[健康养生] 最近在实践田中宥久子的塑颜按摩法

也是凑巧,在当当网上买书时,看见一个叫"田中宥久子"出的美体按摩的书很有意思,后来在百度上一搜,原来更有名

的是她的塑颜按摩法,可以通过按摩的方法改变脸部的轮廓,使之更神采奕奕,我跟着做了几次,是很舒服,脸部的废物通

过淋巴排毒,脸形更紧致了,对祛除法令纹效果也很好.

      她这个方法需要使用按摩膏润滑,免得刺激脸部皮肤,本来是想买一瓶的,后来想家里还有好多橄榄油,还有玫瑰精

油面膜,都可以代替按摩膏使用,现在,我基本上每天做一次,过一个月后,可能效果就更明显了.


官方介绍:

           你想找回10年前的青春容颜吗？田中宥久子的塑颜按摩法让你梦想成真！

本书是一部介绍脸部按摩手法的美容书籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩

法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大

家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余

脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟，每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛

孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。本书还附田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘，使读者能更准

确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。


       本书所介绍的“塑颜按摩法”与市场上其他美容书籍最大的区别是，该方法不是依赖护肤品、化妆品等外部因

素来伪造青春面容，而是依据人体医学原理从本质上重塑五官。而且3分钟按摩就可见效果的事实也颠覆了美容界的

旧识。



      田中宥久子生于日本福冈，受到开办美容学校的祖母的影响，自幼就接受了美容化妆的基础教育。作为美容大

师，30多年来，田中宥久子一直在以电影为主的影视圈中从事化妆造型工作。2003年9月，Kanebo公司的化妆品品

牌SUQQU上市后，作为创始者的她开始自立门户，并于2007年3月创立了自己的化妆品品牌Y-METHOD。田中宥久

子独具一格的美容理论，作为一种打破常规的新理论，给美容界带来了持久的冲击。她在日本曾多次荣获与美容相

关的各类奖项，著有《美的法则》、《田中宥久子的美体按摩法——美丽肌肤的诞生》等多本畅销书。

有视频就好了

似懂非懂的

楼主摘抄给我们看吧。

跟着视频做吧，我现在用甘油+相宜的白茶面膜做按摩膏
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0MTYyMDA=.html

帮大家把视频弄上来~~~

受益匪浅啊

YOUKU上有,挺清晰和完整的.
LZ用过橄榄油吗?好用吗?