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[健康养生] 便秘的MM注意啦~

xertybn

平民 Rank: 1

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吉林 
楼主 发表于 2010-2-5 12:06  只看该作者

便秘的MM注意啦~

我可是便秘一族，这个问题一直困扰我好久了，后来又一天去药店，买点东西，看见一个女的买药买2箱（强悍啊），我就想看看什么药这么神奇，原来是排毒养颜的药，她要出国了，说这药非常好，多买点走。于是我当场就买下来一瓶试试，才25元，能吃将近一个月吧。奇迹发生了，吃了那个药，第二天就有反应了，还不是那种拉肚子的，是那种很正常的，服用那个药以来，我一天一次非常正常，有时甚至两次呢！太开心了，家人说我气色也好多了！太幸福啦~    那个药就是。。。 《三合一复合芦荟维他命》特此介绍给大家！~我太知道便秘的痛苦啦~
第一次发帖~请多多关照~

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爱丹丹

爱妮儿

尚书 Rank: 6Rank: 6

阿呆~

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混合偏干 
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山东 
沙发 发表于 2010-2-5 12:16  只看该作者
便秘靠药物总是不太好的
我想要个门把手！！！！  因为有了门把手，就有了门，有了门，那房子不就梦……有了房子，就有了我们暖暖的家。

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微酸美人

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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混合偏干 
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湖南 
板凳 发表于 2010-2-5 12:31  只看该作者
靠药物确实不好，你可以多喝蜂蜜水，吃粗纤维的食物。早上醒来按顺时针方向轻轻按摩肚子

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小魯魯

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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中性 
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上海 
地板 发表于 2010-2-5 12:33  只看该作者
飲食上注意~多吃纖維多的食物~
藥物很不好的~會引發腸道紊亂~重則引發直腸癌~
在雪花膏的香氣中氤氳昇華~

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婷猫儿

尚书 Rank: 6Rank: 6

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混合偏干 
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河北 
5楼 发表于 2010-2-5 12:40  只看该作者
排毒养颜胶囊不好 我也吃过
有依赖性
后来一直对药物治疗便秘 心里不喜欢
现在已经养成习惯了 每天早上和晚上都去厕所蹲会
一会就有感觉了 呵呵

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心夜枫晨

郎中 Rank: 4

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浙江 
6楼 发表于 2010-2-5 14:03  只看该作者
便秘，以前我也是的，不过后来一天吃个4-5颗大的核桃，就没有这方面的问题了，药物还是不敢随便吃，不是说“是药3分毒”么，楼主尽量选择安全的方式吧。

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joblcy

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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福建 
7楼 发表于 2010-2-5 14:12  只看该作者
芦荟是有通便的作用的，我曾经也深受便秘困扰，喝过碧生源，喝完肚子巨疼，喝过蜂蜜水，蜂蜜水对我都没用，后来每天坚持喝一大杯水，然后敲胆经，没一会儿就有感觉了，我现在已经每天很定时定点了！

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honeylei

郎中 Rank: 4

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山西 
8楼 发表于 2010-2-5 17:11  只看该作者
每天敲胆经，就不便密了。。。
效果很好的。。

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棉大

阿大

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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广西 
9楼 发表于 2010-2-6 11:21  只看该作者
什么叫敲胆经啊?

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xertybn

平民 Rank: 1

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吉林 
10楼 发表于 2010-2-6 16:38  只看该作者
哈 谢谢大家~
我知道了 ，

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Eliza

青春老太婆~~~~

内阁 Rank: 8Rank: 8

.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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广东 
11楼 发表于 2010-2-26 11:07  只看该作者
便秘的话可以多多敲敲腰部.腹部..可以多做做扭腰操..
遵循早上吃好,中午吃饱(可以适当吃点肉),晚餐最好以素为主,少吃多油食物,不吃肉...
坚持就有效.早睡早起,心情放松很重要

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厷註歐婼菈

郎中 Rank: 4

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油性 
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上海 
12楼 发表于 2010-2-26 20:21  只看该作者
额     我也经常饱受便秘之苦          我便秘时都是用开塞露的

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