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[使用心得] 我的美丽艳阳天大计+内外美白大法奉献+珊珊不来迟

珊珊不来迟

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肤质: 混合性
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楼主发表于 2010-6-2 18:08 只看该作者

我的美丽艳阳天大计+内外美白大法奉献+珊珊不来迟

我的美丽艳阳天大计+防晒误区及内外美白大法奉献+珊珊不来迟

夏天是个大家都欢呼雀跃的季节，女生们可以穿上迷你小短裙，男生们则可以大饱眼福，欣赏各位美女们的曼妙身姿。但是骄阳带给了我们小小的困扰，要想做好防晒首先最重要的是要有正确的防晒认识，平时可能会陷入一些误区中，本文将解释这些常见的误区，在本文后半部分将无私提供珊珊的私人防晒方法哦~
本文内容主要包括
（一）一。防晒观念常见误区（学校美容药物学课上所学，可信度高）
（二）二。防晒原则ABC（学校美容药物学课上所学，可信度高）
（三）三。防晒产品的选择（学校美容药物学课上所学，可信度高）
（四）四。珊珊的个人防晒方法（包含了一个让人惊叹的实验~！）

（一）常见防晒观念误区辨析
1.只有太阳出来时才要防晒
即使是阴天都会有紫外线，所以还是要做好防晒工作。
2.儿童不需要防晒
紫外线对儿童的伤害是会累积的，所以儿童更需要防晒。（事实上，一个人受到最多紫外线伤害是在儿童时期）
3.怀孕时多晒太阳会对胎儿有利。
没有科学证据证明，相反，紫外线会加深孕斑，因此孕妇更要做好防晒。
4. 防晒产品每隔两小时就要补擦
有无流失决定是否需要补擦。防晒剂如果有防流失的设计，或者待在室内没有出汗就不必要补擦。
5.SPF值越高越好
SPF15表示可以阻挡14/15的UVB，即防晒能力提高了15倍，而SPF30的可以阻挡29/30的UVB，也就是说SPF值提高了两倍但防晒效果只是提高了1/30,所以不要迷信高倍的防晒，高倍防晒反而会加重皮肤负担，使皮肤不能自由呼吸！
当同时使用几种防晒产品时，最终的指数也不是各个防晒值的累加。
6．美白和防晒可以同时存在于一瓶防晒霜中
这是不可能的同时达到的。防晒是防渗入性设计，作用域皮肤表层，而美白必须渗透。但是防晒和保湿和可以共存的。

（二）防晒原则ABC
A：Avoid
能不晒太阳就不晒
尽量避免在10:00---16:00之间在户外活动，
B：block
必须外出时借助太阳伞，帽子，墨镜，长袖衣服，常沿帽子，围巾等阻挡紫外线。
C:COVER
遮不住再使用防晒剂(美容大王大S也说最后一步的防晒才是擦防晒霜，能不擦就不擦。)

（三）（三）防晒产品的选择
选择标准：安全，不渗入，高效，不流失。
1．安全
严格地说，化学防晒剂就是合成酯，是对皮肤和健康有害的合成酯。
防晒剂渗入皮肤后可能会引发光过敏，湿疹，接触性皮炎，光降解后的产物可能致癌。
2．防渗入
任何化学防晒成分都是对皮肤有害的，避免风险的最可行方法是用大分子成分将防晒成分阻挡在皮肤表层，防止成分渗进皮肤。
3．高效
高效不是看成分，而是看SPF和PA系数。有的成分单独测试时有良好的防晒性能，做成产品时却出现性能下降的现象。
4．不流失
不流失指防晒剂的抗皮脂抗旱能力。

（四）（四）个人防晒及美白方法无私大公开
首先我们来看个惊人的实验
(各位不好意思，我笨。。。不会把图扭过来，它本来是竖的，调成四格就变横的了。。。大家将就下看看呵呵~）

DSC00128_副本.jpg (114.92 KB)

2010-6-2 18:08

材料是碘酊，大米和清水。
DSC00133_副本.jpg (134.26 KB)

2010-6-2 18:08

第一步，滴一些碘酊到清水里，然后再加一些大米到混合溶液中，发现大米发黑。
第二步，把4片普通维C压碎，加入混合溶液中，摇晃瓶子，被染色的水逐渐变白，发黑的大米也变回白色。
可见，维C的抗氧化能力实在高~~！
维C是美白的必备品，多吃水果，毛茸茸的奇异果是维C之王哦，33很爱吃哈哈~~

防晒及美白要点：
要点一，补充维C~!首推食补，其次是药补。
要点二，遮阳效果好的伞！
我买的是店家说的09年防晒效果最强大的黑胶洋伞，外面是米黄色底上面带小花，时尚又防晒~！
要点三，以内养白---薏米水&三白汤&柠檬水
珊珊比较推崇调理身体达到美容效果的方式，而不是靠表面作用的护肤品~
但是以下方法都需要坚持，安全的美白方法效果都是缓慢的，请耐心地等待哦~

20071205094403934.jpg (17.03 KB)

2010-6-2 18:13

【薏米水】大S也推荐的方法
我在超市买的一罐现磨的纯薏米粉，500克22元，每天用热水冲一点喝，注意不要用饮水机的水，热度不够，要用现煮的白开水。从开学喝到现在，加上涂宫灯杏仁蜜，肤色提亮了一些。
【注意】薏米是凉性的，不能每天以及长时间地喝，经期坚决不能喝！

【三白汤】中药里有很多法宝！(这个方法我还没开始试验哦，试验后告诉大家效果)
【材料】白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服
【依据】
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；
白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；
甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

【柠檬水】
住宿舍不方便煲东西的同学可以选择这个最简单的方法。
我买了干的柠檬片，3块钱50克，用温水或冷水泡，然后加蜂蜜喝。
【注意】不要用热水，否则会很涩，而且蜂蜜的营养超过一定温度就会被破坏。
【注意2】柠檬具有感光性，在外出之前不要喝柠檬水。

祝各位美女们白嫩嫩地度过夏天~~如果喜欢这些小tips的话，请赏个脸评个分鼓励下吧~~谢谢各位mua~

[ 本帖最后由珊珊不来迟于 2010-6-2 19:17 编辑 ]

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