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[健康养生] 检查一下，你的生活方式健康吗？

怀旧一族

杨柳依依

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
广东 
楼主 发表于 2009-10-10 13:44  只看该作者

检查一下，你的生活方式健康吗？

检查一下，你的生活符合以下条件吗？每天早睡早起，最好晚上10点就躺下；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定要吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时，以上几点尽管简单，但大概多数女人都是做不到的。尤其是都市白领女性。
这是我在一本书看到的，觉得很好，就转载了这一段话。

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未来

郎中 Rank: 4

肤质
中性 
地区
浙江 
沙发 发表于 2009-10-10 14:00  只看该作者
每天11点多睡，三餐经常不是大米饭，基本不锻炼，中午逛街不知道算不算休息

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夜晓

小鱼

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
油性 
地区
广东 
板凳 发表于 2009-10-10 16:37  只看该作者
除了三餐吃大米符合之外，其他完全没做到
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bahaodangpu

穆雪儿

超级版主 Rank: 8Rank: 8

肤质
混合性 
地区
北京 
地板 发表于 2009-10-10 16:56  只看该作者
除了大米饭，其他不能保证每天都做到
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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鱼都出汗

鱼

超级版主 Rank: 8Rank: 8

肤质
干性 
地区
江苏 
5楼 发表于 2009-10-10 18:30  只看该作者
我都符合
我一路向北^^^^

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

肤质
混合偏干 
地区
四川 
6楼 发表于 2009-10-12 22:03  只看该作者
基本上不符合
不过这几天符合了
正常点就是好
人都没那么毒了

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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