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100个癌症患者其血液都呈酸性

妞妞

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楼主 发表于 2008-8-22 23:15  只看该作者

100个癌症患者其血液都呈酸性

最近的健康调查发现，生活水平较高的城市里，80%以上的人血液PH值经常处于偏酸状态，呈现不同程度的酸性体质。
酸性体制有什么现实意义呢？
原来，人类血液的正常PH值为7.4，呈微碱性，这是机体各种生理活动所需要的最佳条件，只要有一点点改变﹐就会造成新陈代谢的失调与混乱。医学统计学资料显示，有70％的疾病易发于酸性体质的人群。高血脂、高血压、高血糖(糖尿病)、高血黏度、高尿酸(痛风)、脂肪肝等疾病，都与酸性体质有关。日本的一个资料则说，100个癌症患者其血液都呈酸性；高血压、高脂血患者中，85%以上是酸性体质。
造成酸性体质的原因是多方面的，如过重心理负担，压力得不到释放；运动量不足，导致酸性代谢物滞留体内；生活无规律；环境污染，人体摄入有害气体、食物；无节制抽烟饮酒等等，但资料显示，长期摄入过多酸性食物乃是“主凶”：科学饮食配比酸、碱性食物比例应是1:3，但目前不少人的比例正好相反，为3:1！
判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢产物的酸碱性而定。如果食物代谢后所产生的磷酸根﹑硫酸根﹑氯离子等离子比较多﹐就容易在体内形成酸﹐而产生酸性反应。如果产生的钠离子﹑钾离子﹑镁离子﹑钙离子较多﹐就容易在体内产生较多的碱﹐形成碱性反应。这和食物中的矿物质含量有关：一般来说﹐含有硫﹑磷等矿物质较多的食物﹐是酸性食物；而含钾﹑钙﹑镁等矿物质较多的食物，为碱性食物。
食物的酸碱程度可以经由实验测定。简单的说﹐就是将食物干燥烧成灰烬后，用酸碱滴定中和即可得知。一般的五谷﹑杂粮﹑豆类与蛋类﹑肉类等﹐所含的硫﹑磷都多过钾﹑钙﹑镁﹐所以被称为酸性食物；蔬菜水果的钾﹑钙﹑镁多过硫﹑磷﹐所以被称为碱性食物。牛奶含有丰富的磷﹐但是钙质更多﹐因此是碱性食物。食盐的成份是氯化钠﹐在体内解离的氯离子及钠离子一样多﹐刚好酸碱平衡﹐所以是中性的食物。糖、油、醋、茶等食物所含的矿物质含量甚微﹐因此可视为中性食物。至于汽水﹐因为在制造过程中会加入磷﹐所以是酸性食物。
这里将资料公布的日常食物酸碱性列于下，供参考：
强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点和柿子、乌鱼子、鱼等。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品：五谷、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、李子等。
弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
由上可知，动物性食品中，除牛奶和蛋白外，多半是酸性食品；植物性食品中，除五谷和花生外，多半为碱性食品。但也有少数例外：例如李子照理说应该是碱性食品，但所含的有机酸人体不能代谢，因此会留在体内呈现酸性反应。橘子或柠檬则不同，它们含的有机酸人体可以新陈代谢，是碱性食品。

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鱼都出汗

鱼

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沙发 发表于 2008-8-23 16:24  只看该作者
有道理  都说葡萄吃多可以有抗癌效果 自身就是强碱食品  今天买好多啊~~~
我爸爸就是高尿酸 (痛风) 年纪大的都有点高血脂 高血压~~~~~
看来吃东西不能太挑啊 很喜欢甜食 可是也不敢多吃了
我一路向北^^^^

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板凳 发表于 2008-8-23 17:45  只看该作者
甜食还是少吃吧..包括我们年轻人也要少吃...甜的到身体里就成酸性了!

另外我强烈推荐"海带" ...海带可以说是富矿...有N多种对人身体有好处的物质!

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茶多酚

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地板 发表于 2008-8-23 21:33  只看该作者
今天单位体检了，估计报告一出来周围健身房的生意又要涨咯
还是要平衡膳食、坚持锻炼，这样最好。

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绛蓝

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柏杰克你给我滚!

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5楼 发表于 2008-8-23 21:57  只看该作者
海带和紫菜,绝对强碱性,非常有益~~
我是国货小巫婆~多么牛×闪闪一小孩,爬过山涉过水火车柜上压过腿
可我弟柏杰克是个无敌水仙还自己为王子连变戏法也很糟糕还重M向的小鬼他的理想就是被千嬅范范等御姐调教调教~╮(╯▽╰)╭

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通灵翠玉

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6楼 发表于 2008-8-28 11:40  只看该作者
喜欢吃葡萄,嘿嘿,现在正是解馋的时节,嘿嘿

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7楼 发表于 2008-8-28 13:23  只看该作者
做天在书店就看了一本书~~~~~就是说身体的酸碱平衡的
人的正常的 应该在7.5左右应该是弱减 但是现在都搞的偏酸了 象口腔什么不好也是一种显示~~
大家要多吃点粗粮 还是要运动 出点汗排除毒素
我一路向北^^^^

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枫叶荻花

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8楼 发表于 2008-8-28 15:53  只看该作者
顶顶..这个好

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妞妞

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9楼 发表于 2008-8-29 21:58  只看该作者
对 平日的主食最好是杂粮

我表姐的奶奶N多年前就很讲究饮食...用姑姑的话说就想喂鸟一样... 一样一小点,每样虽少但很多样...非常均衡......现在八十多岁..精神状态特好 走路不比年轻人慢..不要人扶,不用拐杖..还能买菜,,给儿子做饭....在电脑上玩扑克  麻将... 坐公交车  打的 都不要人陪着

这是日积月累的良好习惯,正确生活方式才有的美好晚年

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