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[咨询讨论] 夏天美白只需5步 不怕紫外线

干净的拖把

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浙江 
楼主 发表于 2009-5-27 11:06  只看该作者

夏天美白只需5步 不怕紫外线

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!
　　1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
　　2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。
　　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
　　3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
　　4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
　　5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

本帖标签(TAG): 紫外线 美白 防晒

本帖最近评分记录
  • 半半520 金钱 +1 感谢分享 2009-5-30 00:00

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xiaoyumiaomiao

无语

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NC退散

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河南 
沙发 发表于 2009-5-27 11:10  只看该作者
比较实用
我觉得食补注意生活习惯什么的
比防晒霜好多了
要是能把自己调理的不容易晒黑晒伤
就不需要防晒霜了
那东西也不是说对皮肤多好

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干净的拖把

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浙江 
板凳 发表于 2009-5-27 11:52  只看该作者

回复 沙发 xiaoyumiaomiao 的帖子

每天守这么多规矩也是件痛苦的事儿

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皮皮

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江苏 
地板 发表于 2009-5-27 11:58  只看该作者
我就坚持不下来，说的容易做的难。

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干净的拖把

郎中 Rank: 4

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浙江 
5楼 发表于 2009-5-27 12:03  只看该作者

回复 地板 皮皮 的帖子

看那胖乎乎的脸就知道是个大懒虫

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我要发财

平民 Rank: 1

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6楼 发表于 2009-5-27 13:15  只看该作者
好难坚持哦，
除非效果明显。

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buniwei

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广东 
7楼 发表于 2009-5-28 01:37  只看该作者
除了做息正常这条，其他的跟我现在的生活方式差不多

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夭夭0211

ㄊㄦ

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8楼 发表于 2009-5-28 05:31  只看该作者
绿豆薏仁汤 我就爱喝薏仁绿豆粥~~~原先是为了养胃，后来是为了顺便除湿消浮肿，米想到还有美容功能
小女子浙江妞，敏感薄皮+油皮。爱上国货，从肤美灵开始！O(∩_∩)O~
ㄊㄦNever give up！

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jophy

大懒

超级版主 Rank: 8Rank: 8

厦门之行无限期拖延。。 ...

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浙江 
9楼 发表于 2009-5-29 15:25  只看该作者
很喜欢喝水 每天都喝很多
我晕了

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深白色幸福

miamiamia~

尚书 Rank: 6Rank: 6

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10楼 发表于 2009-5-29 15:29  只看该作者
我也爱喝水
嫌弃千纤草了，转投田缘舞沙~
护肤基本定型，对彩妆热情高涨~

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颖の舞

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夕颜

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上海 
11楼 发表于 2009-5-29 18:22  只看该作者
第三条和第五条对我来说好难。。。

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joanfmv

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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广东 
12楼 发表于 2009-5-29 18:26  只看该作者
食疗和休息是最重要！我夏天也很经常吃绿豆汤的！

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moonkuan

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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广东 
13楼 发表于 2009-5-29 18:45  只看该作者
其实都是很简单有实用滴，坚持就是胜利

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xiaoruozhi

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14楼 发表于 2009-5-29 18:46  只看该作者
我最近想换个肤色....

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fangjylimx2008

主事 Rank: 3Rank: 3

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15楼 发表于 2009-5-29 19:21  只看该作者
恩，晚睡真的不好。。可是沒有辦法啊

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迷路

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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安徽 
16楼 发表于 2009-5-29 19:34  只看该作者
做。。。不。。。。到。。。。

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小猫

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浙江 
17楼 发表于 2009-5-29 22:54  只看该作者
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，红豆感光，我超爱吃红豆冰。。

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干净的拖把

郎中 Rank: 4

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浙江 
18楼 发表于 2009-5-30 20:17  只看该作者
我说咋就沉到水底里去了捏

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干净的拖把

郎中 Rank: 4

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混合偏油 
地区
浙江 
19楼 发表于 2009-6-2 18:50  只看该作者
唉，冷暖自知呀~~~

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kitty_yayayahh

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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20楼 发表于 2009-6-2 19:04  只看该作者
那个水水会不会太多啦。
前几天俺疯狂地每天喝3大杯700cc的奶茶。连饭都没心情吃了。

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葫芦妹

县令 Rank: 2

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21楼 发表于 2009-6-3 10:20  只看该作者
我只能买到薏仁米····
煮啊煮啊 煮熟的时候 我也要迟到  要上班了·······

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Shellyx蜜

郎中 Rank: 4

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湖北 
22楼 发表于 2009-9-13 15:54  只看该作者
这个 其实也是一种习惯 每天都坚持才是王道

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牛牛633

主事 Rank: 3Rank: 3

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广东 
23楼 发表于 2010-3-12 22:24  只看该作者
没错~~~  要坚持~~~ 多喝水~~ 早点睡~~ 哈哈哈~~！！
          是有效的~~

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小午

县令 Rank: 2

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北京 
24楼 发表于 2010-3-13 08:58  只看该作者
我喜欢吃芒果。。呜呜，怎么办。。。。

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夏末秋初、

怡姐姐~

尚书 Rank: 6Rank: 6

囧。

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广东 
25楼 发表于 2010-3-13 09:29  只看该作者
俄连喝水也不能坚持。
俄想把所有对你的爱全部倾覆。
让你知道这些都是真实。

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