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[健康养生] 警惕憋出来的六种病

警惕憋出来的六种病

核心提示:事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

憋尿--当心尿毒症!
当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

憋便--当心结肠癌!
憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

憋屁--当心肠道炎!
如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

憋气--长时间容易让人窒息!
如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。

憋乳--当心乳腺癌!
宝宝的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。

憋精--当心丧失性功能!
如果因为工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。
本帖最近评分记录

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过来学习了!
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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憋气--长时间容易让人窒息!
我憋气的时间很短,肺活量不行啊555

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回复 板凳 sagasnow 的帖子

是啊~我肺活量也不行,根本憋不了几秒钟~ 所以说潜水对我永远是一件不可能的事呀~

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憋气可能永远也憋不了几分钟

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学习了~~~
嫌弃千纤草了,转投田缘舞沙~
护肤基本定型,对彩妆热情高涨~

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也来学习了
小女子浙江妞,敏感薄皮+油皮。爱上国货,从肤美灵开始!O(∩_∩)O~
ㄊㄦNever give up!

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又学了点知识

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呵呵~~蛮有道理的噢。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MTAyNDEy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NTU1NDE2.html
与此异类[●]为邻——悲痛!愤恨!充满不安!!!!!!

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最后一个还真没听过诶。。
那。。。那些和尚呢。。

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回复 10楼 kitty_yayayahh 的帖子

HOHO,你真是想得周到啊~ 其实我在看这些的时候就在想,尼姑和尚咋办呢~没想到你和我想到一块去了~~~ 算了,还是别出家了~ 多不好啊~

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和尚丧失这功能也无所谓吧。。。反正这功能一出家就等于是虚设了。。。。

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嘿嘿,大家就甭想那些和尚了~ 从自己做起,从身边做起吧~

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回复 12楼 颖の舞 的帖子

有色和尚。。。
我总觉得和尚好多都是道貌岸然的。。吼吼
不过确实嘛,憋什么都不好。
终其一生在嫣红侄紫花丛中穿梭的蝴蝶,原属色盲。

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是啊~ 身体憋多了就有毒了~

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笑死我了...

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长知识了~~

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回复 16楼 溪言 的帖子

嘿嘿~ 莫笑莫笑~ 这是严肃的健康贴哟~

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我什么都憋不了。。哎。。在家嘛,,有屁一定放、有尿一定撒、有SHI也一定拉。。

在学校。。

我经常憋到脸色苍白啊!
匆匆送得佳人去,夜夜白马踏梦船。

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回复 19楼 塔里木盆地 的帖子

是啊~ 在家想怎样就怎样~ 一到外面就身不由己了~

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我现在就一毒人

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有些知道有些不清楚,以后要注意了

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回复 21楼 猪@海豚 的帖子

咱们可劲地排吧~~~
诺不轻许故我不负人, 诺不轻信故人不负我。

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好像对男生的影响大一些哈
长安月下,一壶清酒,一束桃花…心如烛光,渴望能在幻想中点亮;长相守它是 面具下的明媚;明媚后隐蔽的诗,无缘感悟;你像迎送花香的风,无辜而自由;我像闻到迷香的蜂,爱上你……

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学习了
来自:冥王星
身份:腹黑女祭司
法号:弗林明戈*阿米豆腐*菩提葡萄*妖精受死吧~
性格:脑残,白痴,淡定,腹黑,心狠手辣,伪君子~

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