本人也是新人吖，多多指教啦，关注这个论坛好久了，一直潜水（大家不要P我啊~）。我发现这个论坛的人都热衷于国货，而且都好热情，很友善，给我一种很亲切的感觉。这是其他很多论坛都做不到的。我爱上了国货，同时也爱上了这里了~好了。不多说废话了，我把我这段时间搜集的关于护肤的知识分享给大家吧。因为最近热衷于护肤，也看了很多资料，懂得了很多。下面的内容其中大部分是摘录一本由化妆品专业教师写的书，都是我自己打上去的。从中还有些自己的见解。。大家耐心看哈。。
就从清洁中的卸妆开始说起吧。
有化妆习惯的人一定要使用卸妆品，不能用洗面奶洗洗就算了。如果没有卸干净，附着在脸上的妆会阻塞毛孔口造成皮脂代谢上的困难哦，而且会长粉刺。
卸妆产品：现在市面上卸妆用品有挺多的，例如卸妆油，卸妆液，卸妆乳，卸妆棉。它们有什么不同呢？
首先讲下
卸妆油吧，它是最好的卸妆品，淡妆浓妆都适合长久使用的。可能有些人嫌油，其实，油脂清洁方式是以油对彩妆和皮脂极佳的亲和力，这种方式有保障。
所以为了脸蛋着想，不要嫌麻烦洗掉那层油腻喔。只有把脸上的妆完全除去，毛孔畅通，皮脂顺利推向毛孔口分泌到皮肤表面来，因而毛孔就不会被固化的皮脂阻塞。因此，长时期有耐心地这样卸妆，毛孔阻塞、皮肤粗糙、肤色暗沉的现象就会自然改善了！有些人或者觉得油性皮肤不适合用卸妆油，不是这样的，卸妆油把妆卸干净就要洗去的，并不长时间留在脸上，所以油性MM不用有这个顾虑哦。含油比例越高的，卸妆效果越好。
婴儿油和纯植物油（最佳）都是比较好的选择。橄榄油也可以，可是本人觉得太油了。
MM们可以选择其他清爽的油类。论坛里有人说用甘油卸妆大家，我觉得好像不错哦。注意哦，纯度不佳的这类油会导致长粉刺的。所以选择的时候要看清楚成分哦。
卸妆乳或卸妆霜其实就是卸妆油与水混合乳化而成的，其中含油脂比例比较低。卸妆效果没有卸妆油好，可是也
适合一般的妆和淡妆，比卸妆液温和。选择这类产品要避开刺激的成分，例如碱性配方的和有刺激的表面活性剂、色料香料及防腐剂。高油度的营养霜也可以卸妆，可是有可能卸不干净的。
卸妆液有分弱清洁力和强清洁力的。弱清洁力的卸妆液针对淡妆者及不化妆的人。强效的卸妆液适合浓妆可以卸掉眼影、口红等高彩度的彩妆（眼影和口红要用专用卸妆液卸的）。强效的卸妆液就像强力洗衣精一样，虽然卸得干净，可是它溶解掉的不只是脸上的妆，还可能包括皮肤上的皮脂膜。它含有的溶剂涌入细胞内对皮肤有极大危害。
长久使用，皮肤防御功能就大大降低，角质层过度角化，皮肤容易长皱纹和过敏。
有些卸妆液含有一些营养护肤的成分，但是不代表它就是温和不刺激的。另外，卸妆棉就是泡到卸妆液的棉片，所以和卸妆液作用原理是一样的。
用了卸妆液之后要立即洗脸。这种强效的卸妆
液偶尔用用就行。
不上妆，究竟要不要卸妆呢？
如果擦了粉底或隔离防晒霜的，要卸妆，因为这些产品中往往有高附着力、抗汗防水的配方，这种情况尽量不要使用卸妆液。如果
只是用化妆水，乳液之类的保养品，可卸可不卸（部分油性皮肤的JMS或生活在空气污浊地方的人，有必要卸妆哦），这种卸妆只是为了深层清洁皮肤，可以用低油度的卸妆乳。
敏感皮肤不宜使用卸妆液，可以用婴儿油，纯植物油作卸妆品。
总结：MM们如果愿意花时间化妆，就要愿意花时间用卸妆油慢慢卸干净哦。无论使用哪一种卸妆品，首要考虑的是安全问题，才能拥有好皮肤。
接下来是洗脸用品篇啦。
大家知道洗脸是有关面子问题，肌肤保养的首要工作啊。所以呢，大家一定要选好这类产品。
部分洁面品中强调一些“深层清洁毛孔”“美白”“保湿”等功能和外包装好看，对于我们这些年轻人相当有吸引力啊，可是有很多功能都是不够真实的。有些产品中写着“维E”“高效保湿因子”这些成分，与洗面奶的好坏根本没有什么联系
。“适合自己肤质的产品，就是好产品。”不一定要名牌或是贵的。
对于
健康皮肤的人来说，好的洗脸产品，必须具有合理的洗净力，及长期使用不伤皮肤的基本条件。
对
干燥皮肤来说，就忌讳使用去脂力太强的洗脸品。
易过敏的角质层通常较薄或皮肤已有红疹现象，不乱使用碱性配方（如洗面皂）或含果酸浓度高的
油性皮肤也不宜一味地想洗去脸上的油腻而去使用去脂力过强的产品，因为这类产品虽能轻易将皮肤表面油脂去除，但是同时也会洗去一些对皮肤具有保护防御作用的皮脂，长久下来反而弄糟了皮肤。
油性皮肤应该使用温和、中度去脂力的清洁成分，可适当增加洗脸次数。再加上
定期敷脸才能深层清洁毛孔，改善不佳的皮肤。
洗脸产品的好坏，主要决定于清洁成分本身而不是添加物（如保湿美白成分），这些添加成分通过洗脸的过程，很少能留在脸上发挥功效的。甚至 有些润肤成分降低了产品的清洁力。下面是一些不同类型的洗面产品。
洗面皂一定是碱性的，其一般的PH值是9到10， 人体皮肤则5.5左右。可见，虽然洁面皂清洁力极好，可是使用之后皮肤紧绷、干燥，容易使皮肤老化、功能下降。如果不干燥紧绷，可能你属于油性或者洗面皂中添加了其他防止皮肤干燥的成分。
干燥及敏感性肤质者都不适宜皂化的碱性产品。
洗面乳有含皂化配方的和不含皂化配方之别。
皂化配方的洗面乳与洗面皂相差不远，碱性和去脂力佳。刚洗完后感觉清爽，但水分蒸发后会过于紧绷干燥。冬天只有油性适合用。
含果酸的洗脸制品能有效溶解老化角质 使肌肤触感有光泽，但只适合肤质健康的人使用。角质薄的或敏感型肌肤不宜使用。角质薄时， 其他物质容易渗透入皮肤 引起刺痛。 所以
拍打化妆水或乳液时如果有刺痛感则表示角质太薄了 。MM们不要过度去角质，否则会降低皮肤的防御功能，适可而止就好了，让肌肤休息下。
含美白成分的洗脸品：确切地说，洗脸是很难达到美白效果的，因为那些美白成分在脸上停留不到一分钟就被洗去了，
根本发挥不了功效。但是含果酸的洗面乳能美白倒也不是不可信，因为果酸加速了老旧角质脱落，使表皮层新陈代谢的速度加快，自然皮肤就白皙了。一般日晒所引起的黑，使用果酸类效果不错。如果MM们想要美白，就不要指望所谓美白洁面品了，可长期坚持敷脸进行美白或者躲着太阳。
含抗痘成分洗脸产品：这类产品
治标不治本，只是缓解或稍微改善痘痘皮肤吧。选择这类产品应该要了解自己的痘痘状况而不是盲目使用。含茶树精油成分的安全性高，可长期使用，预防痘痘效果比治疗好。含有维生素A酸的这类洗面品对付早期无炎囊肿现象的黑头粉刺有些效果，不过要坚持使用。 对发炎化脓的皮肤不宜使用。含水杨酸的这类洁面品对于已经化脓的痘痘面疱的皮肤治疗效果还是不错的，但是使用的时候皮肤会过干和紧绷。因些，对付粉刺的可以用含维生素A酸或水杨酸的洁面品，发炎的可用含茶树精油的。
温馨提示：保持毛孔代谢顺畅，是预防痘痘的最佳方法。不用过油的保养品，非必要不擦抑制油脂分泌的化妆水，化妆时间不宜过久，充分卸妆，多洗脸，常敷脸。
含保湿成分的洗脸品：大家觉得皮肤很缺水吗？其实皮肤干燥是因为没有皮脂膜保护的缘故。所以擦上含油脂的保养品或者擦化妆水可以改善或舒缓这种现象。保湿洗面奶的保湿效果有限，保湿剂在脸上停留时间过短因而发挥不了保湿功效。
纯植物性洗脸品不等于安全无刺激，绝大多数所谓的纯植物性配方都有不实的情况。那些标榜的所谓纯植物成分作用是缓和表面活性剂的刺激性。还是将这些产品视为低敏性洗面奶吧、
还是那句，
洗脸品的重点是要能温和无刺激地把脸洗净。
抗敏成分洗脸品：选择时首要考虑的还是低刺激的清洁成分的产品吧。抗敏成分有甘菊蓝、甜没药、洋甘菊（较好）、甘草精（协助美白）
收敛毛孔洁面品：想靠洗脸缩小毛孔，美梦难成真。洗完脸后或敷脸后觉得毛孔缩小时因为毛孔的垃圾清除了，毛孔干净透明清爽。想要收缩毛孔，卸妆、洗脸两件护肤大事，最是马虎不得。经常做清洁敷脸，充足睡眠也是非常重要。另外， 一些收敛成分只是起着暂时的作用，长期使用使皮肤恶化。收敛成分：水杨酸、金缕梅 荨麻 香草
总结：只要清洁，不要伤害！！！
打字打得好累啊。休息下。等下再来个关于敷脸的哈。
本人我很热衷于敷脸哦。感觉每次敷完脸脸色不错（有时是心理作用），心情特好啊。。
引用书上那句话
：“敷脸就像家里大扫除一样，你不能期望扫一次，家里可以永保清洁，你必须定期地执行大扫除工作，也就是说，要漂亮必须勤于敷脸。”
敷脸的效果有以清洁目的的和以滋润目的的。
以清洁目的的敷脸可以达到深层清洁效果 ，是去除老化角质，促使皮酯分泌畅通 ，是深层洁肤最温和有效的方法
使用这类产品涂的厚度必须能达到阻隔皮肤与外界环境的效果。这样做是为了提升皮肤表面温度，毛孔扩张、皮脂软化以及使老化角质软化松动。大约20分钟就可以洗去或撕去面膜，再用温水洗净就大功告成啦。。洗完脸之后 容易出油 很正常，因为毛孔畅通 有益于化妆品的渗入。
这类敷脸品有泥膏型，里面加很多防腐剂，有些人会过敏，不过它的效果极好。敏感性肌肤慎用啊。
另外也有清洁敷脸的面冻（清洁力弱点），最重要掌握的是涂的厚度要足够才具效。另外它不吸附油脂 。对于过敏性皮肤及已经化脓的皮肤是较为温和的。
以滋润为目的敷脸，敷脸的时候用保鲜膜或棉纸巾覆盖，效果更好哦。
本人喜欢做面膜前用甘油或VC打底，效果赞啊~ 将营养霜涂厚一些再盖保鲜膜十几分钟也当作是保湿敷脸。滋润型敷脸不必涂太厚。
保湿性敷脸后要擦上一层含油脂的面霜防止水分散失。
面膜中的保湿成分大家听过大名鼎鼎的胶原蛋白吧，它的保湿效果没想象中好，只是贵， 名气大而已啦。
标榜24小时保湿，其实是跟擦上油脂性面霜道理一样，其实少于24小时很多的。
天然保湿因子保湿效果也是一般的
湿巾保湿面膜 保湿效果不错 等价于一般高保湿敷面冻 再擦上保湿面霜或利涂厚厚的营养霜
这类面膜价钱昂贵 安全性好 效果要看成份
撕剥型的面膜， 保湿效果差 。
粉刺专用T字贴最具刺激性，不能长期使用。敏感，干性，角质薄的肌肤及化脓性肌肤MM不要使用。
美白敷脸 这样的面膜主要是针对后天性的黑色素的（如日晒引起的晒斑或因日晒加重色素的斑） 但若黑色素存在真皮层则无法用化妆品改善 例如黑斑 雀斑及老人斑等
美白面膜成分：众所周知的维C，安全性好，效果不错，搭配口服更佳。可是缺点是容易氧化变质，JMS要好好保存
熊果酸：安全性好。浓度不宜高。
并不是成分种类丰富就是好，有了好的成分也要看浓度适不适合
桑椹萃取物：安全性好
胎盘素：促进细胞活化 美白作用较慢
果酸 剥离角质加速表皮层代谢 所以有美白作用
镇定安抚效果面膜：主要是针对晒伤
另外，镇定安抚使用药膏效果佳 但主要是治疗性的 健康皮肤使用会使角质肥厚肤质劣化
抗老除皱面膜 该类面膜一旦停止使用便恢复原来的状况 MM们要改善干燥粗糙肤质 就必须加强保湿喔。可先除老化角质 然后经常敷脸。
下面还有保养品类隆重登场。。。
保养不是随意所欲的、
皮肤缺什么 就补充什么。皮肤不缺的，给了也是多余。有时还会招致其他新的皮肤问题。
保养的成分的需求，是因人而异的。而对同样的你，不同季节年龄及肤况都要调整保养成分。决不能完全照仿别人。
化妆品的好坏，皮肤最了解了。皮肤会自动告诉你，什么是它要的什么是拒绝的多余的成分。例如油性皮肤用了过油的保养品，会有不舒服的感觉和容易长痘，这表示皮肤不缺油，毛孔油脂代谢受阻才会长痘，所以应该降低保养品油度或使用皮脂调理成分。
有些人相信，便宜没有好货。可是，我相信，在这个论坛的MM最清楚，
国货是我们的骄傲 啊`。
不能先弄坏了脸，然后再好好地保养。因为皮肤被破坏了很难恢复。
不要过度使用具有特殊疗效的产品，有好成分 不一定有好效果
真正必须分龄的化妆品不是洗洁类或彩妆类。而是保养品
使用婴儿产品并不能使你的皮肤像婴儿那样，因为不同年龄层的皮肤状况有一定程度的差别
分龄保养 绝对没有一种保养品适合你一辈子用 ，不选择超龄或低龄保养品
皮肤可分为干性 中性 油性。大家都知道，不多说了。、
干性肌肤使用的保养除了添加亲水性保湿成分之 还会使用较高比例的油脂
保湿成分。。
在这里要提提我的大爱甘油，甘油和天然保湿因子是最常见的水性保湿剂 。甘油和其他高分子型保湿剂共用时可以让保湿效果更出色。甘油是天然的 使用过后不过敏 各种肤质都适用、但是当空气湿度低时保湿效果差。它不是护肤成分。年轻的我们用了效果还不错，可是年纪大的那些效果是不够的、
玻尿酸 大家都听过吧，很不错的保湿成分。但是无法帮你改善肤质
胶原蛋白 前面提过了，无强效的保湿性 ，对于粗糙 干燥皮肤 也是无多大用处
氨基酸 保湿效果不是很好 不过对皮肤健康美的维护是必要的
平时保湿的工作，锁水也是很重要的，我们可以用含油脂成分的产品来锁水，例如甘油，BB油。
接下来是讲
中性皮肤的。
所谓中性皮肤就是不油不干 但是同样要面临黑斑 粗糙 皱纹等问题
分龄保养不是依年龄 而是肤龄
光害是影响是最大的
光害只是发生在晒到紫外线的部位 即脸 等
白天外出时使用的必须含抗氧化与防晒效果的产品
皮肤若显粗糙 适当使用果酸 水杨酸等去角质成分
混合性的T区会出油。这时需要为T区补水了。
油性皮肤的JMS 清洁工作是最重要的。
要知道皮脂膜是天然面膜 它具有护肤功效
脸上有油脂 不等于皮肤有了足够的保湿度
角质层仍有缺水 皮肤仍继续老化
而且不能因为脸上很多油就拼命洗脸 这会加速皮肤干燥
油性皮肤的清洁用品 要具中度去脂力的 一日多次总比用强去脂力的产品来得恰当
洗脸也不是非得把脸上的油脂尽除让人摸 起来干涩才是干净
香皂及含皂配方的洗面奶最好不要用
日间保养应选含抗氧化成分和防晒功能的制品。
油性MM可以用婴儿油或卸妆油充分按摩脸部 有清洁代谢的功能
或用蒸汽蒸脸 也是不错的选择。
少选择含酒精 酚类等治标不治本的危险成分
抑制油脂可以 使用具有收敛效果的植物萃取液 （不要经常使用，否则皮脂无法代谢）
敏感性肌肤 主要是指皮肤角质薄 干燥 易发生急性刺激反应 对机械性摩擦抵抗力差等
这类MM尽量不要用含果酸，美白产品。。。
可能的话不使用化妆水，洗完脸后直接擦保养霜
因为化妆水的成分经常加入了酒精 色料 香料等成分。
顺便说一下，化妆水有爽肤水和柔肤水之分。因自己肤质选择适合自己的、
另外不要使用去角质的产品。要做好保湿工作。
过敏皮肤的可积极选用强化皮肤自身免疫能力的成分即缓解、抗敏成分。如洋甘菊，这个大家都知道的。
某些天然成分无刺激 但是并不能抗敏，所以这类产品适合健康皮肤的MM使用。。而不是过敏MM
写得有点乱。不要见怪啊。有些想不起来的就没有写进去了。
[
本帖最后由 云云YO 于 2009-6-7 18:34 编辑 ]
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
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