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[健康食谱] 饭前喝汤好还是饭后喝汤好呀？

漂漂

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中性 
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辽宁 
楼主 发表于 2010-2-2 11:23  只看该作者

饭前喝汤好还是饭后喝汤好呀？

本来漂漂家里是习惯饭后喝汤的。把饭吃完了，盛满满一碗热乎乎的荤或者素的汤喝一喝，很舒服。 不喝汤的话感觉饭就像没吃完一样。
身边也有很多人不习惯喝汤，吃完饭喝水。这个我不赞同。汤可是精华呀！
也有一些喝汤的朋友告诉我，应该喝汤，但是时间要换一下，饭前喝。
问他们原因吧，也说不出来，就说是饭前喝汤好。

到底是饭前喝汤好还是饭后喝汤好(⊙o⊙)？
漂漂我迷惑了。
有谁明白这个说法的吗？

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卷卷

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湖南 
沙发 发表于 2010-2-2 11:36  只看该作者
饭前喝些汤，对胃的保护有一定好处，这正如运动前做准备活动一样，能够使整个消化器官动起来，使消化腺分泌足够的消化液来消化食物，更有利于食物养料的消化吸收。

又有专家说饭前饭后喝只是个人习惯问题，对人体没什么影响

我喜欢饭后喝，舒服
手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电

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m么

县令 Rank: 2

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贵州 
板凳 发表于 2010-2-2 11:36  只看该作者
还是饭前喝比较好···可以减肥···饭后喝容易冲淡胃液···不易消化食物···

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冷姑娘

最近长粉刺 烦躁啊烦躁 ...

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广东 
地板 发表于 2010-2-2 11:37  只看该作者

为什么我饭前饭后都喝，
长草相宜四倍蚕丝，还有同仁堂按摩膏 塑美自然亮白粉底液
Beauty Color桂子柔白奶油保湿鲜奶霜

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若曦菡

若若

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干性 
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湖南 
5楼 发表于 2010-2-2 11:39  只看该作者
随便啊 各地风俗不一样 喜欢 什么时候喝就什么时候喝了
是我的我不用争，不是我的争一争也是我的……

帅哥如同卫生巾，天生就是妇女用品！

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拈花一笑

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6楼 发表于 2010-2-2 11:46  只看该作者
我也是饭前饭后都喝。

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幸福的微笑

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广东 
7楼 发表于 2010-2-2 11:46  只看该作者
有不同的说法，我个人觉得，按个人喜好来就行了。。。

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小猪

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广东 
8楼 发表于 2010-2-2 11:46  只看该作者
我们这边是习惯饭前喝的。上菜也是上汤先，然后每人盛一碗。已经是一种习惯了，对身体有啥好我也说不清，但减肥的同学可以饭前喝，这样吃的菜和饭会减少点点

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mi小米阿米

小米

超级版主 Rank: 8Rank: 8

先这样吧不知道写什么

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江苏 
9楼 发表于 2010-2-2 12:17  只看该作者
据说饭前喝好，还可以控制食欲。问题是我每次吃完饭才能想起这茬。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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dingfei-83

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山东 
10楼 发表于 2010-2-2 12:28  只看该作者
我觉得饭前喝好一些。

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柳丁娃娃

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湖北 
11楼 发表于 2010-2-2 12:29  只看该作者
一般是饭前，或是饭中。。。
诺不轻许故我不负人， 诺不轻信故人不负我。

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薄荷跳跳糖

薄荷跳跳糖

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雪儿妈

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湖北 
12楼 发表于 2010-2-2 12:33  只看该作者
应该是饭前喝，原汤化原食。
我饭前饭后都喝，哈哈

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海底的鱼

侍郎 Rank: 5Rank: 5

华丽丽懒鱼一条

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浙江 
13楼 发表于 2010-2-2 12:51  只看该作者
当然是饭前啦~
饭后会增肥的说~

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小可艺迦

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山东 
14楼 发表于 2010-2-2 13:36  只看该作者
饭前，对胃好。
我是老胃病啦~每天吃饭前都要喝粥，真的对肠胃好。

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bahaodangpu

穆雪儿

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北京 
15楼 发表于 2010-2-2 13:38  只看该作者
饭前喝好，对胃好
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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错错

Joy

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广东 
16楼 发表于 2010-2-2 15:17  只看该作者
饭前喝好
我家是盛几大碗放在桌上，每人一个勺子，一边吃饭一边喝汤

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lenajoy

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广东 
17楼 发表于 2010-2-2 15:18  只看该作者
呵呵～...我是饭前.吃饭中.饭后.也喝的...

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淡淡香

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江苏 
18楼 发表于 2010-2-2 15:26  只看该作者
我都是边吃饭边喝汤的。

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艾薇儿

叫我小艾老艾艾酱都行

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减肥啊减肥啊减肥啊

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油性 
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天津 
19楼 发表于 2010-2-2 15:47  只看该作者
我是饭前喝 减肥嘛 而且对胃好
                                                                                                          →Go to 酱窝←

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On1y

喂、干我屁事啊……

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火爆龙，不素温柔羊

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浙江 
20楼 发表于 2010-2-4 09:55  只看该作者
我都是饭前喝

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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四川 
21楼 发表于 2010-2-4 13:58  只看该作者
饭前
广东的都喜欢饭前
养生之道卅

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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bubles_悠悠

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山东 
22楼 发表于 2010-2-6 19:43  只看该作者
从减肥的角度来说是先喝汤，这样就不会吃太多的饭，增加饱腹感。

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鱼饮水

郎中 Rank: 4

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油性 
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江苏 
23楼 发表于 2010-2-6 19:54  只看该作者
应该是先喝汤吧~~
不适宜一边吃一边喝~~
不记得在哪儿看到的~~

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muha6536

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上海 
24楼 发表于 2010-2-6 19:57  只看该作者
我喜欢饭后喝，也喜欢一边吃饭一边喝

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