丰胸最佳时期是来MC的第11、12、13天,次佳时期第18~24天,在这几天吃些猪蹄啊,鸡爪啊之类含胶质的东西,当然平时也可以吃,平时也多吃些有利于丰胸的菜,我就记得卷心菜是,其他可百度之,还有豆制品,坚果也多吃,木瓜说要坚持每天吃才管用,LZ那么瘦,估计气血也不足,每天吃点桂圆枸杞,枸杞十粒,桂圆三四个吧,冬天可适量多点,五六个吧~~(这个桂圆和枸杞一开始我还每天吃,后来就老忘。。。
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还有一种说法,来MC的第1、2、3天是最佳时期,这三天要吃酒酿蛋~~~
呵呵,mm可以两种方法综合一下~~
按摩的方法最好不要,掌握不好据说会按小。。。
怕怕。。。