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[宅女笔记] 昨晚上8点，我饿了……可是我正在减肥！

风中独舞

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楼主 发表于 2010-5-25 09:11  只看该作者

昨晚上8点，我饿了……可是我正在减肥！

夏天就这么来了，我满身的膘啊，羞于见人 于是我决定减肥了，然而减肥的道路是曲折了，经历了一天的忍受，夜深人静一个人的时候更加感觉到了饿，再看电视里的美食，我更加饿的欲仙欲死了 于是，我起来，镇定的，喝了杯水，洗洗睡了。但是这可真折腾人，睡不着啊睡不着，导致今天差点迟到，减肥饿死人啊

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风中独舞

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沙发 发表于 2010-5-25 09:11  只看该作者
减肥的道路是曲折的，壮女我还得继续努力！！

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零尘

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~~要从容，要淡定~~

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板凳 发表于 2010-5-25 09:39  只看该作者
饿了就吃吧，挨饿是件很痛苦的事，不吃饱哪有力气减肥啊
最穷无非讨饭。不死终会出头。

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秋千。琴儿

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地板 发表于 2010-5-25 09:39  只看该作者
减肥真的很痛苦啊

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番茄5211457

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5楼 发表于 2010-5-25 09:44  只看该作者
这个我有心得,我经常晚上饿的时候满脑子都是美食,都是想着明天要怎么吃怎么吃,其实这个时候转移下注意力,到明天早上醒来你会发现根本都不饿了,只要能坚持一个星期,我说的是光晚上不吃饭,就成习惯了,就会觉得没那么难受了,一个月下来,一准瘦下来......

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骑猪的妹妹

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6楼 发表于 2010-5-25 09:49  只看该作者
我觉得用挨饿法对减肥不是很好。

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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7楼 发表于 2010-5-25 10:04  只看该作者
昨晚胃痛····
晚上7点之后一定不要在吃东西了，增加胃的负担，而且还会长胖
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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LCM-LILY

妞

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8楼 发表于 2010-5-25 10:09  只看该作者
我晚上都饿习惯了，很饿的时候就洗洗睡觉。睡着了不会感觉饿。

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风中独舞

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9楼 发表于 2010-5-25 10:11  只看该作者

回复 板凳 零尘 的帖子

我同学老说饿什么呀
吃饱了才有力气减肥

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风中独舞

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10楼 发表于 2010-5-25 10:12  只看该作者

回复 5楼 番茄5211457 的帖子

今天是第二天，我就有点晕了

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风中独舞

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上海 
11楼 发表于 2010-5-25 10:12  只看该作者

回复 6楼 骑猪的妹妹 的帖子

可是我找不到更好的方法了

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nidx

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12楼 发表于 2010-5-25 10:13  只看该作者
我记得当时3月15日时称体重是95-96斤这样，到昨天5月24日我感觉得好像自己瘦了就又去称了体重，结果是89-90了，瘦了5-6斤了，感觉一个人很轻松。可是我没有让自己饿着肚子减肥呀。

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fox梦见乌鸦

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13楼 发表于 2010-5-25 10:33  只看该作者
我觉得减肥是个惨绝人寰的事情，得戒口

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smilequeen

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14楼 发表于 2010-5-25 10:45  只看该作者
晚饭少吃点，七点以后不要吃东西，稍微节制点，应该也能减肥吧

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CJ的糖糖

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15楼 发表于 2010-5-25 11:51  只看该作者
饿的时候真是很惨啊

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vivien1983

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16楼 发表于 2010-5-25 16:28  只看该作者
喝牛奶啊，喝牛奶完全没关系，我晚上饿了有时候就喝上一斤装的牛奶

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简蕊

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17楼 发表于 2010-5-25 17:25  只看该作者

喝水 粗纤维 蔬果 少吃多餐

喝水 粗纤维 蔬果 少吃多餐

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鱼都出汗

鱼

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18楼 发表于 2010-5-25 20:05  只看该作者
刚吃了个荷包蛋 做宵夜
我一路向北^^^^

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♂哆啦美♀

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19楼 发表于 2010-5-25 20:09  只看该作者
我也正在减肥呀！早上吃粥和鸡蛋，白天饿了就吃西红柿，下午吃的麦片，刚才实在是饿了，喝了杯豆浆。真是折磨啊！！！！

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于小攸

August band。。。

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五月的天。八月的你们。。 ... ...

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20楼 发表于 2010-5-25 20:12  只看该作者
吃吧吃吧  

我刚吃完。。。。
♡。。。最近请叫我烦躁攸。。。♡

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Amen

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21楼 发表于 2010-5-25 21:43  只看该作者
送MM一句话，连自己体重的都控制不了，还怎么控制人生啊！！ 加油！

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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22楼 发表于 2010-5-27 17:53  只看该作者
可以去买无糖的纤维饼干啊

热量不高还可以解谗

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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