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[其它] 爱你自己”是改进自己最好的方法!(轉)

爱你自己”是改进自己最好的方法!(轉)



    记得郑博士上大学的时候,最认可苏格拉底的名言:认识你自己!当然也有黑格尔的名言:存在即是合理。拉美特利的名言:人是机器。等等,不一而足。以至于后来我写博士论文,还用了苏格拉底的名言:认识你自己!
   
    认识你自己才能比较清楚知道自己究竟能干些什么,不能干的又是什么;能得到些什么,不能勉强什么,等等。如此,你的心态就会变好,活的就不那么累。

    后来,郑博士读博士期间,专门翻译了几本心理学书籍,比如《心理学大曝光》,该书由中国人民大学出版社1990年出版,现在却已经成为哲学系、心理学系博士生们的必读书籍了。我觉得自己当时的翻译水平一般,主要是此书内容很好,才能有此辉煌。

    今天,在郑博士风水中国圈子里,博友“上帝就是最爱世人”提供了即将出版的书「零极限 ( Zero Limits )」,此书由Joe Vitale医师以及Len医师编着。该书充满了这样的主题:

    “爱你自己”是改进自己最好的方法!


    从苏格拉底的名言”认识你自己“到现在的“爱你自己”,郑博士认为这已经上升到了一个新高度。希望郑博士的朋友们也能细心领会、好好学习、活的自在:

    两年前,我听说夏威夷有一位治疗家,他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患~ 却不必见其中任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历,然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。当他改善自己时,病患也同时被改善。

  第一次听到这个传闻的时候,我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治疗别人呢?就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病患?

  这实在毫无道理可言。 这不合逻辑,因此我就把这个传闻置之度外。
  然而,一年后我再次听见这个传闻。 听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程~ “ho oponopono”。我从未听过这个疗程,但我无法放下它。 如果这个传闻是真的,我必须了解更多。

  我一直都认为“完全负责”意味着: 我对自己的“所思所行”,皆应负起责任。超过这个,已经不是我的掌控范围了。我认为大多数的人都是以这个方式思考“完全负责”。我们对自己的所作所为负责,而不是替别人的作为负责。这位治愈精神病患的夏威夷治疗家会教我一个“完全负责”的新观点。

  他是 Ihaleakala Hew Len 医师。我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。我请求他完整地告诉我,他治疗行医的故事。他说他在夏威夷州立医院工作了四年。医院里收容犯罪精神病患的病房非常危险。基本上,每个月都会有心理学家提出辞呈。工作人员经常打电话请病假或干脆就辞职了。因为担心被这些病患攻击,人们走过病房时,都会背对着墙。那实在不是一个适合生活、工作、或探望的地方。

  Len医师告诉我,他从未见过病患。他同意拥有一个办公室,并且检阅他们的病历。当他阅读那些病历时,他会治疗自己。当他治疗自己时,病患开始被治愈。

  “ 几个月之后,原本必须戴上镣铐的病患被允许自由走动,” 他告诉我。 “ 其它必须依赖重度药物的人,则逐渐停止他们的药物。 …而那些从来没有机会被释放的人,开始获得自由。”

  我深深感到敬畏。

  “不仅如此,” 他继续说: “工作人员开始喜欢来上班。工作人员的缺勤和流动的情形消失了。因为病患渐渐被释放,我们的工作人员比所需要的更多,而且所有的工作人员都出来工作。今日,那个牢房已关闭了。”

  我最想问的珍贵问题是︰
  “你对自己做了什么事,导致这些病患改变?”
  “我只是治疗自己创造了他们的那一部分,” 他说。
  我不了解。





  Len医师解释说,对你的生活“完全负责”意味着: 任何在你生命当中的人事物~ 只因为是在你的生命中 ~ 就是你的责任。以字面意义来说,整个世界是你的创造。

  哇 ! 这实在是难以承受。对于我所说或所做的事负责,是一回事。对于我生命中的每一个人所说或所做的事负责,完全是另一回事。然而,事实是︰如果你对自己的人生负起完全的责任,那么任何你所见、所听、所品尝、所接触,或以任何方式经验的,都是你的责任,因为它在你的生命中。

  这意味着: 那些恐怖份子活动、总统、经济~ 任何你所经历和不喜欢的 ~ 需要你去治愈。以某方面来说,他们并不存在,只是来自你内在的投射。问题不是因为他们,而是因为你。而为了改变他们,你必须改变自己。

  我知道这很难理解,更不用说要去接受它或在生活上实践。责怪比“完全负责”容易得多,但是当我与Len医师谈话时,我开始了解,对他与“ho oponopono”而言,治愈意味着“爱你自己”。如果你想要改善你的人生,你必须治愈你的生命。如果你想要治愈任何人~ 即使是一个犯罪精神病患 ~ 你经由治疗自己而治愈他。我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病患的病历时,他做些什么?

  他解释,“我只是一次又一次地说:
" ………对不起!
………… 请原谅,
………… 我爱你,
………… 谢谢! "。
      就这样吗?
  就是这样。

  原来“爱你自己”是改进自己最好的方法,当你改善你自己时,你也改善了你的世界。让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效︰有一天,有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。

  以前我会用情绪化的方式来处理它,或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。这次,我决定试试Len医师的方法。我一直默默地在心里说:‘对不起’和‘我爱你’,我并不是向特定对象说。我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性,来治疗我内在创造外在环境的那部分。

  一个小时内,我收到那个人寄来的电子邮件。他为他先前的讯息道歉。记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。我甚至没有回信给他。但是,透过说:‘我爱你’,我以某种方式治疗了我内在创造他的那部分。

  后来我参加Len医师举办的 “hooponopono”研讨会。他现在已经70岁了,被尊崇为一位慈祥的僧人,而且有时遁隐。他赞扬我的书: “吸引力的要素( The Attractor Factor ) ”。他告诉我,当我改善自己时,我的书将会提升振动力,而且当人们阅读时,他们会感受到。简而言之,当我改善时,我的读者也会改善。

  “ 那些已经出售和流通在外的书呢? ” 我问。
  “ 它们并不在外面,” 他解释说,“ 它们仍然在你之内。” 他不可思议的智慧,再一次令我感到震撼。
  总之,并没有外面。

  这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。
  每当你想要改善你生命中的任何事情, 只有一个地方需要检视︰你的内在。这个就够了。
  “ 当你检视时,带着爱去做吧。”

[ 本帖最后由 Eliza 于 2010-5-6 10:48 编辑 ]

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