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我昨天跳舞毯了,热死……没有毅力,怎么减肥。

我昨天跳舞毯了,热死……没有毅力,怎么减肥。

昨天和朋友一起玩儿,她拖我跳跳舞毯 为了证明,我不是只米虫。我跳了!跳了整整半小时!

把我给热死了。 可事实证明,用运动的方式出一身汗是非常舒服的。就是我没什么毅力。朋友就是这么减肥的,跳了半个月了,大概瘦了三斤了。不过我是没法坚持的。不可能。

除了羡慕,还有啥好说的捏。我就继续做米虫吧 没有毅力,怎么减肥。

我瘦?不可能。



[ 本帖最后由 漂漂 于 2010-7-7 15:58 编辑 ]

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去爬楼梯吧,保证你瘦!!!!

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运动减肥我坚持不下来
该买的东西都已经买了,下个月开始要努力控制自己不要买一些没有的东西了

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那么热的天,懒得动。喝喝笨笨的减肥茶吧。

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我宁愿绕操场走路,晚上去散步散个一两个小时,我觉得也会瘦,至少腿不会变的太粗太夸张

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运动瘦身,推荐

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我刚买的,准备在家跳2个月~~
我要减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!丝密斯~~我耐你哦~~

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我买了个跳舞毯,只跳过一次,仅仅十分钟而已,实在好累
╭我从格子上走过,沿途洒满了种子。总有一天回头看,就是花海片片,芳香怡人

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我家的跳舞毯我就用过一次

现在它变成我的压箱底了

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我觉得大热天闷在房间里跳舞跳到大汗淋漓再去洗澡真的是享受呀~


       —————近来脾气暴躁,说话比较毒舌比较激烈—————

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热是好事呀,想象你的脂肪都在燃烧就好了。。。

冷天要跳出汗还更难嘞。。。。。

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我还是选择跳绳和呼啦圈  西西 不过我身材苗条 不需要减肥 只是有空的时候健身一下

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我准备买双溜冰鞋,一边溜一边瘦!

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我也好想买个跳舞毯来,就是怕自己坚持不下来又是浪费掉的

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嗷,我还想要呢
人生已经如此的艰难 有些事情就不要拆穿【特别是减不下肥这种事!!!
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其实我是一个不坏的好人只不过生活把我改装成了一个不好的坏人【TUT

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我也想买个跳舞毯的,

可是我家在2楼

不敢跳。
做一个诚实的孩子。
喜欢一个人,不到一定程度,不要轻易去说喜欢。
因为你的一句轻浮的话,很可能悲伤另一个人一段时光。
也有的,将会是,一生。

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我最近在挑呢,不知什么牌子的好,能推荐下吗?

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放假了 没地方运动 我也是在家跳跳舞毯呢 每天跳两次 下午一次 晚上一次 每次40到60分钟 效果还可以哟 就是要热 要出汗 这才运动到了 加油坚持 就会有效果的

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回复 18楼 蜓呱呱飞 的帖子

前几天比较凉快的时候又跳了,跳完了去洗澡,确实很舒服!!!!
漂自己的漂 随便其他人怎么漂~

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回复 17楼 丽娜1984 的帖子

没记得牌子。好像网购版有mm晒过,你找找看呗。
漂自己的漂 随便其他人怎么漂~

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