回复 楼主 leon的妞 的帖子
皮肤这个东西类,完全由肺经来管理,至于MM为什么脖子和后腰黑......首先我想问问你的肺功能好不好?饮食上是不是嗜辣?
如果肺功能没有问题,就想问肾功能好不好?有没有常腰酸腿软、不堪劳累和口干舌燥这些症状?是不是口重?
如果上述MM都没有的话,应该是气血不畅通的表现了,气血所到之处都是光滑透白的,女人的气血又特别重要。没事多吃吃粗粮和五种豆类,特别是晚饭要尽量清淡、粗糙而节制,用五谷杂粮滋养五脏六腑,改善血液的微循环,自然而然全身的细胞就都有正常的新陈代谢,皮肤黑就自然改善了。
话说,补气血的大枣(小火炒熟才可以哦,每天5颗)、枸杞(每天最多20粒)、山楂(每天3-5粒)一起熬水或者直接煮粥,都可以改善肤色不均衡。
偶是小白鼠,这样吃两个月了,朋友都说我明显变白了,没有减肥也瘦了1.5公斤......