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[私家小厨] 來喝湯咯+小獸拿手小菜和晚餐

蠢材一個

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楼主 发表于 2010-1-30 20:37  只看该作者

來喝湯咯+小獸拿手小菜和晚餐

蠢兒來咯！最近氣溫變化很大，豬流感啥的在肆虐增強人體的免疫能力真的很重要！
蠢兒這次燉的是蟲草花瘦肉乾貝湯 這個湯對小朋友和老人都挺好的

循例先介紹一下：虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效

材料：蟲草花 乾貝 淮山 枸杞 無花果  瘦肉（蠢兒用的是豬腱肉）
首先將瘦肉在開水中煮一下，乾貝浸泡好然後請將所有材料全放進燉瓶中，蠢兒用的是電燉盅大概燉1個半小時或2小時就有湯喝咯
在燉盅中的瘦肉和乾貝



材料：蟲草花  枸杞 淮山（从左到右）



成品圖



蠢兒的招牌菜：叉燒醬雞翅


今晚的晚餐（蠢兒吃得很飽的說 ）



加了燕麥飯的米飯（很香的說）


[ 本帖最后由 蠢材一個 于 2010-1-30 21:30 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • 霍行云 金钱 +3 以后请多多介绍一些靓汤的配方 ... 2010-1-31 21:34
  • 香香圣代 金钱 +2 感谢分享：） 2010-1-30 21:43
  • 幸福的微笑 金钱 +3 感谢分享：） 2010-1-30 21:00

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蠢材一個

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沙发 发表于 2010-1-30 20:38  只看该作者
又要修改帖子了！咋每次上圖都這樣啊

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machiken

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板凳 发表于 2010-1-30 20:41  只看该作者
很养身的东西啊
下一站，HK……
想拥有的东西开始一件件收集

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eshimimi

　　　　 微凉、

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地板 发表于 2010-1-30 20:48  只看该作者
又营养看起来又很清淡的东西~~~~~~
　
　
　　　　　　　　　　　　The society smiles !!

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蠢材一個

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5楼 发表于 2010-1-30 20:56  只看该作者
蠢兒幾經艱辛終於明白該如何上圖了

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幸福的微笑

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6楼 发表于 2010-1-30 21:00  只看该作者
那个米饭看着很不错的说。。。虫草花，我第一次见。。。

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freedert

佛莉蝶儿

组长

骨灰级宅女

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7楼 发表于 2010-1-30 21:01  只看该作者
喝汤了！！！！
有空来讨论漫画动画游戏吧～ACG组欢迎你～
http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=76

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Jan_M

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8楼 发表于 2010-1-30 21:29  只看该作者
很丰盛的晚餐啊.

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香香圣代

香香

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明天一定比今天更好...

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9楼 发表于 2010-1-30 21:43  只看该作者
好饿哦
支持国货  支持中国
如果我改变不了沙漠，那我就变成仙人掌～

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月巴女未

阿Yen/肥yen

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10楼 发表于 2010-1-30 21:53  只看该作者
昨晚妈妈也褒了虫草花瘦肉汤~~~~~~~
可是我觉得那虫草花根本不是花~~~~

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兔子丢

大崽&大仔

副组长

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福建 
11楼 发表于 2010-1-30 22:06  只看该作者
我爱喝汤

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柳丁娃娃

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湖北 
12楼 发表于 2010-1-30 22:08  只看该作者
唉～最近我都没有好好吃一顿饭～唉！看着你这些东东就有食欲啊～
诺不轻许故我不负人， 诺不轻信故人不负我。

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mi小米阿米

小米

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先这样吧不知道写什么

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江苏 
13楼 发表于 2010-1-30 22:14  只看该作者

回复 12楼 柳丁娃娃 的帖子

不是吧。柳丁要好好吃饭撒。不管是不是一个人。
楼主的生活好滋润~我饿~~~~~
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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蠢材一個

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14楼 发表于 2010-1-30 22:14  只看该作者

回复 10楼 月巴女未 的帖子

虫草花不是花来的，它是人工培养的虫草子实体！属于真菌类

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蠢材一個

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15楼 发表于 2010-1-30 22:23  只看该作者

回复 13楼 mi小米阿米 的帖子

BZ有空赏脸一起吃顿吧

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江宝糖心

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16楼 发表于 2010-1-30 23:52  只看该作者
虫草花炖的汤真的很不错,不过我很少给宝宝喝,很多人都说小孩喝了会早熟

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___Ｋa°

希望你在天国开开心心的，我会永远 ...

尚书 Rank: 6Rank: 6

Ｋ妞

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17楼 发表于 2010-1-31 00:02  只看该作者
我妈也老煲虫草花·~·
她的配方是：虫草花+花旗参片+瘦肉
我家的饭也是常见带燕麦的。。。。
╲╱╲___﹎So  In  Love___  Eric & KaKa  ゛°﹎﹎

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蠢材一個

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18楼 发表于 2010-1-31 08:40  只看该作者

回复 17楼 ___Ｋa° 的帖子

握個爪！花旗參我通常是泡水喝的！對熬夜上火很好呢 我熬夜就喝這個

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蠢材一個

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19楼 发表于 2010-1-31 08:42  只看该作者

回复 16楼 江宝糖心 的帖子

我經常煲給我8歲的侄女喝的，不是經常喝應該問題不大！跟冬蟲草不一樣

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女皇

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20楼 发表于 2010-1-31 15:09  只看该作者
我也好喜欢喝虫草花汤呢~嚼起来很脆~

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找死的兔子

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21楼 发表于 2010-1-31 20:41  只看该作者
广东的MM都好厉害~~~
名字的转变：苹果--果果--蝈蝈--蛐蛐

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霍行云

饕餮

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饕餮的老大

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22楼 发表于 2010-1-31 21:32  只看该作者

偶像
崇拜一切会炖汤的

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大米小路

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23楼 发表于 2010-2-1 13:44  只看该作者
想很喝 那碗汤

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疯人愿

筱慧

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24楼 发表于 2010-2-1 13:46  只看该作者
一看就知道LZ是广东这边的
喜欢你时你是一切，不喜欢你时你什么都不是。

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白朵

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25楼 发表于 2010-2-1 18:18  只看该作者
楼主多发些煲汤的心得呀。我喜欢喝汤。 看楼主的汤我好有食欲。

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