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【木木说】每天坚持仰卧起坐，小腹平坦年轻态！

imumu

木木

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楼主 发表于 2010-4-24 11:26  只看该作者

【木木说】每天坚持仰卧起坐，小腹平坦年轻态！

呃，好多明星~尤其5，60岁还保持年轻身材的，保养方法不外乎科学饮食和坚持运动~
尤其是要保持平坦结实的腰腹。没别的，就是仰卧起坐~
潘迎紫，娃娃姐，60岁还是水蛇腰~
她讲自己每天200个仰卧起坐！
不能偷懒的~~~~~~~

呃
后生晚辈的我们，要向她学习啊。。。

呃
加油吧！木木打算买个健腹板，坚持做~
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imumu

木木

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沙发 发表于 2010-4-24 11:27  只看该作者
床上做得让爹地压腿，不方便
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韩小珺

珺珺~

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板凳 发表于 2010-4-24 11:34  只看该作者
....可是一不坚持反弹也比较快
天干物燥。小心火烛。

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零尘

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~~要从容，要淡定~~

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地板 发表于 2010-4-24 11:35  只看该作者
要坚持下来难啊
最穷无非讨饭。不死终会出头。

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樱灵静

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5楼 发表于 2010-4-24 11:57  只看该作者
仰卧起坐很痛苦呀

一切都会好起来

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imumu

木木

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6楼 发表于 2010-4-24 12:00  只看该作者

回复 板凳 韩小珺 的帖子

做习惯以后，哪天不做会觉得缺点什么呢
呵呵
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李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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7楼 发表于 2010-4-24 12:27  只看该作者
俺回家也试试

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于小攸

August band。。。

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五月的天。八月的你们。。 ... ...

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8楼 发表于 2010-4-24 12:36  只看该作者
别跟我提仰卧起坐！！！

去年暑假我一躺沙发上看电视我妈就要把我踢下去做仰卧起坐！！！
♡。。。最近请叫我烦躁攸。。。♡

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湮儿

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9楼 发表于 2010-4-24 12:39  只看该作者
很痛苦的呀,坚持不了几天就不行了~

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小珍

我在广州白云呀O(∩_∩)O~ ...

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10楼 发表于 2010-4-24 12:54  只看该作者
仰卧起坐，我的噩梦 体育课老师说做这个，一分钟30个算及格，我做了十几个，还是谎报的。
最近肠胃不好，长痘了……

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imumu

木木

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11楼 发表于 2010-4-24 13:02  只看该作者

回复 8楼 于小攸 的帖子

你妈很好啊。。。
我让我爸帮我压腿他还嫌烦
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imumu

木木

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12楼 发表于 2010-4-24 13:02  只看该作者

回复 10楼 小珍 的帖子

你得练啊。。。。。。。
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六月JULY

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13楼 发表于 2010-4-24 13:11  只看该作者
我这几天心情来了也在做，不过就是三十下。
200个，做不到哦

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imumu

木木

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14楼 发表于 2010-4-24 13:41  只看该作者

回复 13楼 六月JULY 的帖子

不一定要一次做那么多

早晚多做几次
做30个后歇一歇，再做~
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于小攸

August band。。。

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五月的天。八月的你们。。 ... ...

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15楼 发表于 2010-4-24 15:36  只看该作者

回复 11楼 imumu 的帖子

我妈才不管我！让我拿脚勾着沙发梆子自己做= =
♡。。。最近请叫我烦躁攸。。。♡

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小珍

我在广州白云呀O(∩_∩)O~ ...

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16楼 发表于 2010-4-24 20:00  只看该作者

回复 12楼 imumu 的帖子

天生没有体育细胞，昨天练投篮，篮球弹到了左手无名指，连着肉的指甲掀开了一点点。
最近肠胃不好，长痘了……

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小环

小兔儿乖乖

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游神

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17楼 发表于 2010-4-24 21:11  只看该作者
要是练出八块腹肌怎么办捏？
我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯

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紫冰月

阿紫/冰月

组长

混世魔妈

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18楼 发表于 2010-4-24 21:16  只看该作者
200个……那得做多久啊……
闲游紫陌冰清月 懒拭红尘雪白衫
评论我最大小组欢迎你：http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=81

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绛珠草

资深毒舌

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19楼 发表于 2010-4-24 21:21  只看该作者
我想知道那个健腹板贵么？？

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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20楼 发表于 2010-4-24 21:33  只看该作者
200个···
猛烈·
我每天做50个··
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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imumu

木木

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21楼 发表于 2010-4-24 21:53  只看该作者

回复 17楼 小环 的帖子

放心吧。。。没那么容易
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木木

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22楼 发表于 2010-4-24 21:54  只看该作者
不便宜~
商场或体育商店买的话，都要至少二三百呢
淘宝上有便宜的，80多的
不过运费可能比较贵~
我一直在纠结要不要买。。。
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23楼 发表于 2010-4-24 21:55  只看该作者

回复 16楼 小珍 的帖子

缺乏锻炼啊。。。
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oason

淡泊男

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24楼 发表于 2010-4-24 22:25  只看该作者
引用:
原帖由 imumu 于 2010-4-24 21:54 发表
不便宜~
商场或体育商店买的话，都要至少二三百呢
淘宝上有便宜的，80多的
不过运费可能比较贵~
我一直在纠结要不要买。。。
我同事要买，我就建议他在TB找个同城卖家自提，省运费啊，不到100就拿下了
欢迎前往“品牌前线”版，请对新版多多支持：）
http://www.zhongguohuo.com/bbs/forum-50-1.html

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imumu

木木

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25楼 发表于 2010-4-24 22:41  只看该作者

回复 24楼 oason 的帖子

是啊~
反正在江浙沪怎么都好办~
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