我是油皮 年龄奔三,遗传性雀斑 日常工作就是对着电脑 所以曾经雀斑很严重,也试过一些化妆品但都没用,有的反而使雀斑更严重了
08年下半年每天用淘米水洗脸,早上只用友谊,晚上不用化妆品,一天保证两个雪梨,晚上一个苹果,不熬夜临睡前做做按摩,晨起一杯温水,不喝饮料、啤酒、不吃辛辣油腻的东西,也很少吃肉类,这样慢慢身体就调理过来了,每天如厕时间固定,正常排毒,没有消化不良也不会感冒
现在不仔细看根本看不出有雀斑,而且皮肤变得比以前光滑很多了,肤色也均匀了不少,所以啰哩巴嗦说了这么一堆,只是我自己的体会实践——与其用化妆品或是手术来强制皮肤改变不若利用饮食搭配来调理身体,配合上健身运动按摩,这是让人健康的关键
健康 有活力 皮肤红润 每天都开开心心 让周围的人都能感受到健康活力的女人 我个人觉得她就是美女 这也是我的奋斗目标