背部是皮肤除了头以外最大的油脂分泌地区,角质过厚,清洁不彻底,造成毛孔堵塞,长痘痘是很正常的。
除了少吃刺激性食物(酸冷,辛辣,油腻),保证充足睡眠外,一定要注意运动过后及时清洗皮肤,尽量穿着舒适透气的棉质衣物,勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。
让家人或朋友帮忙看下背后痘痘的情况,如果有红肿的,那是发炎造成的叫做粉刺暗疮,而那种白白的有分泌物的叫做油脂栓~~ (其实粉刺暗疮里也有“油脂栓”这个DD,就是因为这些分泌物长时间的堆积使得毛孔堵塞的!但是
千万千万不能去挤哦!!)
确定是痘痘的筒子们,在做清洁功课时要格外小心,要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗,这样就不会太过刺激背部的痘痘,因为
过分刷洗反而会加重发炎的!
下面给一些些关于清洁用品的小建议:
工具方面,可以选择软毛的长柄刷子,用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背。
脖子容易长痘痘的人,记得顺便刷洗脖子的四周。
可以用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢。
清洁剂方面,建议买那种有清洁和消炎作用的浴盐,膏状或干颗粒状的都可以。
如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用,如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦!在肥皂泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。(海盐的颗粒有消炎去角质的作用,可以连续使用三天,之后每周用两次就可以了。)
注意整个背部都要按摩到哦,全身除了胸部以外也可以用,为身体除一下角质,洗过以后滑溜溜的!
最好再买瓶含茶树精油的喷雾或纯露等爽肤水(茶树有消炎杀菌促结痂的作用),洗完澡后喷在背上轻轻拍干。确保彻底干后再穿衣服哟!
这样一步步乖乖照做,认真护理,差不多2周,痘痘应该好的差不多了!
要是还是没有缓解。。
那就可能是其他皮肤问题了!比如真菌感染,毛囊炎等等,建议赶快去医院去就医吧!