[咨询讨论] 10分钟保养3招

10分钟保养3招
不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒，让眼周循环更好，再用眼霜与眼膜。建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

10分钟保养3招
      牙膏：选能消炎的牙膏，比如含金银花、薄荷、野菊花的牙膏，用牙刷在手背上刷出泡沫，然后轻轻刷在痘痘周围，刷2分钟，皮肤会感觉清凉，消炎作用达到就可以用清水洗掉。

10分钟保养3招
      面膜对皮肤的护理效果持续时间很短，把面膜拿掉后要给脸部做按摩，营养物质才能被吸收，皮肤才能告别暗黄。
      STEP1：先点按皮肤上的穴位，刺激血液循环，代谢废物和水份。
      SETP2：再按照皮肤纹理从下往上推按皮肤，不要太大力，避免皮肤细纹出现。
　　Tips：晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。

要重点按摩，记住咯~

见识了，要好好按摩啊

呵呵，谢谢楼主的分享，除了牙膏那个保养我没有试用 。其它的我每天都必须要这样做的。

不是说牙膏的这个是错误的嘛