去年冬天买了一小罐同仁堂的益母草蜂蜜,一直没好好吃,今年春天认识了琳琅,就早晚各一杯的坚持吃完了~
现在的效果是,月经超级超级规律,痛经也治好了,以前来一次要将近一个礼拜,现在大概三四天就能解决了。但是量变少了,而且我感觉是有点少的不正常的那种,不知道这样会不会污血排不净。。
今天下午去玩了会排球,大概是运动后活血化瘀了,量又变多了~哈哈~经期适当的运动还是有益滴~
总的来说,益母草是好东东,推荐给月经不调和痛经的姐妹们~
另外,蜂蜜也是好东东~现在我的蜂蜜都吃完了,改吃玫瑰膏,感觉也很不错哦~据说玫瑰也有调经的作用呢~