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[健康养生] 关于BM与解决问题~

缘竹依依

侍郎 Rank: 5Rank: 5

砸锅卖铁买防晒

肤质
敏感性 
地区
四川 
楼主 发表于 2010-3-25 18:58  只看该作者

关于BM与解决问题~

      前段时间因为作息时间不规律所以便秘了很长一段时间，脸上皮肤暗淡无光，后背起小疙瘩，体重也是刷刷往上飙
      放假回家以后更是因为吃得油腻所以便秘更加严重，我挺白的皮肤眼看着越来越黄，才觉得不对劲了。咱们美容护肤不仅要用好的国货，内调也是很重要的
      我姨妈是营养医师，我打电话问她她告诉我下午吃饭之前吃个大红薯，我经常吃了红薯就饱啦，下午也就再吃点蔬菜，坚持了两三天便秘情况就好转得多，大概两天一次吧，比起之前一个多星期一次已经很好啦，后来我又在吃红薯的基础上加上喝蜂蜜水，基本上就天天都有便便  皮肤最近好啦很多，背上的小疙瘩配合硫磺皂也好得差不多啦，体重也有下降喔
       所以说咱们不仅要用对好用的护肤品，也要调理自己的肠胃呢，如果有便秘严重的jm可以试试下午吃红薯喔，变得美美的
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  • bahaodangpu 金钱 +2 感谢分享：） 2010-3-25 19:53

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bahaodangpu

穆雪儿

超级版主 Rank: 8Rank: 8

肤质
混合性 
地区
北京 
沙发 发表于 2010-3-25 19:53  只看该作者
我爱吃红薯，话说便秘的时候真的是皮肤好差的，我以前BM的时候也是脸看着好黄好暗
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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紫冰月

阿紫/冰月

组长

混世魔妈

肤质
混合偏油 
地区
浙江 
板凳 发表于 2010-3-25 22:17  只看该作者
红薯吃多了容易放PP 哈哈
不过红薯营养真的很好，听说还是抗癌明星呢～
闲游紫陌冰清月 懒拭红尘雪白衫
评论我最大小组欢迎你：http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=81

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jophy

大懒

超级版主 Rank: 8Rank: 8

厦门之行无限期拖延。。 ...

肤质
混合偏干 
地区
浙江 
地板 发表于 2010-3-26 09:13  只看该作者
我喜欢吃红薯 可是每天吃做不到
我晕了

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落雪微眠

晴天

侍郎 Rank: 5Rank: 5

公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前 ...

肤质
混合偏油 
地区
湖北 
5楼 发表于 2010-3-26 16:37  只看该作者
呃。。。多喝蜂蜜水就好。。。红薯吃的肚子胀不舒服。。
心底执着的信念为你存在

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桃花木心

县令 Rank: 2

肤质
混合性 
地区
广东 
6楼 发表于 2010-3-27 19:45  只看该作者
我的经验：便秘的时候，下午四点伴左右吃俩猕猴桃，当天晚上9点以后喝一盒王老吉凉茶，连续两天。当然，早晚的蜂蜜水也是少不了的。

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