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[健康养生] 经常吃虾皮到底是好是坏

至高

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楼主 发表于 2010-1-4 22:16  只看该作者

经常吃虾皮到底是好是坏

前段时间看到一个妹妹的贴里面，关于做汤放点虾皮补钙胜于二杯牛奶。但在网上找了找，说好的也有，说这是不科学的也有，我糊涂了到底是好还是不好，还打算买做虾皮来补钙呢
另外慢性肾炎患者能不能吃虾皮呀

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至高

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沙发 发表于 2010-1-5 09:35  只看该作者
怎么没有人呀

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一家之鼠

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板凳 发表于 2010-1-5 12:05  只看该作者
蒸鸡蛋时放点虾皮和小葱，好吃又补钙，还能防感冒。

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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地板 发表于 2010-1-5 17:03  只看该作者
应该很少吃啊
沿海地方可能吃得多些

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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阳光公务员

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5楼 发表于 2010-1-5 17:04  只看该作者
只听说过吃虾皮补钙啊。

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美美护肤

ＨＩＧＨ～Ｐ～

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SILENCE唯沵懂硪♥

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6楼 发表于 2010-1-5 17:23  只看该作者
听网上那些人说的什么也不用吃了哈风把

虾皮是好东西哦，做汤可好了~~不过要注意挑选~~~
最近大爱东洋之花黑芝麻洗发露，太好用了哈哈！下次在买皂角的！我找你找的真不容易啊~~~
♡我永远爱你♡

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米兔宝宝

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7楼 发表于 2010-1-5 19:39  只看该作者
以前看过一本杂志 里面说虾皮钙多~   正在长身体的孩子多吃有利于增高哦
开开心心过日子哦~HOHO

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佐佑

左边右边，总有一边。

组长

傻乎乎的白羊女

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8楼 发表于 2010-1-5 19:43  只看该作者
补钙。别的没有听说过啊。

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淡淡香

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9楼 发表于 2010-1-5 22:27  只看该作者
虾皮可以补钙的，就是太硬的说

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奔跑的孩子

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10楼 发表于 2010-1-8 20:52  只看该作者
哦，我喜欢吃这个饿，闲闲的，脆脆的~~
长城永远不倒，国货当自强！
待到明年花开，我便携你归隐田园，从此不问世事，相伴终老..

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青本

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11楼 发表于 2010-1-10 13:24  只看该作者
虾皮含钙量高但是用虾皮来补钙很不和实际，毕竟我们做菜的时候一盘菜一碗汤里放的虾皮是很超很少的，而且虾皮里的钙不太容易被人体吸收

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弯弯

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12楼 发表于 2010-1-18 17:32  只看该作者
我觉得什么事情都不用矫枉过正
一个月吃那么几次就行了
总不能真把虾皮代替牛奶吧，牛奶里边还有其他营养成分呢

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