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[晒货分享] 难得的好天气！晒货喽内调+外养+心得

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郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏干
地区: 北京

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楼主发表于 2010-4-18 18:17 只看该作者

难得的好天气！晒货喽内调+外养+心得

高兴个先！为什么捏？北京终于见太阳鸟！好一阵子都是阴雨绵绵，冷风嗖嗖的，难得的好天气、难得闲下来的周末，心情好！一切都美好！新人第一次晒货，护肤、护发、吃的、用的都有哦，晒货是个力气活，大家多捧捧场

！
偶从去年冬天开始潜伏于坛子里，以前没用过什么大牌，也没有很在意护肤这件事，除了每年换季的时候会有些小过敏之外，偶的皮肤还是比较好了啦！不爱起痘痘，比较细腻也比较白。但自从在坛子里拜读了大虾们的护肤心得之后，真的觉得很好很强大！故也加入了国货护肤的行列。想晒货已经很久了，但鉴于自己的国货护肤历程太短，囤货不多，用过的也有限，就迟迟没有动手（其实懒也是主要原因啦。。。表拍俺），今天终于开晒货贴喽，很兴奋，希望能和筒子们一起分享护肤保养心得！
先自报家门，23岁的小兔兔，干性敏感肌，皮肤很薄很白，稍微暗沉，两颊有细微红血丝，so补水保湿是偶每天最最重要的护肤步骤哦！

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@@护肤篇@@

上个护肤品的全家福先！

这是偶的柜子，共三层，最上面一层放我的护肤品。

恩，其实不是很多啦！偶要做不囤货的好孩子，吼吼！下面分类介绍咯！
【洁面篇】
因为偶还在上学呢，所以基本上没化过妆，除了每年的学院晚会

演节目的时候。。。so偶没有卸妆用品的，每天的清洁就是洗面和后续的二次清洁而已哦！不过对于偶来说，晚上用有泡洗面，早上用清水就已经足够了捏！好了，马上奉上偶的洗面奶军团

现在用的就是这些了，以前还用过黄胖子、TFS的樱桃洗面奶、妮维雅洗面奶，从左到右依次是：
1.Lily Bell化妆棉：8.5米购于淘宝，已经用掉两包了。每天洁面后偶会用化妆棉拍掉脸上的水，而不是用毛巾，因为偶觉得毛巾总是湿嗒嗒的，不管放在盆子里还是浴室里都会滋生很多的细菌，然后偶又是个懒人，so用化妆棉擦感觉比较干净比较卫生

，但也比较费啦！不过8.5米222枚还是蛮划算的哦！这是偶用过比较好的一款化妆棉了，以前也用过屈臣氏的、沃尔玛买的某个牌子的粉色盒子的，都太薄了，粗粗的不好用，so就认定他家了！推荐哦！5星！
2.大宝姜花：2.9米购于淘宝，当时买了两瓶，一瓶已经快用完了，这个就不多说了，算是坛子里面的口碑王了，当时也是它的温和战胜了黄胖子（话说偶用黄胖子都会刺痛的说），大爱

啊！我一般都用于清晨洁面，还有去黑头，对敏感干皮来说真的是首选哦！大荐！5星！
3.凡茜氨基酸洁面：29.5米购于淘宝，还送了七个小样，准备旅游的时候带着方便，这个是偶的新欢，是近期在坛子里比较长草的氨基酸洁面产品之一，恩，性价比不错，洗的干净不紧绷，每次洗脸挤在手心一点，揉搓出很多很细的泡沫，再按先T区再两颊的顺序打圈按摩，容易洗净，洗完后毛孔很干净，滑滑的也不紧绷哦，最近黑头也少了很多呢！冬天我是晚上也用大宝洗的，但是夏天快到了，每天出门都要擦防晒的，怕大宝的清洁力度不够，所以用它来做晚上的清洁，除了价位高些之外还是值得一试的，4.5星！

【水水篇】
因为偶是干皮，所以水水比较费，每次都是洁面后用化妆棉拍掉脸上的水，再将丝瓜水倒在化妆棉的另一面（这样比另外再用一张化妆棉，省化妆棉也更省水水哦

！），浸湿，做二次清洁。然后把水水倒在手上，往脸上拍打，加强补水

，这个过程可以重复几遍，直到觉得肌肤喝饱了水，滑滑的弹弹的才完毕。

以前用过自然堂的金玫瑰水、高丝的水、妮维雅的粉水，下面一一做介绍
1.相宜本草四倍蚕丝蛋白水：6米的小样购于淘宝，为了配合四倍精华买的，很营养的水水，质感很厚重，但是不觉得腻，保湿效果不错，配合四倍的精华斑斑有淡掉哦

！还不错，但是价格有点小贵，不是很推荐，4星！
2.素问本草原生玫瑰纯露：1元换购的，还没用，就在手背上试过，继承了素问家一贯的亮眼包装和清新的味道，效果嘛，要长期使用才能看出来哦！不过这是偶的第一支玫瑰纯露，很期待的说！鉴于它PP的包装，给5星吧！
3.素问本草丝瓜水：9.9米购于淘宝，比千纤草的好用些，我曾发帖子仔细比较过这两款，大家可以找来看看，这里就不多说了，目前用于二次清洁和补水。性价比不好说，不知道以后价格会不会上调，恩，撇开这个不讲的话是大荐啦！5星！
4.千纤草丝瓜水：15米购于淘宝，已经是第二瓶了，性价比没话说，但是质地没有素问家的细腻，补水保湿效果和素问家的差不多，本来是想和素问的换着用的，后来爱上素问后就把它放在一边用来泡纸膜了，用多了也不心疼，算是坛子里人手一支的必需品啦！还是比较推荐哦！5星！
5.相宜本草红石榴水（袋袋里左上）：2米小样购于淘宝，很漂亮的小瓶子，用了一瓶，味道不知是酒精味还是红石榴味，总之不是很稀饭

，也不禁用，价格比较贵，提亮肤色没看出来，可能也没坚持用吧，但是听说适合熟龄肌，暂时不会再买了，不推荐，4星！
6.自然堂金玫瑰水（袋袋里右上）：给妈妈买唇膏的时候化妆品店里BA送的小样，以前用过一瓶120ml的，45米，相对于其他国货来说，自然堂算是价位比较高的了。这款水水MS有加精华在里面，质地偏厚重，但是很营养，效果一般，只能说无功无过，作为普通的补水而已，这个价位太高了，不推荐，4星！

【乳液、面霜篇】
秋冬偶都是擦霜比较多，现在春天了，护肤品也转向质地比较轻薄的乳液了，前阵子在坛子里看到大家评论百家的乳液不错，就败了一瓶，用着不错，现在白天用来擦脸，晚上我还是用营养一点的珍珠霜，因为想淡斑美白，吼吼。哦，对了，每次上霜和乳液之前，我都会用迷奇的薏仁补水凝胶打一遍底，顺便也带上眼周，当补水眼霜用，这样打底之后，比单用霜/乳补水保湿效果更好哦

！这是偶的护肤小撇步，大家可以试试看！

1.SF酪梨乳：58米，在代售的学姐那里买的，没怎么用过，因为没用几天就投奔了国货大军了！呵呵！超大一瓶，口口很小不好倒出来，每次用都快把自己的手磕红了

，呜呜，但是比较厚重，适合干皮ＭＭ冬天用，还没用很久，so不做评论咯！
2.相宜本草红石榴乳液：2米购于淘宝，是想和水水一起用的，但是没用几天就受不了了，比较干，不适合偶的干皮

，故闲置中，价格偏高不推荐，3.5星！
3.迷奇薏仁补水凝胶：38米购于淘宝，现在基本用于霜/乳前打底和补水眼霜，很清爽很补水，有筒子反映说粘，这是刚擦上以后的感觉，但是过一会就好了捏！而且偶用来做眼霜，分装在小瓶子里，时不时的补补水，不错的说！推荐！是比较全能的一款凝胶，4.5星！
4.春娟：1.7米购于淘宝，是偶比较钟爱的一款袋袋霜。冬天的时候早晚都用她，很爱很爱，第二天皮肤滑滑的嫩嫩的，将偶的皮肤调节到了很好的状态，是偶的大功臣一位！她还可以做纸膜前的打底，消炎作用也是首屈一指的呢，要是起了痘痘，睡觉前抹在痘痘上，第二天就消了不疼了哦！真的是不可或缺的DD，而且她的大白菜价格，真的是。。。不得不爱呢！！5星！！
5.孔凤春精纯珍珠霜：29米购于淘宝，当初是被gita姐姐种的草，然后卖孔家DD的店还不好找，千挑万选的找到了一家徐州的店，为了省邮费还让徐州的同学寒假帮忙带回的家，所以看到她的时候心里甭提多鸡冻了

！细腻的膏体，很好推开，味道也很稀饭，现在当晚霜在用。对于我的干皮可能有些不够，因为第二天早上起来洗脸的时候没有擦春娟的时候滑嫩，也可能是时间短还没有完全适应，但还是很相信gita姐姐、相信孔凤春的，决定用几个月再说！偶是珍珠控，希望用淡斑美白效果的DD，所以还是很推荐的，4.5星！
6.美加净珍珠银耳霜：11米购于家里的超市，也是跟风失败的产品，虽然说偶是大干皮一个，不知是使用手法的问题还是别的原因，总是觉得太厚重了，前阵子擦手也觉得老是油油的，不好吸收的样子

，掺进去点甘油和杏仁蜜之后好点了，但还是不会随便往脸上抹的，用来擦脚了。珍珠控的我还是不死心，决定下次败珍珠银耳蜜来试试！我就不信了，哼！鉴于偶的肤质不是很适合，给4星。。。
7.相宜本草四倍蚕丝凝白精华：7米小样购于淘宝，每晚重点涂在斑点的部分，有淡化色斑的功效，效果还在期待中，白色的乳液状，管子设计的蛮PP的，用起来也很方便，如果斑斑淡掉的话，用完了应该会再买，价格嘛有些小贵，比较推荐，4.5星！
8.百雀羚水润深层保湿乳：18米购于淘宝，刚收到的时候打开她可费了脑筋，她的盖子是要旋转破开里面的膜的，就像小孩子常喝的一种旋转盖的酸奶似的，当时哪知道啊？废了老劲儿掰那个脆弱的小盖子，后来差点就坏掉了，额，不得不说国货包装上做的是有些劣质啦

！挤出来的是淡绿色细腻光滑的乳状液体，刚抹到脸上的时候是黏黏的感觉，不过过一会吸收了就滑滑的了，貌似保湿效果不错的说，提亮肤色没看出来，夏天用的话，应该蛮好，推荐！5星！

【隔离防晒篇】
以前偶隔离防晒都很少擦的，现在老了捏，斑斑出来了

，才意识到了防晒的重要性，因为偶很白，所以不是防晒黑而是防晒出斑和防过敏，so JMS要及早注意防晒保护哦！下面上图！

以前只用过妮维雅的防晒，油的不行，超级不推荐！个人觉得外国的防晒做的还是比国内的好，所以我大部分的防晒单品都是外国品牌，最近想败个新碧水薄试试，夏天快到了嘛。
1.宫灯隔离：7.6米购于淘宝，新败的，还没用，比宫灯杏仁蜜稍微厚重些，但非常好吸收，相信宫灯家的东东，准备夏天用来擦身体，好评！5星！
2.兰蔻防晒：3.5米5ml小样，购于淘宝，是看伊能静写的美容书说不错才买的，spf55 pa+++，防晒系数较高，膏体易推不厚，用来夏天出去玩的时候防晒用，就买了一个，一个夏天应该够用了，这种东西屯多了也不好。鉴于不是国货，就不多说了。
3.羽西防晒：1.9米5ml小样，和兰蔻的防晒一起败的，spf30 pa+++，这个倍数用于平时的防晒足够了，这里要罗嗦一下，大家在选购防晒品的时候pa一定要两个加号++以上起跳才可以哦！不然是没有抵抗UVA效果的。
4.露得清防晒：这个小样14ml，是俺老公当年在做奥运会城市志愿者的时候发的，他晒不黑，就给我了，防晒系数很高spf55pa+++的，去年用了一夏天，因为没有连续擦效果不太明显，现在已经过期了，还有一点点，拿来空瓶子怀念下。

写了一下午了，真的很累哦！吃个饭去先！一会儿回来继续，后面还有更加精彩的内容哦！面膜、护发、身体乳。。。。请大家继续关注！
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回来鸟，吃饱了才有力气干活啊！下面继续我和护肤的那点事。。。

【面膜篇】
偶是上了琳琅之后才迷上做面膜的，客观的来讲，偶的肤质不是所有的面膜都合适，记得许多年之前，很流行佰草集的新七百面膜，就是那个大罐罐里面装的，100多米。那既然大家都说好就试试呗，涂上脸之后感到了明显的刺痛感，没敢敷太久就洗了，从那以后我才知道自己的皮肤有多薄多易敏感，不敢轻易做面膜了。去大庆实习的时候还在屈臣氏买过相宜的白茶，对我来讲鸡肋的很，没用到一半就扔了。。。。
自从在琳琅里看到筒子们说用敷纸膜的法子补水，头几次用的时候真的惊艳到了，那时刚入冬，我的脸干得起皮，用完水水嫩嫩的，再搭配上春娟，连续用了几天，真的把我的肤质调理到很好的状态，不再起皮了，开心死了

，大爱。后来还在坛子里看到了中药粉粉美白面膜的帖子，也很长草，就买了粉粉自己DIY，但是太懒了，没坚持，咳！下边就是我目前用的几款面膜，先上图

还是按从左到右，从前到后的顺序介绍哦！
1.芳草集甘草排毒面膜：39米包邮，购于淘宝，跟风败的，用过几次，包装很精致，黄色透明的啫喱质地，很香的甘草味，没有过夜，就是多按摩了一会儿，用完皮肤真的很滑，一直吵着让老公摸呢，

MS有排毒哦！但是没有坚持用，等换季完了再说吧！偶换季的时候比较敏感的说，只敢做补水的面膜。整体来讲性价比不错，4.5星！
2.相宜本草润白滋养面膜：2.5米/贴，在ＴＢ上买了8贴，准备放假旅游的时候带着，一片片的很方便呢！目前为止就用过一片，精华不是很多，但足够敷一次的了，可能是天气比较凉，偶敷的时候两颊有些刺痛，敷完之后真的很白，很立竿见影，但是过一阵子就没有那么白了，偶想可能找个身体比较舒服吸收比较好的时候连续敷一个星期，应该会有效果滴！推荐！4.5星！
3.凤凰甘油一号银杏保湿：2.5米购于淘宝，已经是第三支了，一直认为偶比较干嘛，银杏的质地较浓稠，看起来很营养的样子，比较适合偶，现在用来做水膜的时候打底用，还有洗澡的时候洗脸完后敷上厚厚一层当做补水面膜，超好用！

一瓶能用很久呢，大荐！5星！
4.自制“三白”面膜粉（上边的味多美盒子）：白芷+白芨+白茯苓，250g价格不一，当时很迷中药粉DIY面膜，就买了一堆粉粉，店家的粉粉都是自产自销，无奈磨粉粉的机器细度不够，刷在脸上粗粗的，弄得偶郁闷了好一阵，杏仁粉和薏仁粉就拿来泡水来喝了，其他的中药粉就被我1：1的混在了一起，时不时做做DIY，效果一般，可能是我敷的时间不够久吧，有帖子说中药粉一定要敷到一个小时以上才有效果捏！but很容易干哦！下次试试混合蛋清来做可能会好些吧。自制DIY面膜粉工程浩大，有耐心的ＭＭ可以适用看看哦，买的时候注意目数，越细越好哦！４星！
5.海藻面膜（下边的盒子）：寝室MM嫌麻烦送我的，和玛姬儿一起放在了空盒子里，方便取用。正好不用网购了哈！开心

捏！现在我除了做纸膜外就只能敷海藻了，洗澡完后都会敷一个小时左右，多放些水，不要太早拿下来哦！记得和妈妈去做脸的时候，美容院的JJ就给妈妈用海藻做的补水面膜，当时心里就PS：海藻真的很强大！连高级美容院都用呢！但是JJ说

海藻一定要敷半个小时以上，胶质才能发挥作用哦！so敷海藻感觉效果不好的筒子们可能是时间不够，或者水加的少胶质没有充分发出来哦！海藻面膜的效果就不用偶多说了吧？地球人都知道啊！用完那叫一个嫩那一个白啊！毛孔那叫一个小啊！大爱！强烈推荐，5星！！！
最近比较草屈臣氏的骨胶原蛋白面贴膜和御泥坊的面膜，有用过的筒子们发表一下意见哈！

【身体护理篇】
以前都是比较懒，不擦东西的，自从开始了自己的国货护肤之旅，才比较在意整体护理。比如洗完澡之后擦润体乳啊，洗完手擦护手霜啊，睡前抹唇膏啊！女人真的要爱自己才行哦！不然说老就老了呢。。。很恐怖的

就两个哈，比较少，但是对我来说足够了，以前用过郁美净的浴后乳液、雅芳的“昨天、今天、明天”系列，还有宫灯杏仁蜜，下边一一介绍啦。
1.凤凰果香杏仁蜜：4.6米购于美廉美超市，前两天去逛的时候偶然发现的，可能是上的新货，连日期都新鲜的很呢

！真好我的宫灯杏仁蜜用完了，就败了个，便宜嘛！整体上来讲不错，乳液的质地较宫灯稠些，没有宫灯易吸收，味道很好闻，有淡淡的果香，准备拿来当身体乳呢！应该比宫灯滋润很多，性价比一流，推荐，5星！
2.百雀羚凡士林保湿润肤露：1米购于淘宝，当时看这么便宜就败了，一直觉得百家的包装算是国货里面做的比较出色的，就连这么小的一个dd，打开外头蓝色的盖子，里面还有一个小盖盖，防止液体外露，真的是很贴心，味道淡淡的，用手试了一下，很好吸收，很好推，以后会败个大的，这个很方便携带，准备去旅游的时候带着擦身体用，推荐，5星！
3.郁美净浴后乳液：20米购于超市，用过两瓶，感觉一般，可能是不太适合我吧，总觉得没什么效果，这里还是不做评论了，因为坛子里很多郁家的饭饭捏，小心说话的好。。。
4.雅芳today浴后乳：27米购于专卖店，用完了一管，一直觉得雅芳是国货里行销做的不错的品牌，虽然没什么口碑吧，但是他家的小黑裙浴后乳和这个系列的乳液还不错，其它的护肤品就不敢恭维了，很香很香的香水的味道，每次我洗完澡回寝室，室友都会说你抹什么了这么香？我当时心里挺乐的，呵呵，而且睡衣上会留下那香香的味道哦！给老公闻都说妙呢！JMS可以试试啊！一大管可以用很久，因为质地比较稠，性价比还行吧，遇到打折什么的可以败一下，推荐，5星！
5.宫灯杏仁蜜：4.9米200ml，购于淘宝，这个就不多说了，用来涂脸我觉得太干，就用来做身体乳了，但结果还是太干，没什么效果，但是用来擦脚是蛮好了，我那一支就是这么用完的，还不错，4.5星。
护肤篇就到这里了，东西很少，但是偶是很用心在写的，希望大家踊跃围观，积极回帖哦！！

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@@护发篇@@

话说我是自来卷加沙发的，真的很难搞，前阵子把头发拉直了，弄了一下午，现在看着是光亮了，但是对头发损伤很大，我赶忙东拼西凑了以些美发用品，想让自己的头发也华丽丽的。额，貌似没有国货哦，请把中间的玉兰油身体乳自动忽略哈！这里就不说了。

秀发是养出来的哦！护发要遵循：“洗-护-润-顺” 的步骤哦！

1.潘婷时光损伤修护系列（最外侧的两个大瓶子）：79米一套，淘宝上半价秒杀的，本来应改是发一套时光损伤修护的洗发、润发的，但是仓库把润发素发错了，发成烫染损伤修护的了，很无语，不过看在东西正又这么便宜的份上就不跟店家计较了，也刚好偶刚烫过，算了。当初看女人我最大的时候，大S推荐的，一直很草，刚好做活动秒杀，就败下了，很好用哦！虽然试过了潘婷的很多系列，但这个系列是我用过最好的一个系列，但是超市里卖的比较贵，大家可以在网上找找，有便宜的就败来试试，不会失望的。
2.海飞丝去屑系列（中间两个）：30多米一套吧，购于美廉美，护发素是送的小样。这个不做评价了，我是用来去屑用的，和潘婷搭配着用。
3.橄榄油（中间的酸奶瓶子）：从家里带来的橄榄油，食用级的哟！哥哥从国外带回来的，橄榄油是不能用透明瓶子装的，要用防光照的瓶子装。每次洗头发的时候，润湿头发后，倒一瓶盖橄榄油，抹在发梢处，加以按摩，再用洗发水洗干净剩下的油，然后进行护发、润发的步骤，保你有一头乌黑亮丽的秀发！
4.潘婷时光损伤修护发膜：20多米，购于家里的超市。为了搭配时光损伤修复的洗发、润发乳买的，每周一次，用完之后会明显感觉润滑了很多，头发营养起来了。大家去买个厚点的浴帽，每次洗澡的时候，洗完头发后抹上，带着浴帽多呆几分钟就好了哦！

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@@内调篇@@

要拥有漂亮的皮肤，除了基本的护肤之外，饮食上的调理也是非常重要的哦，吃出健康的皮肤

！TT是蛋奶素食者，所以更要在蔬菜水果上下功夫，保证一天两种不同的绿色蔬菜、两个番茄、睡前一袋牛奶，才能保证一天的营养需求哦！

上面这些都是每天TT都要吃的DD，都是对皮肤很好的DD呢！下面介绍的顺序是按照我平时吃这些东西的时候的时间先后顺序，大家自己从图中对应吧！
1.早起一杯蜂蜜（最右边的罐子）：TT的蜂蜜是人家自己养蜂采的蜜哦！不是超市买到的那种，所以结晶比较多。TT喝蜂蜜的习惯已经坚持两三年了，每天早起用温开水冲服，既能补充夜间休息人体缺失的水分，而且能润肠通便，对皮肤也非常好呢

！有时候DIY面膜也加点，润滑肌肤，是养身护肤之佳品！
2.早餐一杯不加糖热豆浆（没有图片，不好意思）：豆浆当早餐其实比牛奶要好，热量低而且吸收快，牛奶最好睡前喝，有助于睡眠。豆浆是美白圣品，想美白的MM就把豆浆当水喝吧！注意要是不加糖的哦！
3.上午两勺秋梨膏（右二）：秋梨膏可以润肺止咳化痰，每天偶可能会把它搭配着豆浆来喝，或者直接冲水调服，像极了小时候吃的果冻的味道，很稀饭。
4.上午一杯“双仁粉”（中间两个大盒子）：何谓双仁粉呢？就是薏仁粉+杏仁粉的组合啦！薏仁是美白去水肿的，杏仁也是美白润肤的，每次20g粉粉，用100ml的水冲调成糊状就可以喝了，上午喝一杯的话下午排水就比较顺畅，不会那么容易水肿了，又可以美白，真的是非常好呢！
5.午饭前一个小时一颗西红柿：西红柿是美白圣品，小西红柿热量较高，而且比较贵，我一般都是买大番茄来吃，夏天坚持每天两个西红柿，不管生吃也好凉拌也好，都可以起到防晒的效果哦，个人觉得比擦防晒有用，出门前吃个西红柿，有效帮你抵御紫外线

！偶一般都是上午一颗下午一颗，在午饭前后一到两个小时吃，很有用的，爱美的MM试试吧！
6.睡前一袋奶：热牛奶可以美白助眠，非常适合睡前半个小时喝哦！
7.花茶：这个是一天都可以喝的

，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋冬喝红茶，JMS要养颜美容的话，花茶是你这个季节不错的选择哦！MM喜欢的话也可以菊花加点玫瑰，混着喝，又美白又败火

，吼吼！

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写了好几个小时，真的很累啊！终于完工了！请大家支持！撒花。。。。。

[ 本帖最后由 toptop1987 于 2010-4-20 10:23 编辑 ]

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