11:40  只看该作者
推肝经啊，不过爆痛的哦 你想知道啊？ QQ找我啊~~~~~~~

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gita

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14楼 发表于 2008-6-15 13:35  只看该作者
玄妙玄妙，真玄妙咯：）

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李尤希

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15楼 发表于 2008-6-15 14:33  只看该作者

回复 13楼 mysai 的帖子

哼哼~~~一会就QQ你！！

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殘夜

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16楼 发表于 2008-6-15 17:22  只看该作者
硫磺皂……我一个中医的朋友跟我说的，别用太多硫磺皂，说小心坤中毒，各位还是慎用啊～

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李尤希

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17楼 发表于 2008-6-15 18:30  只看该作者
原来是这样啊？~~~受教了~~~

不过俺用完这个夏天就好了~~嘻嘻，看看能不能改善下背上的痘痘~~

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和泪倚阑干

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18楼 发表于 2008-6-15 20:42  只看该作者
看标题以为是法律……

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鱼都出汗

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19楼 发表于 2008-6-15 20:56  只看该作者
哈哈 国法~~~

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may515

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20楼 发表于 2008-6-16 00:58  只看该作者
LZMM莫非是学中医的？话说偶也学过涅  不过都是皮毛 嘿嘿..
经脉米有学过..

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coris

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21楼 发表于 2008-6-16 15:51  只看该作者
支持断小肠MM，晚上要试试推肝经

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alantic

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22楼 发表于 2008-6-18 11:12  只看该作者
还是不懂小肠经是哪啊。。。。。LZ再详细说说？

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anybell

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23楼 发表于 2008-6-19 07:00  只看该作者
话说三焦经，小肠经和大肠经在哪里？请赐教
厉娜《娜小妞》

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阿卓

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24楼 发表于 2008-6-22 18:35  只看该作者
对了~~一说胃痛按足三里~~~

我想起还有一个地方~~

小时候爷爷奶奶教的（俩医生）

先按合谷穴（虎口下方有韧性的地方~~专业术语我不清楚啦）

也可以止痛哦！小时候就是奶奶按足三里自己按合谷~~几分钟就好了

另外——如果不确定自己是不是感冒的时候
摸摸合谷，如果是硬的就是感冒啦~~软的话就没有~~或者很轻。

嘿嘿
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  • gita 威望 +3 感谢分享哈：） 2008-6-22 21:28

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殘夜

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25楼 发表于 2008-6-23 03:25  只看该作者
今天跟一从小练武的朋友学武……－。－！然后跟他说起这个减肥方法……他说这样不好，会破坏身体内在的平衡的……

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