减肥天书女主角 衣柜里的秘密1
衣柜里的小秘密(一)
经常有人羡慕我的意志力,总问我,你是怎么做到的?我说,自己逼自己就成了。
这话是什么意思呢?今天我就给大家揭开我衣橱里的小秘密。首先要声明,这方法不一定适合所有人,不过如果你可以照着做,应该有成效。
这个秘密我管它叫“衣服超前减肥法”,意思就是说,衣橱里的衣服永远要比你的人瘦。从我开始减肥的那天,我就着手把自己的衣橱几乎清空,只留下了2套可以穿的,其它的衣服,全部都送人或者捐掉了。也许你们会说:“就你那个时候那么胖,就算捐出去你的衣服也没人穿得下啊!”其实不然,我知道,就算别人穿不下我的衣服,也可以拿我的衣服当睡衣的,何况我很多衣服都是买的男生的款式,只有那样才有我的号码,所以,女人穿不了还有男人啊。
清空自己的衣橱以后,望着空空如也的衣橱你势必会有点沮丧,没关系,因为你下一步要做的就是用新衣服慢慢填满它。你可以去购物,买新衣服,但是切记,不可以走进试衣间去试,要不然你一定走不出来,因为我要你买的是比你现在身上穿的衣服至少小2个尺码的衣服,所以我确定你一定穿不上。你可以抢先一步对售货员说你是买礼物送给别人,作为避免尴尬的借口,免得出现售货员大刺刺的对你说:“这号码的衣服您穿不上。”尴尬不说,人家售货员也是好心,你又不能发脾气。在这里有一点要提醒大家,一次不要买太多的衣服,避免不必要的浪费,比如你今天去买小你尺码两号的衣服,不要一买就十套八套的,一次两套,记住,只能是两套,太多的衣服只会拖慢你减肥的步伐。接下来的日子里,你只有最开始剩下的两套合适的衣服和新买的穿不了的衣服。不管高矮胖瘦,没有人愿意总是穿同样的衣服出门,然而你又没有其它的衣服可以穿,那就逼迫着你必须要减肥,要让自己的身体可以穿下新买的小号码衣服。一旦达到了目标以后,切记一定要第一时间处理掉最初的两套衣服,只剩下上一次买的衣服,让自己再度回到最初只有2套衣服穿的状态。之前我说过,每次买衣服一定不可以超过两套,因为不可以让自己有多余的衣服可以穿,不然的话你就不着急了,反正不怕没有衣服出门见人,这样你会松懈,放慢自己减肥的脚步,也很容易无法把自己原本的减肥计划一直走下去。但是如果你可以坚持下来的话,如此循环,过不了多久,你就会发现你的衣服号码越来越小,而且你的身材也越来越好。当然,至于用什么方法减肥就取决于你自己了,我想我之前那些七七八八的餐单里面总能找到一款适合你的食谱的。
其实衣柜里的战术只是为了帮助你坚定信念,督促你一直坚持下去。因为,当你发现你没有退路的时候,不管前面的路有多艰险,你也都会咬紧牙关走下去的。当有一天你达到了自己预定的目标的时候,你会发现,虽然捐出去了衣服你会心疼,但是重新找回自己窈窕的身姿和自信,这样的喜悦是什么都代替不了的。
[ 本帖最后由 小单 于 2010-6-10 21:18 编辑 ]
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