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[健康养生] 试试用眼罩来改善睡眠吧

米尔

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楼主 发表于 2010-6-28 12:01  只看该作者

试试用眼罩来改善睡眠吧

前两天帮bf在卓越网上买正版卡巴斯基，女人的天性又小小发作一下，见不得自己买东西却没自己的份儿~
无奈最近丰衣足食，啥也不缺（除了钱）。上网游荡半天，就看中了这个小小的眼罩，6块7，我相信淘宝上一定更加便宜。虽说卓越无运费，但如果单买一个几块钱的小东西，实在是自己不好意思让人家拿个箱子装起，再让快递大叔带着这个飘轻的箱子爬上6楼，然后收那几块钱的货款。这个小玩意儿正好搭着卡巴斯基一起回来。

天蓝色滴，挂耳式，包装袋上洋歪歪地全是日文（其实多半还不是中国沿海出品~），号称能抗菌防臭倒是有点可操作性，但号称还能保湿，我就觉得真是个神话了 。
其实我就是拿来遮光用的，现在天亮得早，卧室窗帘又是浅色的，经常6点过就被晃醒，午觉更是经常被日光干扰。
现在又有研究表明，光线对睡觉质量的影响关系到身体健康，和那个褪黑激素有关，有兴趣的请自行搜索
下面那个青蛙眼罩是以前在文具店买的，价格更便宜。当时只考虑到遮光，完全没有考虑舒适度，底部是黑色的尼龙，硬硬的像是塑料，用过才晓得真是受罪啊，硬梆梆地扣在脸上不透气，一会儿就汗渗渗了，反而影响睡眠。
新买的这个好多了，柔软透气，挂在耳朵上也没有什么负担感。
现在眼罩的种类真是多，什么丝绸的、竹炭的，但我觉得要是想带着睡个好觉的话，一定要柔软透气，还有就是轻巧。
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  • leilei 金钱 +1 赞~偶的真丝眼罩在路上了~ 2010-6-28 13:55

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℡張小妖°

安家儿媳妇儿

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人间一妖

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沙发 发表于 2010-6-28 12:21  只看该作者
眼罩一是透气  二是服帖度   如果太硬就会翘起  毕竟脸不是个平面  翘起的部分就会漏光进去
你白天起床了就伸胳膊伸腿地卖力❤我晚上起床了就伸腿伸胳膊地卖艺❤这就是我的理想婚姻生活

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颜、嫣然

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板凳 发表于 2010-6-28 12:26  只看该作者
还没有试验过呢。

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桔梗花落尽

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地板 发表于 2010-6-28 12:49  只看该作者
我就是鼻子那里老是透光进来 话说我鼻子也不高啊 应该是眼罩硬吧 对了我的是竹炭

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语笑含微

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5楼 发表于 2010-6-28 12:51  只看该作者
曾今也迷过眼罩，有人还说可以缓解黑眼圈
不过不相信有这么神奇，LZ用了有什么效果吗

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Lynn猫猫

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6楼 发表于 2010-6-28 13:09  只看该作者

回复 楼主 米尔 的帖子

我上次买了个竹炭的，后来发现不好用，感觉不舒服
相见不如不如不见~~~
快两年了吧？分道扬镳了，以后我们还会有交点吗？亦或者是平行线
╭︿︿︿╮
{/ #  # /}
( (oo) )
  ︶︶︶  

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小妮子

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7楼 发表于 2010-6-28 13:13  只看该作者
习惯戴眼罩睡觉，成了依赖。。。

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yisha92

s.h.a

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8楼 发表于 2010-6-28 13:22  只看该作者
我一直睡眠都很好~高考的那两天都睡的特别香~~
我爱死你了，破劳！

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堕落之子

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9楼 发表于 2010-6-28 13:26  只看该作者
偶在屈臣氏买的眼罩，可有点紧，总当心把鼻子压扁

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小猫

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10楼 发表于 2010-6-28 13:36  只看该作者
我最近也想买个。。有没有推荐的。。短我呀
求交换闲置！！五个包包等着你~~~

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leilei

lei

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11楼 发表于 2010-6-28 13:56  只看该作者
呵呵，这么巧啊，偶睡觉也怕光，刚在淘宝上订了真丝眼罩，好期待呢，嘿嘿~
中国是个茶几……

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米尔

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12楼 发表于 2010-6-28 14:08  只看该作者

回复 5楼 语笑含微 的帖子

那肯定不是普通的眼罩，是那种可以加热和冷冻的

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gldcandy

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13楼 发表于 2010-6-28 14:52  只看该作者
呵呵lz新买的那个眼罩我刚好半个月前也买了哦 ，是在淘宝上买其他东西顺便带的，我买好像是2块，包装跟lz的一样，带子有点紧，但是眼罩挺柔软舒服的 ，说什么保湿去黑眼圈的效果我就没看到了，呵呵
是了，不知道lz的眼罩上缘的缝合是不是也很奇怪，就是有一半是在外边缝合的 ，我特意问卖家，他说全部都是这样，还发了图片给我看
走在匆忙的城市，努力奋斗的日子，感觉自己并不属于这里……

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kdf5780

可可粉

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讨厌现在的工作、生活，还有那个挑 ...

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14楼 发表于 2010-6-28 14:54  只看该作者
我睡眠质量一直很好，基本上倒床就能睡着了，但是必须在0点前睡觉，0点后就很难睡得着了。
眼罩没戴过，每天早上6点就有光跑进我宿舍，醒了就睡不着了
下次网购的时候也淘个回来

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简蕊

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15楼 发表于 2010-6-28 14:57  只看该作者

原来眼罩可以有助睡眠啊

原来眼罩可以有助睡眠啊
偶正愁睡不好呢
我买了一个 套头的 太勒得慌

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Seven

某七

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16楼 发表于 2010-6-28 15:41  只看该作者
以前带那种里面有水的。。。。刚买来新鲜。。所以带带，。。现在不知道丢哪去了！

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米尔

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17楼 发表于 2010-6-28 16:28  只看该作者
引用:
原帖由 gldcandy 于 2010-6-28 14:52 发表
呵呵lz新买的那个眼罩我刚好半个月前也买了哦 ，是在淘宝上买其他东西顺便带的，我买好像是2块，包装跟lz的一样，带子有点紧，但是眼罩挺柔软舒服的 ，说什么保湿去黑眼圈的效果我就没看到了，呵呵
是了，不知道lz的眼罩 ...
仔细看，上下的缝合方式好像是有点不同，不注意还看不出来。
不可能都缝在里面吧，没法儿操作呢~
我的左右还有点不对称，好在不影响使用。
我果然买贵了

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米尔

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18楼 发表于 2010-6-28 16:29  只看该作者
引用:
原帖由 Seven 于 2010-6-28 15:41 发表
以前带那种里面有水的。。。。刚买来新鲜。。所以带带，。。现在不知道丢哪去了！
我也有，久了不用，特别是放在阳光照射的地方，里面的液体还减少了好多。那种不适合戴着睡觉。

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米尔

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19楼 发表于 2010-6-28 16:31  只看该作者
引用:
原帖由 简蕊 于 2010-6-28 14:57 发表
原来眼罩可以有助睡眠啊
偶正愁睡不好呢
我买了一个 套头的 太勒得慌
我觉得挂耳式舒服些

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墨心

墨

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宅女，购物狂

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20楼 发表于 2010-6-28 16:42  只看该作者
我都差不多离不开眼罩了
药妆只爱片仔癀。
男人征服世界，女人征服男人

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鱼都出汗

鱼

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21楼 发表于 2010-6-28 19:18  只看该作者
不习惯
我一路向北^^^^

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六月JULY

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22楼 发表于 2010-6-28 20:23  只看该作者
以前用过，没用

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艾薇儿

叫我小艾老艾艾酱都行

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减肥啊减肥啊减肥啊

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23楼 发表于 2010-6-28 21:40  只看该作者
以前买过那种里面带水的 戴着睡觉有点没安全感 就没坚持 听说真丝眼罩可以美容
                                                                                                          →Go to 酱窝←

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jophy

大懒

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厦门之行无限期拖延。。 ...

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24楼 发表于 2010-6-29 08:15  只看该作者
我买过两个了 都不知道被我扔哪里了
我晚上睡觉如果戴这个 第二天绝对迟到
我晕了

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leilei

lei

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25楼 发表于 2010-6-29 10:10  只看该作者
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原帖由 艾薇儿 于 2010-6-28 21:40 发表
以前买过那种里面带水的 戴着睡觉有点没安全感 就没坚持 听说真丝眼罩可以美容
呵呵，美容的话还是真丝枕巾更合适吧~偶用真丝枕巾两年多了，很赞，会一直用下去滴~
中国是个茶几……

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