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[咨询讨论] 白头发长了不少，有没什么办法可以减少下

东北偏东再

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混合性 
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四川 
楼主 发表于 2009-10-10 22:17  只看该作者

白头发长了不少，有没什么办法可以减少下

前段时间家里事太多，压力太大

结果侧面生了不少白发

晕倒

我的睡眠也很不好

唉

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小捷。

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
福建 
沙发 发表于 2009-10-10 22:21  只看该作者
吃黑芝麻和首乌有用的，既然是压力大和睡眠不足引起的那可以从这两个入手，减压+睡眠充足，然后再食补

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阳光的味道

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏干 
地区
安徽 
板凳 发表于 2009-10-10 22:26  只看该作者
我不知道怎么回事，压力、睡眠都没觉得有问题，但还是长呢

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东北偏东再

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合性 
地区
四川 
地板 发表于 2009-10-10 22:38  只看该作者
引用:
原帖由 小捷。 于 2009-10-10 22:21 发表
吃黑芝麻和首乌有用的，既然是压力大和睡眠不足引起的那可以从这两个入手，减压+睡眠充足，然后再食补
再具体点点呢?

用量和用法?

就是直接买来吃哇?

生芝麻还是熟的?

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墨水迹

县令 Rank: 2

肤质
不清楚 
地区
广东 
5楼 发表于 2009-10-10 22:39  只看该作者
我也是啊。白头发！！！！！！！

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小捷。

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
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福建 
6楼 发表于 2009-10-10 22:40  只看该作者

回复 地板 东北偏东再 的帖子

芝麻可以炒了吃，也可以磨成粉，或者和黑豆什么的一起磨豆浆，一天吃两勺左右的量吧，首乌是可以磨成粉和芝麻一起泡了吃的，其他的吃法没试过，反正吃进去就好了，食补就是要坚持，一两天看不出效果的

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ltshi

县令 Rank: 2

肤质
混合偏油 
地区
北京 
7楼 发表于 2009-10-10 23:23  只看该作者
我从小学四年级开始有白头发，到现在有十多年了。据说是这种少年白与血热有关，妈妈逼着吃黑芝麻首乌粉，可惜我从来不坚持唉……

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依云渐绢

县令 Rank: 2

肤质
干性 
地区
四川 
8楼 发表于 2009-10-10 23:41  只看该作者
可以用花生叶泡水缓解压力，有助睡眠；如果会和一点小酒不妨试试女贞子酒，用一般白酒泡一周后就可以饮用，每次一两，一天一次，很有效的。这样内调外养才能彻底恢复。
中草药对于美容是一笔宝贵的财富

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