[使用心得] 精心整理的关于精油的知识介绍.希望会有用,呵呵!

精油知识介绍
精油知识介绍
基底油简介   
基底油是用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完!  
基底油分为两种：多用基底油，以及特殊基底油。   
一、多用基底油：下面这5种基底油既可以单独稀释精油，又可以与后面介绍的特殊基底油调和后一起稀释精油。
  
1、 杏核油 （Apricot Kernel Oil）：从杏核中提炼而成，富含维生素和矿物质。是天然的保湿剂，质地比较轻，不油腻，有高度的渗透性。   
2、 向日葵油（Sunflower Oil）：是一种质地十分精细的基底油，常用来做身体护理，富含维生素E。   
3、 豆油（Soya Oil）：从大豆作物中提取，轻柔，营养丰富并容易被吸收。它尤其适用于油性肌肤。   
4、 甜杏仁油（Sweet Almond Oil） ：从杏仁核中提炼而成，非常润滑，有软化肌肤的作用，用途十分广泛且适用于婴儿。   
5、 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：从麝香葡萄的籽中加热提炼而成，适用于油性肌肤。   

二、特殊用途基底油：下面这5种基底油可以加到以上的多用基底油中以加强渗透性，滋养干性，缺水的肌肤，或者延长按摩油的使用寿命。   
1、 胡萝卜油（Carrot Oil）：富含维生素，尤其是维生素A。在使用胡萝卜油时，只能加入10%到某种多用基底油中去，否则他强烈的橙红色会在皮肤上留渍。   
2、 芝麻油（Sesame Oil）：从芝麻籽中提炼而成，有淡淡的坚果的香味，其中包括85%的不饱和脂肪酸和15%的饱和脂肪酸。加入10%到多用基底油中可以加强疗效。   
3、 鳄梨油（Avocado Oil）：从新鲜鳄梨中提炼而成，富含维生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白质，和脂肪酸。它是极好的肌肤柔化剂并很容易被吸收。   
4、 荷荷巴油（Jojoba Oil）：它是从一种常绿的沙漠植物内核中提炼而成的天然液体蜡。它的腊质和天然抗菌特性令它有很长的保存期限。荷荷巴油常作为面部按摩油的一部分。   
5、 小麦胚芽油（Wheatgerm Oil）：它十分厚重及具有粘性，它有一种很难被掩饰掉的强烈气味，在多用基底油中加入10%-20%的小麦胚芽油可以作为天然的防腐剂并延长其保存期限。   

先了解基底油,因为你以后会发现,几乎所有的单方或复方精油都必须用基底油调和后才可以施用在人体上.   

可能不少新手看到此处还是不太明白精油究竟怎样用于美容，其实前面已经说过,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即将纯精油直接按一定配方滴入水中；此外就是按摩,按摩是最直接最有效的办法,对于身体的就先不说了,如果大家去做过SPA的应该都有一定了解,自己在家也可配置精油来按摩面部护理的精油运用可以按摩可以涂抹也可以轻拍,这要针对具体的配方来说,等运用成熟后你完全可以自已配置卸妆油及美容按摩油(用于水后乳霜前)有的JM可能会问用了精油后还有必要用乳霜吗?我看了一下各网页,一般来说都建议要使用乳夜,因为精油的挥发性吸入性都极高,它在皮肤表面的停留时间不长,所以还是有必要在精油后使用日常保养品,也就是说精油并不与其他护肤品冲突,正确的理解应该说,精油是一种加强护肤效果活化细胞的东西.
现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。  
1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。  

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。  
B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。  
C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。  

2、汽化精油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成，价格适中。
  
3、配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，价格低廉。
以下简单介绍一下各种精油的作用
迷迭香精油 rosemary
提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。 孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用
薰衣草精油lavender
提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠 孕妇和低血压者禁用
茶树精油 tea tree
提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、疱疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面疱皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧 皮肤敏感部位禁用
薄荷精油peppermint
提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。 孕妇禁用。
茉莉精油 jasmine
提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。 孕妇禁用
玫瑰精油 rose
提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黶疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。 孕妇禁用
铃兰(MUGUET)   
营造浪漫气氛、促进情欲、消除异味、抑制细菌生长、并有舒缓压力，消除沮丧、振奋经神及增加免疫系统功能。
百合(LILY OF VALLEY)
调节放松情绪、解除压力及沮丧，对卵巢及子宫有帮助,可预防流产及改善孕吐。
玉兰(MELATTI)   

增加免疫功能、消除异味、抑制细菌、消除沮丧、平衡情绪、缓和精神压力且能营造浪漫气氛,促进情欲。
桂花(SWEET OSMAANTNTHUS)   
极佳的情绪振奋剂,对疲劳、头痛、生理痛都有减缓的功效，对於情欲提升亦有功效。
芬多精(PHUTON CID)   
集各种植物之精华，亦称森林浴。能促进新陈代谢、净化空气、抗菌。能分解二手烟味、清新空气、能消除疲劳及减轻压力和平衡情绪。
茉莉(JASMINE ABSOLUTE)
安抚神经、温暖情绪、恢复精力、让活力重现。能增加精子数量，改善不孕症、让人情绪放松，对於皮肤更有增加弹性的功能。
橙花(NEROLI)
增进细胞活力、除臭、帮助消化并能柔软皮肤、镇定神经。可帮助入眠及减轻焦虑。
兰花(ORCHIS)   
澄清思绪、解除紧张、可抚平焦虑。
子花(CAROENIA)   
清新身心、放松情绪、舒缓压力，调适心情的最佳选择。

不同皮肤使用精油注意事项
干性、斑点皮肤
一：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。
二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。
1、 肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。
2、 斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、 斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、 皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、 补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。
敏感皮肤
　一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。
   
  二：适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、丝柏、薰衣草等。　　
1、 红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。
2、 毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。
3、 补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。
油性、混合性皮肤
一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。
二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。
1、 油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。
2、 毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与 者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、 炎症后期，恢复：首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。
4、 补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、 美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。

简单介绍一下SPA

SPA是拉丁文的缩写，S-代表健康，P-代表经由……产生，A-代表水，SPA为由水产生的健康。水可以让皮肤，肌肉，中枢神经放松，能减压，缓和痛症，改善睡眠，精神放松是所有问题解决的根本，所有的斑（除雀斑）都与荷尔蒙、精神状态有关，精神越敏感，压力越大，越容易导致荷尔蒙紊乱，越容易长斑。要调理荷尔蒙平衡必须先调理中枢神经，泡澡是首选，泡澡是所有疗程的基础，人在精神最放松的时候，血液的吸收度最好。植物精油分子是人体细胞的五百分之一，4秒钟可以进入人体，4-12小时巡行人体一周，其功效大于汁液的70多倍。针对各种不同体质和肌肤的需要调配精油加入水中泡澡，是最安全、快速、有效的，可解决以下几大问题；
一、清除体内垃圾
功效：清除体内废气、废物、垃圾。清洁、疏通细胞组织液、血液、淋巴液，改善皮肤油脂平衡、祛痘、祛粉刺，收细毛孔。
选用精油；杜松、丝柏、迷迭香、柠檬、西柚、罗勒、茶树、薰衣草、雪松、佛手柑。
配合家庭护理，效果更佳！
二、除百毒根源-粪便
功效：能彻底解决肠蠕动功能下降、胀气、便秘、量少等问题。
选用精油；茴香、杜松、马乔莲、迷迭香、薄荷、黑胡椒、姜、肉桂、肉豆蔻。
配合家庭护理，效果更佳！
三、消除蜂窝组织
凡肥胖8个月以上者，均会产生蜂窝组织，由于脂肪细胞不限定扩大，互相拥挤，组织液受阻，微血管受挤压所造成，如大腿、臀部、腹部、严重者连手臂，握捏时皮肤呈桔皮状，影响体内循环，导致人体外型改变。泡澡可以疏通组织液，疏解脂肪。当你完成1-2疗程，相当于减肥完成了一半！
选用精油；丝柏、迷迭香、杜松、西柚、茴香、甜橙、天竺葵、姜、黑胡椒、针松、檀香、马乔莲、薄荷、薰衣草
配合家庭护理，效果更佳！
四、脱敏、消炎、祛红血丝
敏感现象因季节、情绪、压力、失眠、药物及化妆品使用不当所造成，可表现红肿、红疹子、毛细血管扩张、痒、脱皮。解决过敏单靠药物治疗是不能根本解决问题，通过泡澡提高自身免疫力，净化体内环境，排出体内毒素，配合脸部的排毒，可以根本解决过敏体质与敏感皮肤。
选用精油；洋甘菊、花梨木、柠檬、薰衣草、乳香、丝柏、迷迭香、杜松、西柚、天竺葵、檀香。
配合家庭护理，效果更佳！
五、美白、淡斑、祛黄气
针对工作、生活、学习压力过大，造成内分泌失调、日晒……等产生的肤色黑、暗淡无光、黄褐斑等。通过泡澡平衡中枢神经、改善睡眠、调理荷尔蒙紊乱、排出体内毒素，使皮肤细腻嫩白、斑点淡化。
选用精油；玫瑰、快乐鼠尾草、天竺葵、橙花、欧白芷、甘菊、檀香、乳香、茉莉、丝柏、茴香、马乔莲、薰衣草等。
配合家庭护理，效果更佳！
六、其它：
可改善消除多种亚健康疾病；如失眠、疲劳、压力、关节酸痛、阴道炎、尿道炎、胃痛、痛经等等。

先介绍四种美容应用最广泛的精油，四种精油美丽你的肌肤   
　　这里要介绍四种精油，他们在面对肌肤上有着些微的差异，但是原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。   

　　首先介绍的是 玫瑰，玫瑰对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其它的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再是十七八岁的美人儿，可以使用看看。   

　　橙花的精油对于肌肤来说，具有一种回复青春的效果，在炎热的夏天，橙花的清爽很容易与玫瑰做出区隔，尤其在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护，对于橙花来说，许多仕女喜欢上这种略带衿持的香气(至少，跟玫瑰相较起来)。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，这一个部分，在面对恶毒的太阳也一样可以管用。   

　　熏衣草在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤，咬伤的时候也能救急，气味宜人，让熏衣草的通用更加的让大家没话说。熏衣草的安全性高，不容易过敏，同时味道中性，相当适合男生与女生使用，越来越多的男生可以接受熏衣草，让在阳光男孩也能有对抗肌肤的草本秘方。   

　　洋甘菊，又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让我自己感觉到舒服。这是我觉得洋甘菊为什么许多人也很能接受的原因吧。
介绍几个简单的香薰配方给大家   

干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。   
油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。   
混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。   
过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。   
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。   
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。   
美白：柠檬、佛手柑。   
青春痘、消炎：茶树。   
湿疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。   
湿疹（湿性）：佛手柑。   

至于滴数大家可自己根据配方混合，原则就是不要超过房间面积所允许的最高滴数，且宜少不宜多．   
此外还可以尝试一下敷面法，但此法多是针对生理疾病，如头痛等，要多学习后最好再用   
“敷面法”   
进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将3-6滴香熏油加入其中，均匀搅动后，将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约15-20公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香熏漏出，如此熏10-15分钟左右。   
敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。   
当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下:   
油性皮肤：柠檬(3滴) +丝柏树(2滴)   
干性或成熟皮肤：乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴)   
中性或敏感皮肤：玫瑰(2滴) +甘菊(4滴)   
面黄或呆滞皮肤：尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)   
消化不良：胡椒薄荷(3滴)，热敷在胃部   
咳嗽：百里香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶树(2滴)，热敷在胸部   
发烧：尤加利(4滴)，冷敷在头上   
经痛：玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴)，热敷在肚腹间   
太阳晒伤：熏衣草(2滴)
最后再给大家介绍一个自制卸妆油的办法   
功能：清洁卸妆护肤一次完成   
精油：天竺葵，迷迭香 基底油（建议葡萄子油）   
将天竺葵3滴迷迭香2滴，调和于5ml的基底油中，作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油，可达到深层清洁与紧实肌肤的目的，之后再用中性沐浴乳洗净。

[ 本帖最后由 咪咪 于 2008-8-30 10:01 编辑 ]

我先坐个沙发吧!

太好了，超级喜欢!!!

眯眯辛苦啦~~恩，精油是个好东西：）
今天在一家网店里看见的精油，那个葡萄籽油，20ml好像才20几块钱，不知道是真是假

好像专业知识有些枯燥,但如果有一天想了解就觉得很有多了!呵呵!也希望大家经常把自己收集的好东西或总结好经验发上来.

精油怎么用啊？

太好了....

一直对精油没有准确的概念..这个很详细

不知道大家都用什么牌子的

推荐几种...没用过着东东..在网上买又怕买到假的...再说说鉴别方法

有什么好的精油推荐品牌吗

刚买的田缘舞纱的，也不知道怎么样。。。

这东西深了(请用北京话理解)

留个记号，以后学习精油！

从来都没有接触过~~~~

马克一下，学习学习～～

好全的贴子，LZ搜集很用心啊。
我用佰草集的茶树、薰衣草、玫瑰三种精油，配荷荷巴的基础油，每天晚上滴几滴当晚霜用，效果还是可以的，但别涂T区，因为油。
但茶树精油我用的最快，因为茶树可以直接接触皮肤的，常混在淋浴露中洗澡用，洗完后非常清爽感觉，也很提神。

好多好详细！！
完全不懂精油的我。。。

好多字，看不懂。。

努力学习……

对精油什么的最长草了……