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[健康养生] 喝豆浆的六个禁忌

柳丁娃娃

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楼主 发表于 2009-6-29 09:34  只看该作者

喝豆浆的六个禁忌

豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人皆宜!



1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

2、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。


3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。


4、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

5、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。


6、还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

本帖标签(TAG): 豆浆

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沐尔

梦的眼睛

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沙发 发表于 2009-6-29 10:11  只看该作者
前几天喝豆浆的时候差一点加了点红塘!险啊!
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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鱼都出汗

鱼

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板凳 发表于 2009-6-29 12:44  只看该作者
这种天我只喝白开水了 早上不喝奶了
我一路向北^^^^

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柳丁娃娃

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地板 发表于 2009-6-29 15:02  只看该作者
其实喝豆浆对女性来说还是蛮好的~ 现在都用九阳豆浆机打了喝~ 不错不错~

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笨笨艹丶

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5楼 发表于 2009-6-29 15:34  只看该作者

N多年没喝豆浆了

忘了啥味道了

改天起来买来喝喝看
我觉得豆浆喝了好啊,特别是对于女性

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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柳丁娃娃

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6楼 发表于 2009-6-29 16:54  只看该作者

回复 5楼 笨笨艹丶 的帖子

N多年没喝？豆浆倒是很平常的早餐饮品啊~

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彤彤猫

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7楼 发表于 2009-6-29 17:46  只看该作者
今天早上刚喝了一杯豆浆  经常是豆浆牛奶换着喝 不会那么闷

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笨笨艹丶

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8楼 发表于 2009-6-29 18:13  只看该作者
引用:
原帖由 柳丁娃娃 于 2009-6-29 16:54 发表
N多年没喝？豆浆倒是很平常的早餐饮品啊~

从小学五年纪起就不吃早饭了的

不正常的说
老是觉得自己活不了多久

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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柳丁娃娃

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9楼 发表于 2009-6-29 21:56  只看该作者

回复 8楼 笨笨艹丶 的帖子

天啊！不吃早饭？这对身体很不好的，而且容易造成血虚以及虚胖~
如果自己真有不正常的或是不良的生活习惯，一定要慢慢改善~
通过你几次的回帖，感觉你还是有蛮多消极的情绪，千万不要放纵自己消极下去哟~ 人生活得是自己的，好不好都是自己的~ 如果可以把它过的有声有色有滋有味，为什么不去试试咧~
而且身体最重要嘛~ 爱情当然也很重要~
当你身体倍儿棒 + 工作充实 + 爱情甜蜜的时候，你会发现逛坛子的另一番心情哦！
不管怎样，多看看自己的四周，肯定有珍惜你的人，有祝福你的人~  ^_^

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winny02

絮絮

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10楼 发表于 2009-6-29 22:12  只看该作者
基本上现在是每天一杯豆浆,不过是去外面买打好的.

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笑忘书

彼岸花

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11楼 发表于 2009-6-29 22:52  只看该作者

回复 10楼 winny02 的帖子

建议还是自己做的好，外面的豆浆很难相信的

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笨笨艹丶

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12楼 发表于 2009-6-30 00:31  只看该作者

回复 9楼 柳丁娃娃 的帖子


谢谢你啊

我都是表面阳光的

在慢慢改
有时候真不知道为了啥子

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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柳丁娃娃

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13楼 发表于 2009-6-30 08:50  只看该作者

回复 12楼 笨笨艹丶 的帖子

呵呵~ MM只要从内心乐观开朗起来，肯定每一天都能找到乐趣的~

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纯纯的纯

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14楼 发表于 2009-7-1 17:11  只看该作者

寒性体质的人不能喝吗?
不都说喝豆浆挺好的?
难道我要放弃豆浆?
那该用什么来代替?

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柳丁娃娃

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15楼 发表于 2009-7-1 17:23  只看该作者

回复 14楼 纯纯的纯 的帖子

不是说不能喝，是少喝，不要喝得太勤~
如果你真是寒性的，可以喝红豆浆~

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纯纯的纯

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16楼 发表于 2009-7-1 17:38  只看该作者
什么叫红豆浆?红塘加豆浆?
我最多也就每天早上喝一杯豆浆，不算多吧?

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smilemxx

人参娃

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17楼 发表于 2009-7-1 18:08  只看该作者
我妈新买了九阳豆浆机~觉得挺不错的~还可以混豆打~加了花生真的很香~嘻嘻~

有点馋了，暑假回家多试几种东西～花生糊和芝麻糊斗很爱～

对了，ｌｚ你说的要敞开盖煮，九阳应该不行吧？？？
只要愿意抬头，就会看见美丽的阳光。

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柳丁娃娃

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18楼 发表于 2009-7-1 18:23  只看该作者

回复 16楼 纯纯的纯 的帖子

就是红豆打出来的豆浆，而不是黄豆打出来的~

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纯纯的纯

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19楼 发表于 2009-7-1 18:38  只看该作者

效果不一样吧?

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天幕下稻谷

尝试叫珺穗~O(∩_∩)O

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小黑猫

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20楼 发表于 2009-7-1 19:12  只看该作者
除了第五条不知道，其他都知道了。
嘻嘻，长知识了。
喜欢懒懒的看着你勤快。

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pangtufeifei

胖兔菲菲

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21楼 发表于 2009-7-1 20:24  只看该作者
还好，我可以喝

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柳丁娃娃

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22楼 发表于 2009-7-2 15:48  只看该作者

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是啊~ 我一看这么几条，总有一条是以前不知道的~

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维予

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23楼 发表于 2009-7-2 21:04  只看该作者

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是不一样滴。黑豆浆还补肾呢~如果家里有条件打各种颜色豆的豆浆来喝是很健康地

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柳丁娃娃

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24楼 发表于 2009-7-3 08:25  只看该作者

回复 23楼 维予 的帖子

对，男生喝黑豆浆也不错~ 有时候我吃早点还买永和的黑豆奶喝呢~

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青青吹

今年我要牛气冲天

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25楼 发表于 2009-7-3 23:48  只看该作者
我喝了一年半了

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