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[私家小厨] ~紫薯美人~

jjkuaile77

鱼尔泪

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楼主 发表于 2009-12-18 19:43  只看该作者

~紫薯美人~

哇哇哇，紫薯耶




煮好滴


晚上吃好像不太对口，不过只是煮了一点点尝一尝。煮法很简单，洗净紫薯，放到锅里加水煮就可以了。

           论口感，要比普通红薯味甜~好吃~O(∩_∩)O~

         



下面是从百度里搜的一段话：

紫薯营养价值高。
   紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能：
   花青素类色素广泛存在于紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、 黑(红)米、牵牛花等植物的组织中。
  花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。



[ 本帖最后由 jjkuaile77 于 2009-12-18 19:46 编辑 ]

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本帖最近评分记录
  • Jenifer_BB 金钱 +1 紫薯好贵的说。。5米一斤 2009-12-19 15:06
  • 幸福的微笑 金钱 +3 感谢分享：） 2009-12-18 21:09
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心,却道故人心易变.

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元元

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沙发 发表于 2009-12-18 19:55  只看该作者
我也爱吃紫薯，好香好甜滴~~~~

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xingfudeshu

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板凳 发表于 2009-12-18 19:55  只看该作者
这东西是不错，就是有点小贵~
一生一代一双人， 争教两处消魂。 相思相望不相亲， 天为谁春？
浆向蓝桥易乞， 药成碧海难奔。 若容相访饮牛津， 相对忘贫。

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心夜枫晨

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地板 发表于 2009-12-18 19:55  只看该作者
紫薯哦，最近家里天天吃
楼主的签名正好是我QQ空间的签名哈

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阿德拉

阿德

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5楼 发表于 2009-12-18 20:05  只看该作者
这个味道不错
信乐团，得永生！！！！！！！！
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！

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bahaodangpu

穆雪儿

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6楼 发表于 2009-12-18 20:09  只看该作者
我爱紫薯
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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清酒·桃花

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7楼 发表于 2009-12-18 20:17  只看该作者
想吃这个，那年朋友从家里拿来一些，不过放坏了都
长安月下，一壶清酒，一束桃花…心如烛光，渴望能在幻想中点亮；长相守它是 面具下的明媚；明媚后隐蔽的诗，无缘感悟；你像迎送花香的风，无辜而自由；我像闻到迷香的蜂，爱上你……

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我爱天然

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8楼 发表于 2009-12-18 20:22  只看该作者
我们这里没见过

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Jan_M

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9楼 发表于 2009-12-18 20:25  只看该作者
- -,还真没吃过紫薯.

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anyemantuoluo

暗夜曼陀罗

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努力存钱曼

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10楼 发表于 2009-12-18 20:25  只看该作者
哪里有卖……我们这里好像没有
http://wap.zhongguohuo.com/bbs/forum-61-1.html
实拍晒货*美容护肤 秀秀美衣 珠宝配饰_让我们来一场实拍之恋吧~
上传图片加浏览权限可以减少被盗贴几率哦~

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国货M

阿J

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11楼 发表于 2009-12-18 20:29  只看该作者
这个我好喜欢吃,美味啊
大声笑,用力跳,这就是人生!

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jjkuaile77

鱼尔泪

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12楼 发表于 2009-12-18 20:32  只看该作者

回复 板凳 xingfudeshu 的帖子

嗯嗯，不过这个也是有进口和国产之分，这个是爸爸今天买的，应该是中国培育的吧，两块多一斤。
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jjkuaile77

鱼尔泪

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13楼 发表于 2009-12-18 20:33  只看该作者

回复 6楼 bahaodangpu 的帖子

我也爱~所以叫它美人
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jjkuaile77

鱼尔泪

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14楼 发表于 2009-12-18 20:48  只看该作者

回复 10楼 anyemantuoluo 的帖子

我也是前几天发现我们这里有卖的，好像这里有种的。(*^__^*) 嘻嘻……
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jjkuaile77

鱼尔泪

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15楼 发表于 2009-12-18 20:49  只看该作者

回复 地板 心夜枫晨 的帖子

看样子是同道中人那
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forgetever

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16楼 发表于 2009-12-18 20:55  只看该作者
紫薯正当道！

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特嫂

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17楼 发表于 2009-12-18 21:01  只看该作者
我们这没有，不过好像很好吃啊

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玥.妞

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18楼 发表于 2009-12-18 21:04  只看该作者
好像上海不多见这个 红薯比较多

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jjkuaile77

鱼尔泪

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19楼 发表于 2009-12-18 21:09  只看该作者

回复 17楼 特嫂 的帖子

就是一般红薯的味道，我们这里叫地瓜~只是香气和味道略甜一些~
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幸福的微笑

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20楼 发表于 2009-12-18 21:10  只看该作者
我没有吃过这种生的紫薯，也是第一次见到这种图片，原谅我目光短浅吧！！

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珘子

俺就叫珘子--周子

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21楼 发表于 2009-12-18 21:19  只看该作者
馋...口水..........
好想吃啊~~~
终其一生在嫣红侄紫花丛中穿梭的蝴蝶，原属色盲。

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mcuixiang

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22楼 发表于 2009-12-18 21:22  只看该作者
我也爱吃这个

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gita

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23楼 发表于 2009-12-18 21:23  只看该作者
好像紫薯是近年开始流行的哇，我以前都米听过，只知道白番薯，红心番薯，苹果番薯，不过都很好吃：）

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jjkuaile77

鱼尔泪

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24楼 发表于 2009-12-18 21:39  只看该作者

回复 23楼 gita 的帖子

以前只是在KFC吃过紫薯蛋挞，不过味道一般。
还不知道苹果番薯是什么呢~ 嘿嘿~大千世界，无所不有啊~
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machiken

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25楼 发表于 2009-12-18 21:44  只看该作者
吃了容易闷，还是喜欢煮粥喝
下一站，HK……
想拥有的东西开始一件件收集

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