【早上】
1.起床，喝一杯清水（250ML）
2，无泡洁面奶洁面（耗时2分钟）
3，上水水（耗时20秒，迅速完成）
4，上乳液（耗时15秒，迅速完成）
5，上祛痘的春娟黄芪霜（15秒搞定，貌似我没有痘痘，呼呼
）
6，上防晒霜（.........10秒搞定）
7，吃早餐罗
，早餐食谱，一碗泡面+果汁一瓶（500ML），在吃一粒VC（养生堂的）
8，空闲时间在喝点水，一般我只喝到500～1000ML吧，懒啊，懒到连水都懒得喝的人就是偶啦
【中午】
1.该吃午饭了，午饭食谱 汤+主食（肉）+半碗米饭，OK啦
2，无泡洗面奶洗面，（耗时2分钟）哇，洗完就是清爽
3，上水水，（重复上午的...........）
4，上乳液
5，涂防晒霜（可不能被晒黑了，做好防晒可以避免斑，痘，黑面，毛孔，的形成咧
6，下午继续在喝点水
（不想喝水，爱喝可乐～～～～～
7.运动
去学校看帅哥打篮球，哈哈
【晚上】
1.吃晚饭 晚饭食谱，一个苹果+2个馒头（晚上实在懒得吃，唉，我干脆懒死得了
2.看电视，每晚的仙剑奇侠传3可是我的必修课
3电视也看完了，该洗脸睡觉了，，卸妆液卸妆（20秒），无泡洁面奶洁面（2分钟）
4.敷纸膜（我用千纤草黄瓜水），这个天气每晚都敷哦～躺在床上装干尸，（装15分钟干尸中～～～～～～～～～）
5，上水水（20秒）
6上乳液（又重复上面的了...................)
7，上霜（最爱春娟～）
8吃宵夜，一碗排骨肉汤（有很丰富的胶原蛋白哦～
）
9，上床，睡觉，做梦，（PS。不知道会不会梦到各位亲～咧～！
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本帖最后由 石普 于 2009-8-6 09:09 编辑 ]
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
杭州归来，晒下孔凤春专卖店买的东东
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生活中的美丽瞬间
开始战痘!保持每天图片更新!
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