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[私家小厨] 小P私家菜之健康加餐——酸奶

angelatine

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楼主 发表于 2010-4-20 16:10  只看该作者

小P私家菜之健康加餐——酸奶

小P是个特别能吃的人，总在不停地加餐，用高中同桌的话说就是无时无刻不在吃东西 ，一般都吃的不健康的零食诸如饼干牛肉干薯片之类的。

  今天下午，在摄入一些非健康食品后，又把冰箱里的一大桶酸奶翻出来，但天天都吃原味酸奶，难免乏味，于是就加入了一些对身体有好处的东西，顺便也能起个装饰作用，让酸奶更漂亮，也就更有食欲。（画外音：你已经不能再更有食欲了。。）
  

  步骤：
1.酸奶倒入碗中（废话）
2.将一颗杏仁巧克力用保鲜膜包住，再用菜刀狠命地碾成颗粒状，洒在酸奶上（每天吃一粒杏仁巧克力，可以有效降低坏胆固醇，提升好胆固醇）
3.苹果削成片，放在碗沿
4.撒点黑芝麻，碎饼干屑做装饰

哈哈，一道漂亮的酸奶就弄好了~

[ 本帖最后由 angelatine 于 2010-4-20 16:11 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • dreamland1112 金钱 +1 菜刀狠命地碾成颗粒状...image~~~ ... 2010-4-21 12:53
  • jophy 金钱 +2 感谢分享：） 2010-4-21 09:11

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lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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沙发 发表于 2010-4-20 16:16  只看该作者
很不错哦。勾起了我的食欲。。。
我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样

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D.Grace

董董

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板凳 发表于 2010-4-20 16:16  只看该作者
不错哦~
美味
【消费强迫症，囧……】
【我是小胖妞，囧……】

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huayuecong

皂坑四少の小型吉祥物

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地板 发表于 2010-4-20 16:19  只看该作者
我好饿啊

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沐尔

梦的眼睛

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5楼 发表于 2010-4-20 16:38  只看该作者
很好吃吧。
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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紫蝶兰开

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6楼 发表于 2010-4-20 17:05  只看该作者
我也喜欢自己在酸奶里加点香蕉啊、芒果之类的 呵呵

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lalalove2008

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7楼 发表于 2010-4-20 17:16  只看该作者
呵呵  感觉跟冰激凌一样的

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李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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8楼 发表于 2010-4-20 17:49  只看该作者
不错。我喜欢

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阳光公务员

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9楼 发表于 2010-4-20 17:51  只看该作者
看起来很不错。

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米尔

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四川 
10楼 发表于 2010-4-20 17:53  只看该作者
用酸奶机自己做吧，很简单、更健康~

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小鬼娃娃静

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11楼 发表于 2010-4-20 17:56  只看该作者
看着不错的样子哦，呵呵

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amberhoho

哥廷根提琴手

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宅女，干物女，不会穿衣服的时尚达人 ...

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12楼 发表于 2010-4-20 18:07  只看该作者
吃杏仁比吃杏仁巧克力更健康啊 呵呵
要2012了，我要天天吃好吃的，吃巧克力，吃蛋糕吃米线，还要逛淘宝，陪麻麻逛街，买奢侈品……这样我就不怕了……

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暖暖の

VIVI

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爱御姐の妞

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13楼 发表于 2010-4-20 18:13  只看该作者
画外音：你已经不能再更有食欲了。。

小P你这句把我笑翻了~~

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叉叉

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14楼 发表于 2010-4-20 18:20  只看该作者
妈妈居然买了个酸奶机，太fashion了……天天做酸奶，话说纯酸奶真的很酸很酸啊……
不屯货……不屯衣……不屯鞋子……不屯袜……屯钱了

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独自去看海

腐女小米

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其实。。。

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15楼 发表于 2010-4-20 18:41  只看该作者
真的会看起来更有食欲呢 可是俺也是真的不能再更有食欲了

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紫苏~

想去看阿菲的演唱会~

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虽则如云，匪我思存~

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山东 
16楼 发表于 2010-4-20 18:52  只看该作者
是很漂亮啊，下次试试橙子肉啊之类的果粒
4个月，要好好努力！从今天起，我不在不在不在~

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的的地地

↙果冻

尚书 Rank: 6Rank: 6

简单快乐，不需要伪装 ... ... ...

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江西 
17楼 发表于 2010-4-20 19:06  只看该作者
口水呀
每天好心情~~~~

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angelatine

县令 Rank: 2

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四川 
18楼 发表于 2010-4-20 19:11  只看该作者

回复 12楼 amberhoho 的帖子

貌似巧克力和杏仁搭配更好 貌似。。。

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moonkuan

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19楼 发表于 2010-4-20 20:34  只看该作者
我喜欢酸奶啊 也喜欢杏仁
自己的快乐自己体会

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香香圣代

香香

版主 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

明天一定比今天更好...

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山西 
20楼 发表于 2010-4-20 20:51  只看该作者
看起来很不错啊
支持国货  支持中国
如果我改变不了沙漠，那我就变成仙人掌～

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笨笨猪

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21楼 发表于 2010-4-20 21:37  只看该作者
喜欢喝酸奶的人飘过~~~

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brisban

主事 Rank: 3Rank: 3

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22楼 发表于 2010-4-20 23:38  只看该作者
哈哈哈哈还要用菜刀哈哈哈哈哈

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jophy

大懒

超级版主 Rank: 8Rank: 8

厦门之行无限期拖延。。 ...

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23楼 发表于 2010-4-21 09:11  只看该作者
小P很爱做东西啊
我晕了

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裴絮

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24楼 发表于 2010-4-21 13:24  只看该作者
哇哇，好吃！

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7000lightyear

平民 Rank: 1

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25楼 发表于 2010-4-21 14:28  只看该作者
把湯勺留下…………

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