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减肥进行中

呆头鹅

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楼主发表于 2010-6-13 16:03 只看该作者

减肥进行中

一直觉得健康就好，虽然很羡慕别人的好身材，但是除了夏天，周围的人都说我很瘦，身材很匀称，一直很自信，但是但是但是...夏天来了，短袖让我的肉肉无处可藏，还有人很夸张的问我最近是不是增肥了，肉肉的，无语

唉，本人是小骨架，肉超多的，就连妈妈也感叹我有些胖了，无奈，开始我的减肥计划吧

瑜伽一直是三天打鱼两天晒网的，男友每次回来都要检验我的成效，结果永远是站不稳、立不直、抬不高、举不起，不过我的腰是比以前直了许多，背部也挺了一些，还是小有成果的，以后要加强练习了，嘻嘻
准备开始跳健美操了，大学的时候学了一个学期的健美操，强度真大啊，赶上跑八百米了，我的协调能力真是汗，左上右下之类的动作总是让我做成大猩猩的样子，惨不忍睹，要是能够坚持的话，效果也是没的说，所以，事隔N年，我决定开始跳健美操减肥，有成效了再来汇报

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mi小米阿米金钱 +2 加油加油~ 2010-6-14 08:26

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flowersseven

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沙发发表于 2010-6-14 11:21 只看该作者

mm建议你每天来报道。嘿嘿。这样比较好。打卡的形式，有动力。

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小妮子

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板凳发表于 2010-6-14 11:54 只看该作者

偶屡战屡败。。。彻底放弃

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保持微笑

平民 Rank: 1

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地板发表于 2010-6-14 13:26 只看该作者

我也准备加入到减肥的队伍之中，我的同学正在做磁疗减肥，我正在纠结要不要加入。。。不过，貌似她还没有效果～～～～

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呆头鹅

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5楼发表于 2010-6-14 15:21 只看该作者

回复沙发 flowersseven 的帖子

开了这一贴，立了决心，就想着貌似有人监督了，说什么也不能轻易放弃了

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呆头鹅

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6楼发表于 2010-6-14 15:26 只看该作者

回复地板保持微笑的帖子

不要做磁疗了，还是节食加运动吧，只要不是那种遗传性肥胖，都很有效果的，我高三的时候饭量惊人，体重直奔130，大一入校的时候超囧，衣服都是穿加肥的，军训完我就降到120了，大三毕业的时候我已经减到110了，现在体重一直维持在105斤左右，不显胖，就没再主动减过了。我的体重好像进入平台期了，很难再减下去，多运动让皮肤紧致一些也好，毕竟快30了