我就很白(不是白化病阿),哈哈,白里透红的,很好看,夏天也不怎么黑,
我认为面部保养的话,要每两周去角质,每周一到两次保湿面膜。爽肤水,乳液不能少的,因为补了水还要锁水。防晒要天天下功夫,回到家要卸妆,防晒的、隔离的也要卸。
然后注意饮食方面,少喝咖啡,不喝碳酸饮料,吃些真正的绿色食品,多喝茶,帮助代谢体内垃圾,还有就是精加工的食品还是少吃吧,里面有防腐剂,吃了脸色会差的!
不要吃避孕药,对内分泌很不好;不要吃减肥药,喝减肥茶,会影响肾功能,肾不好了,脸色就差,会有黑眼圈。
总之要慢慢来,也满麻烦的。
[ 本帖最后由 helen2199 于 2009-3-20 11:02 编辑 ]