相信每个爱美的女生,都会在护肤方面下一番功夫,想让皮肤变得水灵透亮,其实不难,但贵在坚持,很多源于生活中的小细节。
下面说说我的护肤心得:
1.保持皮肤的清洁,我生活在南方地区,一年四季天气都比较滋润,但是,因为气侯原因,皮脂分泌过多,稍不注意,就会产生油光、痘痘的现象。
所以建议大家每天最少洗三次脸,
早上用比较温和的洗面奶,或是保湿的洁面品,因为睡觉过程中肌肤已经自动调节,不需要深层洁净,选择对皮肤刺激性小柔和性质的就可以了。
中午休息前,用清水洗脸就可以,但是要及时补上化妆水
晚上下班,不管再累,一定要好好护理自己的皮肤,经过一天的洗礼,皮肤已经变得很脆弱,空气中的灰尘、脸上的残妆,这些都是皮肤的致命伤
2.珍珠粉,自古以来,珍珠粉就一直被关注,用于美容的产品,更是数不胜数。网上传得很火,本人亲自使用过,效果值得推荐!(上药牌、京润珍珠粉不错)
3.保持良好的生活习惯,尽量少喝酒、少喝咖啡及可乐之类的饮料,可以改喝人参茶、柠檬茶,人参促进血液循环,会让皮肤变得滋润清透,柠檬含维C,可以让皮肤变得美白,还可以增强免疫力
4.周末在家闲着没事,可以煲些银耳水来喝,补水又美白,效果很赞!
5.注意防晒,外出使用防晒霜或隔离霜,推荐ZA的美皙美白隔离霜
6.多吃水果,如柠檬、番茄、弥猴桃、香蕉、苹果、西瓜、青瓜(夏天可以凉拌来吃,很美味的)
7.每天早起,喝杯蜂蜜水,清肠胃,排毒养颜,早上9-10点半左右是吸收最佳的时刻,一定要多喝水。每晚睡前喝杯牛奶,也是不错的选择
8.至于护肤品方面,贵的未必就是好的,根据自己的肤质选择合适的产品,
以上就是我总结的美白小秘方,方法都比较简单,纯天然的东西比较多,短时间内效果可能不会太明显,希望大家能坚持,都能拥有健康美丽的肌肤
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本帖最后由 gansweet 于 2009-10-17 09:42 编辑 ]