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[咨询讨论] （转）警惕护肤保养强迫症

mion

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楼主发表于 2010-5-7 11:37 只看该作者

（转）警惕护肤保养强迫症

我们的护肤步骤是越来越多了，卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、面膜一层层往脸上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮肤却不领情，好像越保养问题越多，不仅油脂粒和色斑滋生，毛孔越来越粗大，还变得日益敏感起来。其实，目前很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题--保养强迫症，也就是过度保养。

　　测试：你有潜在的保养强迫症吗？

　　●同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜……

　　●每天洁面3次以上。

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。

　　●每周敷面膜超过3次。

　　只要选到三项以上的人，可能都患上了保养强迫症或潜在的保养强迫症，存在过度保养的危险，是时候为皮肤减减负了，不要让过度的热情燃烧了自己。

　　症状一：让脂肪粒滋生

　　症结：“过度营养”

　　看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”在皮肤里？这就是脂肪粒。如果身体摄取了过多的营养，结果会怎样？肥胖！没错，皮肤也会发生这样的问题，我们可称之为“肌肤肥胖症”。

　　当你在同时用几种精华素时，当你一次敷两种面膜时，当你用一大坨面霜厚厚涂在脸上时，你想过你的皮肤吃得消吗？也许有些人认为自己并没有用过多种精华，应该不属于营养过度，但事实上，并不仅是罗列使用多种高机能的护肤品才算营养过度，没有正确选择面霜质地，应该选用轻薄乳液质地面霜的，却选用厚实的霜状质地也是营养过度的表现；面霜的使用分量过多也属营养过度；不应季使用护肤品，冬品夏用也会产生营养过度的问题。

　　肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。如果长期营养过剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑出来。而脂肪粒一旦出现很难消除，你需要花很长时间去等待并加以“肌断食”法，让它们慢慢消退。

　　正确做法：应季使用护肤品，冬天厚重的营养面霜，到了夏天就该换成轻薄好吸收的保湿乳液。另外，如何选择一款适合自己的晚霜呢？

　　首先，晚霜从抹到脸上到完全吸收(摸上去不黏糊)的时间保证在1-2分钟间。其次，用后的清晨，洗脸前感受一下皮肤的质感，看是否干燥或油腻。最后，看洗脸后的肤色有没有变差。晚霜吸收时间过快，说明这款晚霜对于你来说过于轻薄，不足以提供一整晚的养分；而吸收不完全则说明你的皮肤不能承受如此滋润的产品。正常的晚霜使用，一个黄豆大小就足够滋润全脸，过多的晚霜会阻塞毛孔，让皮肤无法呼吸。只有当肌肤特别疲劳时，才需要加大面霜的使用量。而且，对于30岁以下的M M来说，不要选择那些滋润性很强或是营养度很高的眼霜，只需要用眼部乳液或是眼胶这类清爽的产品。

症状二：皮肤变得松弛

　症结：“过度保湿”

　　很多时候，一些所谓的专家、各大护肤品品牌都喜欢宣扬这样一个理念--肌肤缺水论，也就是将各种肌肤出现的问题都归结到“缺水”。肌肤出现细纹--是肌肤缺水导致的干纹；肌肤弹力不够--是肌肤缺水让细胞没有支撑力了；面色枯黄--是肌肤缺水影响新陈代谢，循环不好……

　　导致我们不论自己是什么肤质，都觉得皮肤最大问题就是缺水！许多美女是不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，甚至每天敷一次保湿面膜……

　　过度保湿的结果就是：皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

　　正确做法：先问一下自己，你需要保湿吗？只有干性肌肤因肌肤本身的限制，才需要用强效保湿剂(如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分)的产品，其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿乳液或面霜，把其他的护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。盲目每步护肤都针对保湿诉求，天天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。

　症状三：肌肤变干燥和易敏感（我对于这个很有体会。过度情节会造成角质变薄。反而过敏整个脸红红的。

）

　　症结：“过度清洁”

　　肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。

　　因为肌肤具有一定的酸碱性，也就是P H值，当长期使用深层清洁品时，它是PH值偏碱性的产品，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干净，但是却令肌肤干燥和易敏感，因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏。

　　正确做法：根据自己的肤质找到温和性的洁面品，即酸碱度(P H值)适中，洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜。另外再根据化妆的情况选择一款适合的卸妆产品便已足够。即使是痘痘皮肤也不要使用强力的清洁产品，因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系，而黑头更不会因为过度清洁而减少，应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。
　　症状四：肌肤衰老速度加快

　　症结：“超龄保养”

　　25岁以前注意油脂分泌问题；25-35岁预防衰老，储备抗氧化能力；40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……肌肤的保养是有年龄分水岭的。

　　护肤产品不是越贵就越对你有效，一般来说，高机能、高含金量、高度密集保养类的产品，其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用，如果盲目使用超越自己肌肤年龄的高效保养品，反而会刺激皮肤，让本来年轻的肌肤快速进入成熟肌肤的行列。要知道，女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养。

　　正确做法：想要让肌肤年轻，就从使用防晒品、抗氧化产品开始吧，这才是王道。因为，老化的最大杀手是阳光，其余的，在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。另外，专家并不提倡经常性地频繁使用精华素。因为它是营养密集性产品，具有很高的营养性和分子小易吸收的功效，频繁地使用，很可能反而造成肌肤的过敏现象。最好在特别需要时使用才能发挥其最佳的效能。
　　“准而精”才是保养之道

　　相信自己肌肤的自我修复能力。我们的机体有生命也有智慧，外在强加的营养并不一定是她所需的，她的种种“变坏”迹象已经在提抗议，她消化不了了。

　　不要频繁换品牌换产品。有时候所谓肌肤需要不断更换不同的产品效果才可以更好，不过是一种广告销售手段。由于频换产品而变成敏感肌肤的情况屡见不鲜。

　　定期来点“肌断食”吧。现代人从来不会出现营养匮乏，“饿一饿”反而会清空体内污物强化代谢，皮肤也是这个道理。定期的不保养一天，是给皮肤放假，压力清零。

　　工作生活有压力，找到健康的舒缓方式，不要拿皮肤出气。凡是大力清洁皮肤、强化补充营养的方式，其实是排解生活中压力的潜意识行为。

　　关注全身肌肤才是一个完美女人。将身体乳的选择和纤体霜的使用列入日常美容项目，同时缩减一下面部护理的清单吧！

来源：太平洋女性网

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mion

郎中 Rank: 4

肤质: 混合性
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沙发发表于 2010-5-7 11:41 只看该作者

测试：你有潜在的保养强迫症吗？

　　●同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜…… （两种水水，昭贵和千家的丝瓜。洁面品有四种再用。面膜有2种）

　　●每天洁面3次以上。（次数为两次。晚上会用两种无泡的洗面奶）

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。（两遍水水，保湿凝露和美加净银耳珍珠，眼胶和眼霜）

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。（晚上15分钟左右。。早上10分钟）

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。（过敏后就不敢去角质了。）

　　●每周敷面膜超过3次。（恩。用化妆棉敷面每天都做。海藻面膜一周2-3次）

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婷猫儿

尚书 Rank: 6 Rank: 6

肤质: 混合偏干
地区: 河北

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板凳发表于 2010-5-7 11:51 只看该作者

哈哈我很简单
洗脸一般在几秒钟之内搞定
然后是喷水水
最后是上个乳液就搞定了
家里的洗面奶水乳液一类的东西都是一瓶
不用完绝不买
因为猫儿有不能选择综合症
不能看见太多的东西这样会使我不能选择用哪个从而心烦

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番茄5211457

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肤质: 混合性
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地板发表于 2010-5-7 12:05 只看该作者

我去年的时候经常在脸上涂好多东西,后来阶段性的会长出隐形的那种小粉刺,这个时候每天只洗脸和抹点水就KO了,啥也不要抹,过两天就下去了

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pisces

郎中 Rank: 4

肤质: 干性
地区: 湖北

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5楼发表于 2010-5-7 12:23 只看该作者

呵呵，其它的都还好，就是喜欢每天做面膜。我知道这是病，可就是改不了

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℡張小妖°

安家儿媳妇儿

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人间一妖

肤质: 混合偏油
地区: 河北

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6楼发表于 2010-5-7 12:51 只看该作者

几乎我买回来的每个囤货都被我打开了但是一段时期专注用的只那么几种（包括洗面的水的面膜等等）一样一种
所以大概我病的轻点

你白天起床了就伸胳膊伸腿地卖力❤我晚上起床了就伸腿伸胳膊地卖艺❤这就是我的理想婚姻生活

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呀_大丸子

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质: 混合偏油
地区: 江苏

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7楼发表于 2010-5-7 12:53 只看该作者

测试：你有潜在的保养强迫症吗？

　　●同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜…… （1个精华素化妆水5个洁面5个面膜好多好多··）

　　●每天洁面3次以上。 (看心情。。可以几天不洗脸可以一天洗几次)

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。（这个也要看心情）

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。（还是看心情··看我懒不懒）

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。（从不用

　　●每周敷面膜超过3次。（天天做···）

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一枚糖果

侍郎 Rank: 5 Rank: 5

肤质: 混合偏干
地区: 山东

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8楼发表于 2010-5-7 13:12 只看该作者

楼上好可爱
我现在都一切从简了

就算生活只是个杯具，我也要做个官窑上品青花瓷杯具。

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77小爱

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 海南

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9楼发表于 2010-5-7 13:17 只看该作者

我觉得我还好啦，就是爱买囤货太多啊

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hshusha

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏干
地区: 浙江

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10楼 发表于 2010-5-7 14:01 只看该作者

还好我没有护肤保养强迫症。但我好像有点“超龄保养”，23岁就开始喜欢用抗皱的眼精华。

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随随_乐

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 上海

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11楼 发表于 2010-5-7 14:16 只看该作者

貌似没有护肤保养强迫症，喜欢简单的步骤

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machiken

内阁 Rank: 8 Rank: 8

肤质: 混合偏油
地区: 上海

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12楼 发表于 2010-5-7 15:30 只看该作者

同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜…… （早晚各用一瓶水，夜间用两种精华，洁面早晚各用一种，面膜就两款）

　　●每天洁面3次以上。（次数为两次。夜间会用卸妆乳/油+洁面乳）

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。（日间：水+眼霜+乳液+防晒乳+散粉；夜间：水+保湿精华+美白精华+眼霜+晚霜）

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。（日间十分钟左右，夜间一刻钟）

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。（从来不使用去角质产品）

　　●每周敷面膜超过3次。（最近美白面膜一周三次左右，之前都是一次美白+一次抗氧化）

下一站，HK……
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machiken

内阁 Rank: 8 Rank: 8

肤质: 混合偏油
地区: 上海

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13楼 发表于 2010-5-7 15:31 只看该作者

引用:

原帖由 ℡張小妖° 于 2010-5-7 12:51 发表
几乎我买回来的每个囤货都被我打开了但是一段时期专注用的只那么几种（包括洗面的水的面膜等等）一样一种
所以大概我病的轻点

以后千万别这样做
护肤品一旦开封后，三个月到半年之内要用完
否则容易变质

下一站，HK……
想拥有的东西开始一件件收集

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381521312

禁止访问

肤质: 混合偏油
地区: 湖北

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14楼 发表于 2010-5-7 15:50 只看该作者

哈哈
我没有这种强迫症
现在夏天到了
搞再多皮肤也吸收不了
还是负担

不如简单点

.我喜欢睡觉 ..所谓睡觉,即卸去责任的死亡.ˊ

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xiaojuzi919

淡如菊

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遗憾也是一种美丽

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地区: 黑龙江

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15楼 发表于 2010-5-7 16:00 只看该作者

测试：你有潜在的保养强迫症吗？

　　●同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜…… （2个精华素化妆水3个洁面3个面膜好多）

　　●每天洁面3次以上。 (我一般一天最多两次，有一时候一次，因为我天天不出屋)

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。（不一定啊，呵呵）

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。（从来五分钟搞定）

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。（我用磨砂的洗面奶，算吗？）
　　
●每周敷面膜超过3次。（天天做或隔天做）

我算病的不太重吧，我觉得还好

淡淡菊花香，淡香似人生

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草莓BB

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地区: 广东

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16楼 发表于 2010-5-7 16:11 只看该作者

测试：你有潜在的保养强迫症吗？

　　●同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上化妆水，2种以上洁面品，3种以上面膜…… （化妆水2个洁面2个面膜2个）

　　●每天洁面3次以上。 (我一般早上1次，中午1次，都是用清水洗，晚上用洗面奶)

　　●洁面后涂抹于面部的护肤品超过6种。（水水-眼霜-面霜）

　　●每天涂抹保养品的时间超过半小时。（3-5分钟）

　　●每周使用1次磨砂膏或去角质霜。（没用过）
　　
●每周敷面膜超过3次。（1周1次）

以上证明一个事实：我很懒~~~~