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[宅女笔记] 失眠怎么办

失眠怎么办

不晓得是不是在家宅久了
最近开始失眠
一天24个小时
20个小时是躺在床上的
真正睡着的时间2个小时

下载了一堆的小说
看的都想吐了
工作还是遥遥无期
心理没来由的怕

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运动~~
常年失眠的飘过
工作之后会好很多哇
要是失眠第二天怎么上班哟
既然选择了你……我就会相信你……我只要相信你就好了……对么?
不管我们能走多久,走多远,我希望……我们一路走来都是美景……

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弄点香薰什么的?

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晚上喝点牛奶,不要去想那么多的有的没的··
放松一下自己,其实很多时候失眠都是太紧张造成的··
※不管明天会怎样,都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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