‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 31 12
发新话题
打印

[健康养生] 枸杞的神奇效果

liuxiangqing080

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
北京 
楼主 发表于 2010-3-31 11:47  只看该作者

枸杞的神奇效果

我属于偏凉的体质
无意中看到枸杞子比较适合我的体质
于是我每天坚持用枸杞子泡水喝
到下班前将所有枸杞子吃掉
现在已经坚持快一年了

感觉身体抵抗力比以前强多了
基本不感冒
并且头发比以前长了好多

总之建议姐妹们
试一下
我认为好的体质好的皮肤需要内外兼顾
内部调养更为重要

TOP

无忧明君

新浪微博：丹青醉墨

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
广东 
沙发 发表于 2010-3-31 12:02  只看该作者
沙发沙发 我就是每天拿枸杞泡茶喝
我的新浪微博：丹青醉墨lavande http://t.sina.com.cn/chellsea
姐妹们可以互粉哦

TOP

丁可可

郎中 Rank: 4

肤质
干性 
地区
湖北 
板凳 发表于 2010-3-31 12:13  只看该作者
据说枸杞是有养身的作用的。

TOP

rainlj哀

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏干 
地区
湖北 
地板 发表于 2010-3-31 12:30  只看该作者
我每天拿菊花枸杞泡茶喝~~
目前战痘是我的终极目标

TOP

丫蛋粉

平民 Rank: 1

肤质
敏感性 
地区
北京 
5楼 发表于 2010-3-31 12:39  只看该作者
我是喝枸杞蜂蜜水 嘿嘿 很好喝

TOP

liuxiangqing080

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
北京 
6楼 发表于 2010-3-31 12:43  只看该作者
长期服用枸杞子可以缓解衰老
并且有美白的效果
我个人觉得很有效果

TOP

戈丽斯

县令 Rank: 2

肤质
混合偏干 
地区
广东 
7楼 发表于 2010-3-31 13:06  只看该作者
同意LZ，枸杞是补肾气的，而且是温性食物，女性可以多吃而不用担心上火，而肾好不好，直接反应在身体的毛发上，哈哈，所以你的头发就长的很快啦~我现在也是每天都用一小把枸杞泡开水喝（并把枸杞吃下去），我现在还每天坚持吃3颗红枣，4粒杏仁，3个核桃（一定要是带壳的，不带壳的核桃肉已经被氧化了），还有一小勺黑芝麻，黑芝麻我是和枸杞一起冲水喝。红红黑黑的，非常漂亮呢，我坚持大概有2个多月了，最明显的变化是，我的指甲变的非常有亮泽，还有头发。另外，25岁以上的MM每天还可以食补两粒维C，一来美白，二来抗辐射~ 维E的话慎吃，维E有刺激荷尔蒙的效果，一旦停下来，估计会老的很快。。。嘿嘿

[ 本帖最后由 戈丽斯 于 2010-3-31 16:07 编辑 ]

TOP

零尘

侍郎 Rank: 5Rank: 5

~~要从容，要淡定~~

肤质
混合性 
地区
江苏 
8楼 发表于 2010-3-31 13:07  只看该作者
我也在喝，不过天天坚持好像有点难，都是想起来了才喝，三天打鱼两天晒网
最穷无非讨饭。不死终会出头。

TOP

鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
9楼 发表于 2010-3-31 13:08  只看该作者
哇。。。。早知道昨天就顺便买枸杞了。。。

TOP

水果貓

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
澳门 
10楼 发表于 2010-3-31 13:30  只看该作者
可以和綠茶一起泡麼?買了枸杞,但是怕就那樣沒味道.....原多少才夠?

TOP

小环

小兔儿乖乖

尚书 Rank: 6Rank: 6

游神

肤质
敏感性 
地区
山东 
11楼 发表于 2010-3-31 13:38  只看该作者
因为看广告看多了，一直以为枸杞是补肾用的。。。
我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯

TOP

liuxiangqing080

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
北京 
12楼 发表于 2010-3-31 13:52  只看该作者

回复 10楼 水果貓 的帖子

可以加2-3颗红枣，味道特别好，或者加蜂蜜

TOP

liuxiangqing080

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
北京 
13楼 发表于 2010-3-31 13:54  只看该作者

回复 7楼 戈丽斯 的帖子

加油
坚持

TOP

戈丽斯

县令 Rank: 2

肤质
混合偏干 
地区
广东 
14楼 发表于 2010-3-31 14:08  只看该作者
LZ也加油！！大家都要漂漂亮亮滴~

TOP

七小缤

小老七

侍郎 Rank: 5Rank: 5

我是良民

肤质
混合性 
地区
江苏 
15楼 发表于 2010-3-31 14:20  只看该作者
我家那酸奶里有枸杞，像葡萄干一样~~
秋意凉

TOP

猪猪

JUJU

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
浙江 
16楼 发表于 2010-3-31 14:31  只看该作者
我没有坚持  后悔  改天去买枸杞去

TOP

草莓BB

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合性 
地区
广东 
17楼 发表于 2010-3-31 15:15  只看该作者
养生很重要哦，支持一个~~

TOP

海棠

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
混合偏干 
地区
上海 
18楼 发表于 2010-3-31 15:16  只看该作者
枸杞菊花茶，俺也爱。

TOP

戈丽斯

县令 Rank: 2

肤质
混合偏干 
地区
广东 
19楼 发表于 2010-3-31 16:21  只看该作者
MM，我以前也很难坚持下来哇，后来我把这些东西列入我的 have to do list，作为每天必须完成的功课，吃了就划上勾，把这些事情做成任务来完成，把前两个星期坚持下来，后面自然而然就养成习惯了。。（说的有点像要大家成为强迫症病人，不过我多少有点强迫症的说。。 ）但把这些保养功课先作为必须完成的功课，不失为坚持下去的一个好办法啦~

[ 本帖最后由 戈丽斯 于 2010-3-31 16:22 编辑 ]

TOP

德雅

禁止访问

你可以骂我，我可以鄙视你 ...

肤质
油性 
地区
湖南 
20楼 发表于 2010-3-31 16:28  只看该作者
好有毅力啊，我坚持不来的，不过我喜欢吃枸杞，泡软了最好吃。
爱长长睫毛  慎重跟此人贴，谢谢合作。琳琅应该爱护自己的网友，而不是只要求大家爱护琳琅

TOP

liuxiangqing080

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
北京 
21楼 发表于 2010-3-31 16:30  只看该作者
我觉得很简单，就是把枸杞子放在一个灌灌里，然后放在杯子旁边，如果你喝水时就看到枸杞了，自然就记得啦

TOP

戈丽斯

县令 Rank: 2

肤质
混合偏干 
地区
广东 
22楼 发表于 2010-3-31 16:46  只看该作者
看得出来LZMM是个性格温和的女生~ 不像我，做事总有强迫症的感觉，哎。。

TOP

四叶草730

侍郎 Rank: 5Rank: 5

肤质
中性 
地区
广东 
23楼 发表于 2010-3-31 18:00  只看该作者
嘿嘿，我也在喝。
每天早上起床刷完牙就是泡枸杞了。
一开始是听说泡枸杞喝可以减肥，不过现在想想好像不怎么可信。
可，枸杞是好东西嘛，就要坚持了
我每倒一杯出来就再弄下去泡，现在都不喝白开水了。
不过我泡完就直接把那个枸杞给倒掉了，浪费，罪恶啊

TOP

vitamin0502

郎中 Rank: 4

肤质
混合性 
地区
上海 
24楼 发表于 2010-4-1 21:54  只看该作者
我是花心的人，喜欢换着花样喝各种茶，从初中开始就不喝白开水了，茶叶和花茶还有红枣茶我都很喜欢，泡茶成了跟吃饭一样每天必做的事情了
十几年下来应该是有效果的，因为我看上去就比同龄人年轻

TOP

rosa

圈圈

尚书 Rank: 6Rank: 6

灌水突击队

肤质
干性 
地区
北京 
25楼 发表于 2010-4-11 15:07  只看该作者
这个还是因人而异的
体质偏阳虚，吃枸杞再好不过了，枸杞补肾，傍晚吃最好
但是如果是内热体质的人就要少吃，凡事还是要讲度

[ 本帖最后由 rosa 于 2010-4-11 15:09 编辑 ]
根据我大学这几年在女生澡堂偷看美女洗澡换衣积累的经验来看，偏瘦的女生穿衣服好看，偏胖的女生脱光了好看，那种穿衣服和脱光了都很有美感的至今没发现几个~~于是我心安理得的当脱光了好看的那一类

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 31 12
发新话题