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[健康养生] 青春期发育的问题，男生不要进哦。

Wen。

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楼主 发表于 2010-2-12 16:13  只看该作者

青春期发育的问题，男生不要进哦。

96年的
天生的飞机场
穿衣服可以说看不到吧
唉 ....  
其实自己不太注意这方面的
但是朋友一直在嘲笑自己
弄的自己也是很自卑

怎样才能发育好一点呐
因为我比较瘦 可能是遗传吧
吃什么有助于发育呢???

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冷姑娘

最近长粉刺 烦躁啊烦躁 ...

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沙发 发表于 2010-2-12 16:30  只看该作者
我也是96的 也是广东的 也是发育期
我觉得嘛 喝多点牛奶 吃木瓜 注意饮食均衡 不要想着肥而不吃东西
我以前也是一样的 后来就不太顾虑了 挺直胸部走路，
现在高了 自己也感觉到大了
  所以说 不用太想 青春期嘛 是蜕变的过程
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  • Wen。 金钱 +2 恩恩，谢谢。 2010-2-12 16:48
长草相宜四倍蚕丝，还有同仁堂按摩膏 塑美自然亮白粉底液
Beauty Color桂子柔白奶油保湿鲜奶霜

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abbyoyo

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板凳 发表于 2010-2-12 16:32  只看该作者
才14岁急什么。。。我19了还飞机场一枚呐
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  • Wen。 金钱 +2 2010-2-12 16:48

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香香圣代

香香

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明天一定比今天更好...

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地板 发表于 2010-2-12 16:34  只看该作者
豆浆 木瓜 牛奶 还有按摩
不过mm还小  还要再发育的啊
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  • Wen。 金钱 +2 2010-2-12 16:48
支持国货  支持中国
如果我改变不了沙漠，那我就变成仙人掌～

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国货宜家

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5楼 发表于 2010-2-12 16:38  只看该作者
我过年18了 一样小 mm不要去想她 顺其自然就好 没事时多用手捏捏 穿那种只有海绵没有钢圈的文胸  一定要多吃 特别是酱鸡肝  不怕胖 胖了咱再减  一定要多吃啊
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  • Wen。 金钱 +2 2010-2-12 16:48
亲爱的我永远爱你

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兔子丢

大崽&大仔

副组长

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福建 
6楼 发表于 2010-2-12 16:48  只看该作者
22岁半的飞机场飘过
这种，貌似跟天生有点关系的

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Wen。

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7楼 发表于 2010-2-12 16:49  只看该作者

回复 5楼 国货宜家 的帖子

要穿海绵的吗
我穿是没有海绵的
我还不用穿有海绵的
唉.

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Wen。

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8楼 发表于 2010-2-12 16:50  只看该作者

回复 沙发 冷姑娘 的帖子

我吃不胖
我很瘦 就是因为瘦
可能才会小吧 不知道是不是这样

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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9楼 发表于 2010-2-12 17:17  只看该作者
14岁还早··
瘦肯定是原因之一，首先不要挑食，什么都要吃
现在你正是长身体的时候，在吃的同时，注意多吃一些帮助胸部发育的食物
还有就是锻炼身体，比如瑜伽，瑜伽健胸···
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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鱼饮水

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10楼 发表于 2010-2-12 18:21  只看该作者
恩，对的。MM你一定要多吃。胖点自然会丰满些的。
而且有些人发育的比较晚，MM说不定就是哦。
还有锻炼身体，按摩的吧，话说我没按摩过 ，不知道具体步骤，但是我听说是不能瞎按摩的。所以MM可以自己找找正确的按摩方法哦~~

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国货宜家

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11楼 发表于 2010-2-12 18:44  只看该作者

回复 7楼 Wen。 的帖子

我觉得还是穿那种带海绵比较好长出来的性比较好看 不散 没有钢圈的也不会影响发育   但要买适合自己的号
亲爱的我永远爱你

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yinjoeng

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12楼 发表于 2010-2-13 11:12  只看该作者
听我宿舍一个同学说，每天晚上睡觉前用热毛巾捂胸部一阵子，长久坚持就会大·····

我觉得最最重要是要注意营养平衡咯~~~不能因为怕胖减肥什么的而不吃又脂肪类的东西，脂肪也是很重要的！！！

恩··吃 木瓜炖奶听说也有效~~~


还有，穿衣服什么的不能太紧，bra要去买好的，睡觉的时候最忌穿着bra睡，发育期要注意哦mm

[ 本帖最后由 yinjoeng 于 2010-2-13 11:14 编辑 ]

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小小喵cici

小喵

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一只大懒猫

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13楼 发表于 2010-2-13 14:42  只看该作者
20岁的飞机场飘过
天王遥我爱你~~~~~

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piaopiao

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14楼 发表于 2010-2-14 18:18  只看该作者
我上猫扑时，有人说拿一个核桃仁，就是你买来打开的那种，加四碗水，慢慢煮，煮到剩下一碗半水那样
然后加点蜂蜜喝掉。
至于核桃仁吃不吃随便了
说坚持一段时间久有效了
我不也知道管用不，但是都是食物，没有危害啊，试试看吧
我的很大了，就没试试

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MaO貓乖

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15楼 发表于 2010-2-14 20:41  只看该作者
同齡,同地區,同瘦哦~
這個問題嘛, 就可以多吃木瓜以及木瓜製品~
例如木瓜鯽魚湯就很好~
還有可以那冰糖牛奶燉木瓜. 還養顏呢
習慣洗澡的時候那蓮蓬頭刺激一下胸部, 促進血液循環丫~
不怕麻煩的話就可以用精油按摩.
還有平時保持好的站坐姿就ok了~

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可然

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16楼 发表于 2010-2-17 14:14  只看该作者

回复 楼主 Wen。 的帖子

建议小MM们多吃些胶原蛋白含量高的食物 比如猪脚、肉皮、多吃些鱼类
和海产品，还有多和白开水，多练习上肢运动 ，促进上身的血液~肌肉~
脂肪的转换！
尽量穿含棉质高的文胸，最好不要穿纤维和那种带钢托文胸 ，每天睡觉前
用热毛巾热肤胸部几分钟(睡觉最好不要戴文胸，可以穿那种含棉质高的裹胸小背心睡觉 )
以下是我多年积累的经验

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liufyvip

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17楼 发表于 2010-2-20 11:25  只看该作者
MM，先天原因很大
看看你妈妈就知道了

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monkey8845194

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江西 
18楼 发表于 2010-2-23 12:17  只看该作者
我觉得的是多吃些  食物杂 各种营养都要，不要怕胖，最多不吃零食，多运动
我长个时特能吃  现在20 了
  75B 个人觉得大小刚好，太大了会显得好壮  

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cqy1412

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江苏 
19楼 发表于 2010-5-8 17:47  只看该作者
咳咳  原来mm这么小啊  我在你这个年纪的时候还没发育的

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