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[使用心得] 内调外养，近段的护肤大全+真人兽

婚婚

郎中 Rank: 4

肤质: 混合性
地区: 江西

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楼主发表于 2009-11-28 18:55 只看该作者

内调外养，近段的护肤大全+真人兽

         为什么说近段的呢，因为我们的护肤不可能是一成不变啊，起码护肤品是变的吧。
         既然是护肤品论坛，当然先说外养啦。

         早上：偶尔黄胖子，偶尔直接清水。已经很习惯黄胖子的味道了。
                  若用了黄胖子，接着便是她喜爱的玫瑰纯露
                  若是清水，先大宝的眼袋霜，然后擦上大宝SOD滋润霜，皮肤嫩嫩的，喜欢。
                  出门前，一定要记得，擦上隆力奇蛇油护手霜，还有百家的唇膏。

      晚上：百雀羚保湿亮白洁面膏，泡沫很舒服，洗得很干净。
                  她喜爱的玫瑰纯露，香香的，很清爽。
                  大宝的眼袋霜。我的黑眼圈很严重，哎。
                  大宝的SOD滋润霜
                  要睡觉了，再次擦上隆力奇蛇油护手霜以及百家的唇膏。


      面膜：两天一次水膜，美康生物的水水，有小米草，黄瓜，丝瓜，石榴水，中药三白，一瓶可以做个十次左右。
                  为了美白，必加珍珠粉。欧诗漫的。姐姐以前买了一瓶，结果怀孕，就留给我用了。
                  听论坛里MM的，偶尔加友谊雪花膏打底，不然一大瓶不知道怎么用掉，出来的效果蛮白的。

      PS：早上晚上涂水和霜都不能忘了脖子。
               还有我们的手肘和膝关节，经常忽略。
               既然要涂护手霜，不能忘了我们的脚脚。我每天晚上都要泡脚，可以促进血液循环，对于我们女性是非常好的。泡脚的水里可以放点醋，达到软化角质的作用。然后擦上隆力奇蛇油护手霜，再穿上袜子，脚就变得很嫩了，搞定，睡觉。
                  所以啊，这隆力奇的蛇油护手霜是不得不爱，用处大大，价格实惠。
                  昭贵的芦荟胶，有伤口了，赶紧涂上一点，消炎效果十分好的。

      接下来，就是内养了。擦再贵的护肤品，没有内养是不行的。

         首当其冲的，就是睡眠。虽然我不会睡很早，但我必定十二点前睡。其实最好的是十点半左右就要睡了。
         再次，我每天早上起来一定要空腹喝杯温开水。还有三样东西不能缺，豆浆，蜂蜜，葡萄酒。但由于都是液体，所以要分配一下，比如早上喝豆浆，晚上就喝蜂蜜，早上喝了蜂蜜，晚上喝葡萄酒。我觉得一次太杂，不好吸收。
                        豆浆可以刺激雌性激素是分泌，但貌似性寒，所以正好隔天喝。加上或黑豆或燕麦或小麦仁等等，枸杞是必加，补血气。还有就是不加糖，其实一样很香醇。
                        蜂蜜，也不用说了。
                        葡萄酒，不仅仅对皮肤好，对心脏也好，软化血管等等。外面的葡萄酒我可不敢喝，色素、防腐剂等不知道加了多少，我喝的都是我妈妈自己做的，除了葡萄，什么都没加，连糖都没有。
         最后，运动。每天晚上睡觉前都要做半个小时的瑜伽。我要减肥，但我更要健康。

         PS：一定坚持喝的，花草茶。健康养生，对皮肤也好。


   内调+外养=
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2009-11-28 18:55

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2009-11-28 18:55

   偶的皮肤底子其实蛮好的，嘿嘿，自作了。基本不怎么长痘痘，也算比较细嫩。不好的就是黑眼圈严重，脸上皮肤比较暗黄。所以，一直在寻求美白之路，但我知道，这是需要长期抗战的。

[ 本帖最后由婚婚于 2009-11-29 15:48 编辑 ]

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