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[宅女笔记] 天气热了，突然春眠不觉晓的日子过去了

花间一壶酒

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
中性 
地区
四川 
楼主 发表于 2010-5-7 08:18  只看该作者

天气热了，突然春眠不觉晓的日子过去了

晚上很晚睡不着，早上7点不到就醒了好像什么都没想，好像什么都在想。这样也算小失眠了，大家如果感觉睡觉不好会怎么办呢？

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初晨细语间

初晨

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

肤质
油性 
地区
山东 
沙发 发表于 2010-5-7 08:34  只看该作者
额觉得早上7点醒就蛮好的,现在天气暖和了

可以早晨跑跑步  运动下
希望我老了,还能跟各位巴贴子,分享抗皱心得.....

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阳光公务员

版主 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

肤质
敏感性 
地区
海外 
板凳 发表于 2010-5-7 08:38  只看该作者
现在的温度正好，早晨起来可以去外面散散步。

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On1y

喂、干我屁事啊……

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

火爆龙，不素温柔羊

肤质
混合偏油 
地区
浙江 
地板 发表于 2010-5-7 08:55  只看该作者
我们这边 大半夜 还有青蛙叫
- -
　　琳琅也有潜规则哦。(*^__^*) ……

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jophy

大懒

超级版主 Rank: 8Rank: 8

厦门之行无限期拖延。。 ...

肤质
混合偏干 
地区
浙江 
5楼 发表于 2010-5-7 09:00  只看该作者
我最近也是晚上睡不着 早上很早起了
我晕了

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吕归尘

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏干 
地区
浙江 
6楼 发表于 2010-5-7 09:45  只看该作者
唉，我也是，真的困死了；只好等下去午睡

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wu87627

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
浙江 
7楼 发表于 2010-5-8 11:50  只看该作者
我睡眠一不好就会长痘痘  还头疼烦躁。
现在都有固定时间表了。晚上1点半就睡觉。到9点起床。中午2点睡到3点半。
人家说喝牛奶可以治失眠。楼主可以试试。反正这个对我是无效。
我最有效的就是抱着自家老公暖暖的睡觉。他不跟我睡我就失眠哈哈

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