[咨询讨论] 什么是痤疮、青春痘、粉刺、脂肪粒（附祛除方法）

看到有朋友在帖子下问“闭合性粉刺是不是脂肪粒”，呵呵，我也不太清楚，刚才百度了一下，转来一篇文章作为解答，希望对心存疑惑的朋友有所帮助。



什么是痤疮

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”，一般认为是由雄激索的分泌量增多和毛囊口内的痤疮棒状杆茵、白色葡萄球菌、毛囊虫等作用所致。此外，摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品及巧克力，饮用浓酒、可可、咖啡等热性饮料，经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，口服避孕药等，均可促进痤疮的发生和发展。长期服用溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。

痤疮主要发生于15-30岁，好发于面部多脂部位，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹。最初为毛囊口角化过度及栓塞，因皮脂不能排出，在毛囊内滞留而局部隆起，即形成所谓“粉刺”。粉刺可分为开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)两种，前者为角蛋白和类脂质形成的毛囊性脂栓，其表面脂肪酸经空气氧化和外界灰尘混杂而成黑色，挤压后可见有黑头的黄白色脂栓排出，白头粉刺为灰白色小丘疹，不易见到毛囊口，表面无黑点。粉刺周围由于炎症反应及微生物或毛囊虫的作用，可演变为丘疹、脓疤、囊肿及瘢痕，有碍美观。

引起痤疮的外部原因：个人卫生不佳、穿着过紧与身体磨擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。内部原因：遗传、激素代谢紊乱、压力(情绪方面)、营养不良、药物(可的松)过量。


由好发部位来定位人体病源(症状/部位——病源)

小脓疱在前额/小肠——便秘；
发亮的小脓疱/肝脏、膀胱——排毒系统(维生素过量)；
眼下部位的痤疮/肾——膀胱问题；
脸颊部位/胃——消化系统；
鼻子旁部位/大肠——肠问题；
松弛皮肤在脸颊下/肺——皮肤的供氧出现问题；
下颏部位的脓疱/激素——代谢不平衡；
发亮的小脓疱在下颏下/大肠——毒素的存储功能问题；


出现痤疮后的注意点：

1、清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，并保持规律饮食；

2、食物中的溴化物、碘和茶精能刺激内分泌系统，依次能增加皮脂腺的分泌油量；

成人的痤疮：压力使那些情绪化的人患痤疮的可能性较大。如不安情绪持续时间长者，痤疮的发生范围和深度更深、更复杂。现巳发现，在压力情况下，脂肪酸的合成也会增加。

怀孕和绝经期：在怀孕和绝经期中由于女性激素产生受到卵巢抑制，使脑垂体前叶的分泌受影响。如果卵巢的分泌激素受影响，那么肾上腺的分泌就会缺乏控制，从而产生过度的激素，而出现过多的油份和毛发的生长。



什么是粉刺

粉刺也叫疙瘩，因多发生在青春期，故称“青春豆”。粉刺是一种常见的面部疾患，不仅影响美观，而且严重时候还会留下永久的凹形疤痕、色素沉积等。

尽管形成原因相同，但是粉刺和黑头是不同的：都是由于皮脂过多分泌，造成毛囊皮脂腺阻塞形成的。当毛孔为张开状态时，形成黑头。毛孔关闭，细胞内细菌增生引发炎症，形成粉刺。

皮肤过多分泌源自荷尔蒙功能紊乱。油性皮肤的特点：表面粗糙，呈颗粒状，表皮较厚，毛孔明显。
持续性粉刺： 由于青春期荷尔蒙分泌改变形成。成人油性皮肤由于暂时性荷尔蒙改变也会发生持续性粉刺
偶发性粉刺： 女性最为常见。由于荷尔蒙激变，在经期、怀孕期及更年期会发生。在每个人身上都可能发生。



什么是脂肪粒

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。常常发生于年轻女性以及小朋友。

脂肪粒的产生：

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，特别是使用一些过油的眼部卸妆油、将脸部用的洗面乳和乳液等用于眼部，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。



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错误的祛除方法

1、用手挤：若你有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织，而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大，若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。


如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关，白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关，无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。


（1）应急方案

1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3、同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

（2）辅助食物

海带--含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

苦瓜--含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

（3）基础对策

1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

（4）7大日常好习惯彻底消灭粉刺黑头

1、不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。

2、每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜，因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。

3、不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痤疮部位做按摩。

4、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

5、均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

6、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

7、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

[ 本帖最后由 月下听花落 于 2009-3-14 15:54 编辑 ]

除了黑头之外``我长了什么都涂春娟``

那看来我的是痤疮了？？？
可是长了好些年了，不痛不痒，而且经年没有变化。要怎么办

HOHO，敷着面膜来上网

有MM说：有没有去黑头的好东西，推荐下。“在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。”呵呵，说实在的，还真没用过什么专门针对黑头且有特效的产品，虽然跟以前相比黑头少多了，但那绝非某个产品的功劳，而是通过锲而不舍的长时间调理+护理的结果。

说说我认为行之有效的办法吧（jms若觉得可行不妨也跟我做做，重在坚持哈）：

1、早晚用洁面乳洗脸，着重清洁T区部位，鼻子那多按摩一下（别担心它疼，嘻嘻）
2、洁面后一定要及时拍爽肤水（可用纯露代替），拍两三遍都行的（皮肤薄的改用按压手法）
3、拍水后及时抹上保湿霜锁住水分（很关键哦，时间间隔过长水分会挥发滴）
4、每周做几次补水面膜（我通常用纯露泡纸膜），皮肤不缺水，黑头自然就少了
5、隔上一段时间就清理一次黑头（具体多长时间还得看个人情况），清理完毕需要马上拍打爽肤水收毛孔（最好再做一下面膜补水）

[ 本帖最后由 月下听花落 于 2009-3-14 20:24 编辑 ]

继续说我与黑头的战争历史。

以前的皮肤是偏油的，睡一觉起来鼻子那里别说是泛油了，简直就是一层油啊，吓死人滴。化个妆吧，还没到中午满脸就油光发亮的，吸油面纸是包包里常备。夸张点说，隔老远都能看到鼻子上粗大的毛孔，黑头更是频频造访，好不容易眼泪兮兮地挤掉它，两三天就能长得黑压压的，超级郁闷。

用过玉兰油的毛孔细致霜（现在好像升级了，不叫这名啦），那么大一支就只抹在鼻子上，够优待的了吧，苦恼的是一点作用也没有。那时候既没上过美容院，也不懂多少美容知识，就知道用点清洁能力强的洗面奶，买些贵而无用的面膜。就这样，黑头+毛孔粗大问题纠缠了我多年。

后来去了美容院，每次挤黑头简直就是酷刑啊，涕泪双流的，那叫一个可怜。没办法，痛也得忍着，谁让咱爱臭美且拿它没辙呢——自己在家总是不能挤那么干净的，没有暗疮针就用的眉钳，前面尖尖的，使劲儿按在黑头旁，也很痛，所谓的“默默无语双泪流”。

一年前，在朋友的介绍下买了一套据说去黑头很厉害还能收细毛孔的产品，忘名字了，反正是跟现在红火的那个什么一吸白差不多：洗面奶（太洁净了，晕），去角质膏（感觉膏体低劣，用几次就扔了），黑头导出液（直到快用完了才知道是要用化妆棉浸透了敷几分钟，狂汗，俺都当爽肤水似的抹），还有支黑糊糊的鼻膜（这东东去黑头的作用还是比较明显，每次撕拉下来都有好多黑头黏附其上，暴寒）。这套产品还算是比较物有所值的，虽然没能从根本上改变黑头的数量，至少在清理的时候感觉容易多了。

真正感觉黑头减少且毛孔变小是这几个月的事情。用的就是前面提到的方法，持之以恒，效果很明显的说。这不，周三上午在美容院清理的黑头，回来每天都泡纸膜敷脸了，到现在鼻子上的毛孔大都还很小呢。

呜呜，刚凑近镜子看了，毛孔虽然小，貌似两边鼻翼有几个小黑头正在形成。。。

最可恨就是黑头~!~!~!
咬牙~~~

狂汗，居然对相宜本草的红石榴系列产品过敏了。幸好是试用装，没买正品。

奇怪的是，用几次都不是马上就有过敏的感觉，过了一两个小时脸上才会发烫泛红，怎么会这样的？第一次是面膜和眼膜都做了，两小时以后发现脸上皮肤不对，滚烫的，红红的，虽然怀疑是这东东惹的祸，可因为时间隔得太久的缘故排除了，而且第二天我特地将面膜包装里残余的精华液当乳液抹在脸上，没事。

昨晚做红石榴系列里的眼膜，还是同样的症状，今天做完甘草排毒保湿面膜之后又特意用化妆棉沾眼膜里残余的液体做的眼膜，竟然也出现相同现象，证明这款红石榴系列产品真的不适合我。——多亏了芳草集的洋甘菊纯露，敷了十多分钟，这会儿总算缓和过来了。呜呜，本来还对这套产品长草呢，这下彻底没戏了。

恭喜楼主啊。

谢谢楼主了，我现在明白我脸上突然长出来的白色小点点是脂肪粒啊~~貌似是用了春娟之后长的么~~

我也是用春娟后长的