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[咨询讨论] 这样吃7天 肌肤白里透红

hetty

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楼主 发表于 2009-4-2 19:56  只看该作者

这样吃7天 肌肤白里透红

第一天：猪脚汤 　　重点：增加肌肤的弹性
　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

　　第二天：弥猴桃色拉
　　重点：帮助肌肤排毒
　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

　　第三天：豆浆
　　重点：增加肌肤的细滑度
　　豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

　　第四天：红豆汤
　　重点：排水肿
　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

　　第五天：红糖糕
　　重点：加速代谢速度和美白
　　红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

　　第六天：蜂蜜红枣茶
　　重点：使皮肤细嫩有光泽
　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

　　第七天：薏仁牛奶粥
　　重点：美白滋润肌肤
　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。

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hetty

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沙发 发表于 2009-4-2 19:57  只看该作者
打算红糖和红豆汤多喝点，看有没有效果

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么么茶

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板凳 发表于 2009-4-2 20:03  只看该作者

哇 一定要试试啊~~~

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buniwei

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地板 发表于 2009-4-2 20:08  只看该作者
这几样都是经常吃的

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幸福到茶靡

奇奇

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5楼 发表于 2009-4-2 20:13  只看该作者
看看都觉得麻烦的人飘过

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cranadan

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6楼 发表于 2009-4-2 20:19  只看该作者
学校里面  能搞到的估计就是红糖 薏仁之类的了

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hetty

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7楼 发表于 2009-4-2 20:33  只看该作者
嘻嘻，豆浆应该能买得到啊，以前我们学校食堂天天早晨有卖的

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起舞清影

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8楼 发表于 2009-4-2 21:02  只看该作者
除了第2和第7没吃，其他的都在吃，没得反应哦

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枫丹白露

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9楼 发表于 2009-4-2 21:37  只看该作者
我喝了好久豆浆了，也没见有啥改善

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xiaomi_tang

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10楼 发表于 2009-4-2 21:47  只看该作者
不错，试试。谢谢楼主

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年糕君

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11楼 发表于 2009-4-2 21:50  只看该作者
吃7天有什么效果之类的， 实在是有夸大。 不过这些确实都是好东西拉， 长期吃对身体皮肤好处不少。

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hetty

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12楼 发表于 2009-4-2 22:00  只看该作者
只要能坚持，一定会有作用的，可能看不出来，但会内调嘛

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cranadan

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13楼 发表于 2009-4-2 22:02  只看该作者
豆浆过敏的某人补充飘过………………

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hetty

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14楼 发表于 2009-4-3 10:12  只看该作者
豆浆我是每天都喝的，感觉不错，不是说这个长时间坚持，会防早衰的

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CAONANNAN

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15楼 发表于 2009-4-3 20:04  只看该作者

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yisha92

s.h.a

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16楼 发表于 2009-4-3 20:36  只看该作者
天天和五谷豆浆


好象有点效果吧
我爱死你了，破劳！

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hetty

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17楼 发表于 2009-4-7 20:32  只看该作者
我每天只在黄豆里放点大米，楼上的是五谷啊，好勤劳啊

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woaiguohuo123

妮 子

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18楼 发表于 2009-4-7 20:34  只看该作者
啥时候自己煮东西了再买
★抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算   ★`

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caroline

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19楼 发表于 2009-4-8 16:23  只看该作者
最大的问题是坚持不下来啊

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plum917

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20楼 发表于 2009-4-8 19:09  只看该作者
我现在是绿茶 玫瑰 红枣和枸杞加一起泡茶喝
早上起来的时候还会喝自制的柠檬蜂蜜水排毒。。。。

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serendipity

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21楼 发表于 2009-4-13 17:28  只看该作者
吼吼。。。。这些的需要坚持的

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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广东 
22楼 发表于 2009-9-17 10:20  只看该作者
打算喝蜂蜜红枣茶..这个比较方便

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的的地地

↙果冻

尚书 Rank: 6Rank: 6

简单快乐，不需要伪装 ... ... ...

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江西 
23楼 发表于 2009-9-17 10:22  只看该作者
都是好东东
每天好心情~~~~

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悠悠的秋千

郎中 Rank: 4

宇宙超级无敌美少女的妈 ...

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24楼 发表于 2009-9-17 10:24  只看该作者
我经常喝红糖水

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