郎中
我越来越深切的体会到,影响皮肤好坏用什么护肤品不是最重要的。请容许我唠叨一下。
我皮肤基本上是油性的,勉强算是混合偏油吧,从初中开始就不停的长痘痘,一直没断过,一直长到现在,有时多有时少,我只是偶尔用一下祛痘的东东,根本没抱什么希望,纯属是为了消耗一下我的囤货。毛孔粗,有黑头也无法挽救了。现在所处的环境还非常糟糕,死冷寒天的,空气非常干燥,寝室里洗完衣服一夜就干了,而且天天面对电脑至少10个小时,我也不擦隔离,每天就只是水+乳或霜,一周两次面膜。而且我睡眠不太好,早上有声音就容易醒,但是集体生活又没办法,导师也没有人性,逼得我们不睡觉他才高兴,每天都很苦恼。
前不久有一天,我和同学去吃了个大串,我没吃过就只吃了一串,结果当天晚上我就开始发烧,没有感冒症状直接发烧,我也没量体温,反正烧的浑身无力,勉强洗个脸,什么都不抹了。第二天又烧了一天,由于生病,实验室的战友们让我在寝室休息,我就在寝室躺了一天,断断续续的睡了一白天,晚上开始腹泻,12小时之内泄了7、8次。到第三天就慢慢好了。
重点来了,病好之后,我发现,这个脸啊,那个光滑啊。以前让电脑辐射照的,脸上有油,但是是因为干才出的那种油,这次脸上的油光就很健康,是滋润的那种油。一个痘痘都没有了,连下巴上顽固的痘痘都没有了。毛孔和黑头没有办法,无法改善,其他方面我是相当惊喜的。我就总结了,最可能的原因有二,一是,补充了一下我可怜的睡眠,二是,嘿嘿,肠道那个通畅啊,爽!
还有一次,很久以前,去山东旅游,好像在到山东第五天的时候,在宾馆里突然发现脸上一个痘都没有,而且皮肤很饱满,很水啊,白里透红的。于是我马上总结出,气候、湿度很重要。
只有这两次对皮肤满意,其他的这很多很多年。。。唉。
于是我又要开始总结了,我觉得影响皮肤的最主要的影响有
一、天生,有的人就是基因好,在我们这种恶劣的气候下也没事
二、气候,东北姑娘真的很惨啊,一年四季空气都干燥,我觉得气候我们是对抗不了的,多么强力的补水、保湿只能暂时缓解,脸上抹得再厚,睡一宿觉,皮肤里的水分还是流失了不少。空气湿度直接影响皮肤的含水量。看我们南方来的同学,一个个细皮嫩肉的,不管五官、身材如何,第一眼看皮肤就觉得是美女了。看我们这些东北的姑娘,多多少少皮肤都有点问题。真的很惨啊。而且南方的一来东北,皮肤也开始出问题了,干,痘,也都出现的点,但是不管怎样,人家底子好。
三、也是相当重要的,自身情况,睡眠一定要足啊,至少醒了之后不会累。还有,嘿嘿,我们每天不可能把肠子都清得干干净净的,只要不够干净,肠道粘膜就会往回吸收一些毒素。如果每天肠子都像做完肠镜一样干净(我是学医的,请大家见谅),那就健康死了,还延缓衰老呢。
本帖标签(TAG): 睡眠 肠道通畅
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